心理学
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人类的恶意[英]西蒙·麦卡锡-琼斯损人不利己?偷偷期盼朋友会失败?为了报复某人不惜损害自己的利益?这其实是一种恶意,它可能是微不足道的,比如某人在停车位逗留,只是为了让你多等一会儿;也可能带来很大的危害,比如夫妻争夺孩子的监护权,只是为了刁难彼此,选民将票投给一位他们希望会引发混乱的候选人。 恶意的定义是阻碍他人实现愿望但不是为了让自己获得某些东西,而是为了让他人无法获得某些东西。你是否产生过这种念头? 本书从心理学、经济学、基因学讲述了人类为什么会产生恶意;并将恶意分为支配性恶意和反支配性恶意。恶意在自由、政治、宗教领域又是如何产生影响的?同时,作者也表明这种阴暗的情绪有正向的作用,就像从邪恶中寻找美德的源头,恶意可以推动人类前进。
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儿童性格养成与发展王敏 著儿童良好性格的养成对于其未来的发展是非常重要的,值得每一位父母关注,更需要每一位父母的参与。本书从儿童性格发展规律与表现出发,探索儿童性格养成路径与方法,为父母正确认识孩子性格发展问题,培养孩子良好性格提供助力。
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不自卑的勇气[日]宫崎直子所谓自我肯定感,是指真正意义上认可自己的价值,不是只对自己优秀的部分的认可,而是对“真实的自己”的肯定。作者从自我肯定感的定义、要素、影响条件、培养方式等方面,结合自身经历,总结出培养钢铁般自我肯定感的方法,同时,也给出了具体实操的方法和应用案例,帮助读者放弃自卑心理,拥有直面挫折的勇气。
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停不下来,怎么办?学会控制强迫行为,克服恐惧与焦虑(美)埃伦·弗拉纳根·伯恩斯(Ellen Flanagan Burns) 著、(美)苏·科内利森(Sue Cornelison) 绘莎拉有强迫症,她总是反复地数数,不管是看到了人、车还是房子,她都要不停地数,她甚至害怕她的妈妈会因为她不数数而死去。这对一个小女孩而言无疑是一个沉重的包袱!莎拉为了减轻烦恼而去数数,却总是不奏效,反而觉得更烦恼了。莎拉从开始的不能控制和摆脱,到后不得不寻求帮助,她用自身的经历告诉大家,强迫症并不可怕,在家人和心理治疗师的帮助下,莎拉学会了如何处理自己的恐惧,并学会控制了自己的强迫行为。后,有一篇迈克尔·A.汤普金斯博士写给读者的话,为读者提供了儿童强迫症的建议和行之有效的策略。
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体验学习[美]大卫·库伯(David Kolb)人类的心智成长,究其本质,是从混沌到分化再到整合的过程,单一且僵化的知识积累式学习方法不足以为人类带来认知上的觉醒。体验学习作为一种强大的、普适的学习与教学方法,以“人们通过体验能获得最佳学习效果”这一事实为基础,为人类的学习与发展拓宽了航线。本书汇集了作者 50 余年学术研究的成果,深入浅出地探讨了体验学习的理论基础,并介绍了其在教育、工作及成人发展领域的现代应用。《体验学习》第 2 版反映了自上一版出版以来 30 多年的新研究与实践,更新了体验学习模型,探索了体验学习理论与现代神经科学、学习风格和人格类型之间的新联系,介绍了新版库伯学习风格量表4.0,并为教育领域及教学课堂提供了实践指导。本书对任何想要提高学习能力、实现终身成长的人来说都极具价值,尤其适合高等教育、培训、组织发展领域的研究者、学习者、实践者及管理者阅读、参考
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也许你该找个人聊疗宋英杰,严成刚《也许你该找个人聊疗》全书分为4章,以心理治疗师的视角,从“意象排列”心理治疗方法的角度,讲述了21个成长故事,同时附以21组疗愈金句,希望能通过这些直击心灵的生动案例,帮助人们面对真正的自我,进而正确面对人生中的得与失。
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创伤30讲施琪嘉本书是著名心理学者施琪嘉多年来对创伤的研究与治疗集大成之作。在成长过程中,几乎每个人都会或多或少地经历创伤,包括原生家庭创伤、人际创伤、自然灾害、交通事故等等,很多人都不懂得如何处理自己的心理创伤,被它们左右着当下的生活。本书从对创伤的自我诊断和觉察、深度创造的疗愈方法、如何进行自我创伤疗愈等方面,对心理创伤进行了深入浅出的分析,并结合经典案例和临床案例,帮助读者从看见到自疗,超越创伤对我们的影响,终实现疗愈,并发展出真正属于自己的人生。
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情绪就是你的创造力罗跃嘉 主编;邱江 李亚丹 杨文静 著这是一本全/面展现情绪与创造力前沿研究成果的心理学科普读物。作者立足心理学和认知神经科学领域的前沿成果,通过近百个科学实验和新发现,全/面揭示了创造力背后的情绪秘密。首先,书中就特定情绪、情绪智力、情绪创造力、情感障碍等方面,生动揭示了情绪究竟在如何影响甚至决定着创造力,以及创造力背后的神经机制,比如什么样的情绪才能使我们文思泉涌?何种程度的压力能蕞大化提升团队创造力?创造力天才必/须得有点儿“神经病”吗?其次,书中包含10余项创造力测验与情绪量表,同时提出了诸多针对性的实操建议,能帮你迅速判断自己的情绪状态和创造力水平,并大幅提升创造力、工作绩效乃至职业成就。更可贵的是,作者基于自己近20年对情绪与创造力的深入研究,鲜明地指出了该领域未来的研究方向。如果你是学习者或创意工作者,你将学会如何把自己的每一种情绪都变成相应的创意或灵感;如果你是管理者或教育工作者,你将学会科学对待员工或学生的情绪,“因人制宜”地激发其创造力;如果你是情绪科学的研究者,你将开启一场具丰富性和前瞻性的科学盛宴,也将振奋地看到情绪与创造力研究的未来。
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文学中的人生进化课史秀雄、杜素娟人类很早就发现了故事的力量。好的故事带你预见人生,拓宽视野,充分理解生活的复杂性,推动你的心智成熟。所以人类通过文学创造出了无数伟大的故事,讲给一代代年轻人听。但是好的故事同时也是深刻的,你以为你读懂了,其实只是了解了剧情,或者体会到了一些模糊的道理,没有形成清晰的思考。心理咨询师特别善于透过表象洞悉人心,用语言去明确模糊不清的感受与体验,所以尤其适合帮你一起挖掘文学中的智慧。本书基于知名心理咨询师史秀雄与华东政法大学文学教授杜素娟二位合作开发“文学中的人生进化课”系列播客的内容改写而成,两位讲师作为文学和心理学领域的资深专家,既拥有优秀的专业能力,又在支持年轻人的工作中有深厚积累。他们选取了9部广为人知的文学经典,结合心理咨询的敏锐洞察,细腻的文本分析和贴合现实的人生感悟,直面理想、爱情、欲望、家庭、性格等因素带来的困惑与焦虑,凸显经典作品对于人生与社会的精妙映射,让曾令人望而生畏的“阳春白雪”成为人人可懂、可感、可获益的“人生教科书”,用温暖、治愈的方式让读者踏上文学之旅,获得审美与精神的双重满足。
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眼睛和世界孙潜,罗云放本书为教育工作者、学者孙潜与夫人罗云放合著的一部视觉心理学普及读物。本书三十五万字,分为135小节,每节数百字到千余字。每节配两三张插图,集中介绍了关于视知觉的一件事实。本书重要的特点是引导读者自己直接观察,不仅观察外部世界,而且也观察自己的主体活动,这对启发读者的自觉探讨和思维能力是有良好效果的。可以说,掌握视知觉心理知识是发展科学和艺术创造能力的重要津梁,是发展智力的一种有效手段。本书参考多种心理学著作与资料,并结合中国文化史和人们日常生活中的常见事实来解说,语言简明浅显,具有可读性。