心理学
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自我的重建若溪在《自我的重建》中,心理咨询师若溪讲述了自己4 年间3 次犯抑郁症并最终康复的经历。患病期间的痛苦与麻木、光鲜生活的背面、记忆深处的原生家庭被一一揭开,通过若溪对自己经历的记述、剖析和反思,你会更加真切地认识抑郁症,并从中发现新的意义。作为抑郁症患者、母亲、妻子、创业者、博士研究生,作者字字真诚地记录了自己在患病期间起起伏伏的细腻感受,剖析并反思了生活压力、自我认知、原生家庭等是如何将一个人推入抑郁境地的,她还记录了自己康复的全过程, 向我们展示了那些能够克服人生困境的智慧。同时,本书还能够给抑郁症患者、患者的家人朋友许多实用的指导,比如如何记录用药的情况、怎么判断要不要去看医生、家人朋友应该怎么做/怎么说…… 其实,对抗抑郁症的过程正是重建自我的过程。通过自我的重建,我们能够变得更加强大、更有智慧。 -
自伤自恋的精神分析斋藤环 著自恋是我们活在世上不可或缺的情绪,甚至是健康的标志。承认并培养潜藏在每个人心中的自恋,比浅薄的“自我认同”要好得多。精神分析学者斋藤环梳理“自恋”概念在心理学中的定义和演变,分析当代年轻人的“点赞成瘾”“自我否定”“不配得感”“高自尊低自信”等具体现象,引导我们如何寻找“自我伤害”的根源,开创性地呼吁自恋的重要性。重新审视“没用”的自己,寻找健全的自爱方法。 -
好孩子也有坏脾气K叔 著当孩子发脾气时,家长应该怎么办?本书从心理学、教育学、神经科学等方面帮助家长正确认识孩子的情绪,通过有场景、有对话的具体案例,深入了解孩子成长轨迹,阐述孩子不同阶段的心理状态和情绪发展,并指出孩子产生情绪的本质原因,提供具体的解决方案,帮助家长加深与孩子的联系,与孩子一起成长,改变过去用力过猛的育儿方式,让新生代家长轻松育儿。 -
干部心理健康指南冯正直本书系社会心理健康服务工作指南丛书之一。本书内容围绕领导干部的心理健康这个主题,论述了五个方面的内容,即什么是心理健康、领导干部心理健康的重要意义、当前领导干部存在的不健康情绪及其校正、当前领导干部存在的不健康心理及其调适、领导干部保持良好心态的技巧。本书的突出特点是理论性与实践性相结合,理论阐述深入浅出,应对措施科学实用而且非常具有针对性。本书适合各级领导干部及其家人阅读。 -
你陪我长大,我陪你变老[日]岸见一郎在我们为了生活营营役役时,父母正一点一点地老去。作者的母亲在四十九岁时离开人世,只留下他和父亲单独相处。父亲虽得享高寿,却在晚年罹患阿尔茨海默病。面对无法回避的现实,作者在照顾失智父亲的过程中,选择了积极的态度,用爱、智慧和创意,将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快,并且运用他学习的阿德勒心理学知识,重建了与父亲濒临崩溃的父子关系。 本书从作者照顾父亲的点滴日常出发,强调了生产力不是衡量一个人价值的方式,即使年老也有存在的价值和意义,还介绍了成年子女如何与父母重新建立良好的亲子关系,进一步讨论了从照顾父母的过程中所学到的道理,如何运用到人生的其他方方面面。 -
识别抑郁 为心灵撑伞黄申 张家喜 李斌本书着眼抑郁障碍发病率逐年上升的现实趋势,以及心理工作者识别抑郁障碍及其高危人群的培训的需求,详细介绍抑郁障碍相关的理论知识和筛查手段,并以具体示例详细讲解量表的编制过程以及心理筛查新技术的应用,帮助心理工作者知其然也知其所以然,更好的识别和筛查抑郁障碍。 价值和意义:为心理工作者提供抑郁障碍筛查的理论和实践指导;为抑郁障碍筛查提供了新的筛查思路;为心理工作者提供手把手的筛查教学素材。 读者对象:需要进行抑郁障碍及其高危人群筛查的团体、心理学工作者、高校心理教师等。 -
自我心理学钟毅平,范伟“自我”之谜一直是哲学家、心理学家以及社会学家共同关心的问题。本书立足前沿研究,系统梳理和提炼近年来心理学研究者在“自我”这一研究领域取得的丰富学术成果,旨在把握该领域的学科发展动向。本书从基本成分、自我结构和加工过程三个部分介绍了自我研究的相关成果:第一部分总结自我拥有感和自主感的前沿研究,且阐述了拥有感与自主感的病理学研究成果;第二部分分别对自我分类(物质自我、社会自我与精神自我;个体自我、集体自我与关系自我)理论与实证研究进行梳理;第三部分通过考察自我参照加工、自我正面偏差、自我-他人重叠和自我欺骗等四类加工,厘清了自我的概念并总结了研究成果。 -
像心理学家一样思考[美]唐纳德·H.麦克伯尼(Donald H. Mcburney)《像心理学家一样思考:心理学中的批判性思维(第2版)》以生动的例子和富于逻辑思辨的语言分析了心理学中一些最常见的和最容易引起疑问的49个问题。它在心理学和科学的关系、心理学的研究方法、心理学的生理基础、思维和语言、动机和情绪、心理测试和智力、人格和异常心理学以及社会心理学的层面上进行了深入浅出的探讨,从而澄清人们对心理学的一些误解,加深读者对心理学科学性的理解,同时也可以提高读者对日常生活中某些现象和事物的批判性思考能力。本书可作为心理学专业各层次的学生学习普通心理学、方法学和实验心理学等课程的补充和课外读物,也可以作为社会大众了解心理学的普及读物。 -
发现儿童优势[美] 帕梅拉·K.金 著,沈黎 庄婕 黄嘉璐 译暂缺简介... -
我的心理医生是只猫[日]石田祥中京心灵诊所是一家位于京都一条昏暗巷子里的心理诊所,这家诊所的古怪之处不在于过于简陋的装修和并没那么热情的服务,而是这里的医生给因各种心理不适前来问诊的患者开的不是药,而是真正的猫咪!患者们需要在规定的天数内“服用”特定的猫咪处方以治愈自己。黑心的企业里因工作而心慌气短、奄奄一息的小职员;对新来的女上司不满到愤怒的中年父亲;被妈妈认为太过幼稚的小学生;完美主义的皮包设计师……所有人都在与这些心思敏感、麻烦却可爱的猫咪生活在一起的过程中一点点发生了巨大的改变。猫咪与人的羁绊,编织着一个个感人治愈的小故事!最终,人们在与猫咪的依偎中疗愈了疲惫的身心。而这些麻烦、捉摸不定又无敌可爱的小猫咪,也在人类的照顾下,慢慢变得更加健康!
