心理学
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整合与完满[美] 埃里克·埃里克森,琼·埃里克森 等著在发展心理学领域,埃里克•埃里克森提出了著名的生命周期理论,该理论认为我们每个人都要经历心理社会发展的八个阶段。老年期是其中最后的一个阶段。个体在这个阶段面临的挑战是,要重新处理自己的过去并同时保持当下的参与。为了考察老年人如何面对生命的挑战,作者团队采访了几十位八九十岁的老人,收集他们过去半个世纪的信息。本书分为四个部分。第一部分阐述了他的老年阶段生命发展理论。第二部分讨论了部分八九十岁老人的访谈资料。第三部分通过英格玛·伯格曼的电影《野草莓》展开对老人生命故事的讨论。第四部分提出了对于老年人的生活及使其实现人生价值的建议。书中对老年人所遭遇的各方面问题进行了深入剖析,同时对如何改善社会、教育及文化环境,使老年人能投入更多智慧,从事社会事务,从而获得更好的生命质量,提出了精辟独到的见解。 本书对于普通读者了解老年人的生活世界,以及社会工作者从事有针对性的社会服务都有非常重要的参考价值。 -
新编心理学教程裴德金 编本书是作者根据教师教育课程改革的趋势和要求,为提高师范生的教育基本理论水平而编写的高等师范院校公共课心理学教材。本书共十三章,主要包括意识与注意,感觉和知觉,记忆,思维与想象,情绪和情感,意志,个性倾向性、能力,气质与性格等专业内容,不仅系统阐述了心理学的一些基础知识,还详细介绍了心理学理论的实际应用方面的相关知识,书中既包括基础心理学的传统理论。也反映了大量的心理学**研究成果。本书语言通俗易懂、脉络清晰、结构完整、布局合理,注重学科体系的完整性、体现知识衔接的趣味性、强调学科知识的应用性,可激发学生的学习兴趣,有助于学生在快乐学习的同时掌握相关心理学专业知识。本书可作为高校本、专科师范类学生的心理学教材,也可作为各级教育学院、教师进修学校的培训教材,还可作为各类人士参加教师资格证考试的参考用书。 -
梦控师追梦蚂蚁 著本书系统地介绍和教授清明梦。清明梦(Lucid Dreaming),是在做梦时保持清醒的状态,又称作清醒梦、明晰梦。目前,清明梦所拥有的巨大魅力正在悄然席卷全球,尤其受到广大年轻人的热捧,已经开始形成一种独特的文化现象。本书从心理上研究人的潜意识与梦控,不但教授人们在较短时间内学会梦控,还在治愈心理疾病、催眠、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面具有突破性探索。本书分为入梦篇、知梦篇、控梦篇、探梦篇,每个阶段都是一次进阶。内容生动活泼、科学健康,集趣味性、实用性和学术性为一体,一步步给读者展现出一个精彩超凡的沉浸式控梦世界。这既是一部揭秘控梦神奇的科普大作,也是清明梦爱好者必备的实用和收藏手册。 -
完善人格许皓宜 著本书详细介绍了以荣格心理学为基础的56种人格原型,每种人格原型的光明面和阴影面都配有理论介绍、案例分析和作者通俗易懂的解说。通过阅读本书,读者能够深入了解自己的内心,整合人格碎片,疏通内心能量,对自己的行为和想法不再迷惑,悦纳自己,完善人格,成为一个完整、自在的人。 -
如何成为般配的一对[美] 斯特凡妮·巴伦·霍尔(Stephanie,Barr 著九型人格是一门有着2000多年历史传承的古老的智慧,是一门关于人格分类的学问。今天,专家学者把九型人格称之为性格型态学,已经成为一个基于九种核心动机,并以其为导向的人格系统分析工具。通过性格类型的觉察,你可以在最短时间内看到自己的思维模式、情绪习性以及行为风格,让你更了解你自己,接纳他人,提升人际沟通,并把你个性中的潜在能力挖掘出来。当我们通过九型人格的智慧来审视和加强与伴侣的亲密关系时,就能发现亲密关系中的率真、善良、美丽和爱。本书作者在对九型人格的起源、用途以及找到读者的类型所需要的信息进行概述的基础上,详细介绍了九种人格类型在亲密关系中的表现,不仅根据每种性格特点,为人们提供不同的自我提升策略,还介绍了九型人格45种组合类型,以便读者可以更清楚地了解自己与伴侣的关系。对于准备恋爱、正在恋爱与经营一份感情的读者而言,这本专为感情量身定做的书正是福音。相信,有幸与此书相遇,并让此书陪伴你走过恋爱的密道,你会遇到更合适自己的感情,并且经营好属于自己的爱! -
减压脑科学[日] 有田秀穗 著,陈梓萱 译失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法,能够一次性摆脱这些难缠的问题呢? 研究表明,人脑本具强大的压力调节功能,特别是血清素的分泌,可极大地消解压力。然而,因为电子产品的过度使用、作息的不规律等,这种压力调节功能被严重削弱了。结果,人才在压力面前变得不堪一击。 其实,只要重启压力调节机能,就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟,3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书,走上这段愉快的减压之旅吧 -
人类愚蠢基本定律[意] 卡洛·奇波拉(Carlo M. Cipolla) 著,信美利 译本书由意大利著名经济史学家卡洛·奇波拉撰写的两篇幽默短文组成。 《人类愚蠢基本定律》以轻松的笔触,严肃地探讨了人类社会中有关愚蠢之人的5条基本定律。奇波拉指出:人类生存的首要威胁,是愚蠢。愚蠢之人始终如一地给别人添乱,自己也得不到任何好处,其结果只会拉低整个社会的发展水平。因此,一个社会要想不被蠢材拖垮,唯有依靠其他成员的加倍努力。 《胡椒、葡萄酒(和羊毛):中世纪社会和经济发展的动态因素》对欧洲中世纪社会前进的动力进行了另类解读,描绘出一幅不一样的历史前进画面:罗马帝国亡于铅中毒,古代北欧人南下劫掠是因为害怕面对悍妻,隐士彼得鼓吹十字军东征是为了获得东方的胡椒,给饮食加点味道……历史有许多的可能性,小小的一粒胡椒,也可能引发波涛汹涌的历史洪流。 全书短小精悍,诙谐幽默,论证严密又通俗易懂,体现了作者举重若轻、深入浅出的学术造诣。 -
心理贫穷感孙时进,徐斐 著,孙时进,徐斐 译在进化心理学相关理论的基础上,本书运用“心理贫穷感”这一综合性概念及编制的“心理贫穷感量表”来测量个体与经济需求有关的心理内容;同时,基于生命史理论,深入探讨个体心理贫穷感、生命史策略与生活中多种类型的适应性行为之间的关系及潜在作用机制。 -
心态[美] 赖安·戈特弗雷森 著,李恩宁 译人们往往坚信自己的心态已经形成,思考问题的方式无懈可击,自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。然而,心态是后天形成且不断变化的,面对同一个问题,不同的心态就会导致不同的认知和行为,最终结果也会大不相同。 心态是心理能量的过滤器,是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面,而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动,才能更好地驾驶自己的人生航船。而忽视心态,就是在限制自己掌控人生的能力。 本书解锁四大成功心态,帮助我们更恰当地看待自己与他人,更积极地面对工作与生活。 -
自控力凯利·麦格尼格尔 著《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。 本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要,又应该如何培养自控力,拿回人生主导权! 作为一名健康心理学家,凯利??麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。 凯利??麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》一书的基础。
