心理学
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女人想要什么[英]钟美凤(Maxine Mei-Fung Chung),刘勇军译在对女性灵魂进行了30年的研究之后,西格蒙德·弗洛伊德觉得蕞大的未解之谜仍然是:“女人想要什么?”作为一名心理治疗师,在工作15 年之后,钟美凤确信自己知道这个答案。在《女人想要什么》中,她通过讲述她的七个女性病人的故事来证明这一点。这是一本交叉探讨女性生活以及她们与欲望的关系的真实故事合集。如果你感觉自己的欲望像一座陌生的岛屿,那这本书就是一扇轻轻打开的窗,你会发现自己因为有了全新的认知而停顿下来。 -
人一旦开了窍,人生就开了挂老杨的猫头鹰 著人一旦开了窍,就会实现爆发式成长。作者用26个当代年轻人一定会遇到的成长困惑为主题,展开论述对应的解决方法论和B备思维,例如人生到底有何意义,如何情绪稳定,如何对抗拖延症等,作者以生动的案例通俗地教给年轻人和同龄人拉开差距的思维方式,给当代迷茫的年轻人们一剂有力的情感良药,让你在复杂的时代做一个明白人,在容易迷茫的年纪目标清晰。 -
这世界唯一的你(美)巴瑞·普瑞桑(美)汤姆·菲尔兹-迈耶本书是一本具有开创意义的重要著作,代表了当代自闭症研究和干预的重大转折。作者普瑞桑博士是国际知名的自闭症专家。他认为所谓的自闭症行为不应简单地被看作必须消除的病理表现,而是自闭症人士面对嘈杂混乱的周围世界时采取的应对策略。他主张充分利用儿童的特长,提升他们的能力,并提供系统的支持,从而提升他们的生活品质。自闭症儿童不是病人,他们所经历的发展阶段,是我们人类都要经历的。我们需要做的,不是画地为牢,一味想方设法地“修理”他们,而是帮助他们获得更好的发展:真切无误地理解他们,并改变我们自己的所作所为,为他们更好地生活和发展,做合格的铺路人和同行者。本书不仅提供了大量激励人心的故事和实用的建议,还致力于为读者打开心灵的桎梏,展望人生美好的前景。书中的几乎每一个重要概念和结论,都有简短而明确的实例做说明;每一个涉及争论的关键点,都有极其敏锐而不失幽默的评论。这是一本充满洞见、发人深省的好书,希望有助于自闭症人士获得应有的尊重和理解。 -
打败那只叫抑郁的黑狗[美]罗伯特·L.莱希(Robert L. Leahy))你是否觉得自己时常被消极想法困扰,被孤独感淹没,被恐惧感麻痹?如果是这样,请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受其困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。在本书中,美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯特· L. 莱希博士基于其 30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒。本书包含了能使你的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。本书能成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁,并有效降低抑郁症复发的可能性。 -
不晚张静安本书为畅销书作家张静安所创作的心理治愈系散文作品集,全文分为“他们”“旅人”“剧场”“照见”“如面”“随遇”“深情录”七大部分,共七十余篇短文。作者从身边人的故事入手,记述了亲友、老师、同学甚至陌生人的种种日常、生活点滴,分享了自己在旅行中的所见所感所思,以及录短视频介绍过的至情至性的民国人物,从这些故事中感受冷暖人生,修行自我。 -
曾经我也想过一了百了[英]马克·帕普沃斯(Mark,Papworth)著,贺中钰 译这本书是帮助你战胜抑郁或持续低落情绪的绝佳指南,通过行为激活疗法(认知行为疗法的一部分),引领你踏上通往身心健康之旅。无论你是身处抑郁漩涡的当事人,还是心系他人幸福的守护者,本书都将为你点亮希望之光。书中穿插的案例研究,宛如一面面生动的镜子,映照出不同个体在抑郁困境中的挣扎与蜕变。每一个故事都是一次心灵的对话,让你在共鸣中找到自己的影子,从他人的成功经验中汲取力量,看见改变的可能。本书还贴心配备了练习手册——专属于你的“私人教练”,步步引导你识别并挑战消极思维模式,制订并执行个性化行动计划,实时监测并调整情绪状态,你可以按照自己的步调,逐一尝试,亦可自由选取,灵活运用,让自我疗愈的过程变得自然且充满力量。 -
心理学视野中的突发重大公共安全事件应急管理游旭群,游旭群本书基于总体国家安全观的思想指导,系统探讨了突发重大公共安全事件应急管理中所涉及的心理学关键性问题、标志性概念、世界的前沿研究进展和先进 管理实践、我国应急管理体系所面临的挑战及心理学在其中可发挥的作用等。本书希望从心理学的角度为中国特色应急管理工作提供方式方法上的参考,为民众认知和应对突发重大公共安全事件提供知识经验上的支撑,为应急管理科学研究 如何更好地服务于国家和人民提供思维思想上的启发,从而促进我国社会治理水平向上向好发展。 -
网络行为心理学雷雳 等为什么一上网就想怼人?互联网会让人更易产生嫉妒与自恋吗?打造互联网人设能找到自我吗?谣言为何疯传?层出不穷的网络热词暗藏什么心理?为什么明明很累还是忍不住刷手机?哪些语言和思维习惯被互联网悄然改变?本书深入剖析了互联网空间中的心理特性,从心理学角度深入剖析了网络社会中的行为模式。从个体层面到人际关系、文化影响,一一揭示了互联网对人们心理状态的塑造和影响。帮助人们更好地理解和应对数字时代带来的心理挑战。 -
隔着肚皮看人心赵黎为什么有的人那么普通,却又那么自信呢?胆怯害怕,喝口大酒就能天不怕地不怕?那么美却嫌自己丑,她是在“凡尔赛”吗?美女总爱嫁“野兽”,是审美不一样?前路迷茫,不如算个命吧?一见钟情,还是见色起意?……人类的行为总是这么古怪,却又并非完全无迹可寻,只要抓住关键的“线头”,走到他的心里去,你就会发现——哇喔,原来那些让人百思不得其解的问题,答案就藏在这里呢! -
我们如何治愈(美)亚历桑德拉·艾尔这是一本心理治愈类图书。在本书中,作者发出了一个改变生活的邀请,让你治愈自己,恢复平静。读者将发现自我修复的基本技巧,包括记录仪式以培养天生的力量,处理困难情绪的易用工具,以及放松心灵的恢复性方法。艾尔优雅地将自我修复、正念、内在小孩运作和边界设定等主题编织在一起,并向读者展示了易于遵循的实践,这些实践改变了她的生活和她教过的成千上万人的生活。她的四部分治疗框架将吸引任何想要一个清晰的过程的人,而引人注目的个人故事让读者感到连接有利于我们马上开启心灵治愈之旅。
