“我都是为你好！”“你为什么就是不理解我呢？”“你能不能为我想想？”“要不是为了你，我……”对很多人来说，母爱意味着束缚、压抑和窒息。妈妈那里不再是释放情绪的心灵栖息地，而成了枷锁和羁绊。但这本书不是为了进行“因为她是妈妈，所以要体谅她”这样的无力说教，而是想要向大家传达一些负责任的方法和有意义的心理咨询经验，探索治愈心灵创伤的方法，找到和妈妈相处的恰当方式，处理好和妈妈的关系。在《原生母爱：如何告别母爱带来的代际创伤》中，作者基于丰富的心理学知识和心理咨询经验，深入讲述了各种心理辅导案例，重新审视了创伤的意义，给黑暗中踽踽前行的来访者带去一丝光明。

在现实生活中，有些人表面看上去坚强、自信和成功，但内心却充满了软弱、不安、恐惧和渴求，他们不敢接近他人，尽量避免爱与亲密关系。这种现象在心理学上属于依赖无能。人们之所以难以与他人建立亲密关系，实际上和原生家庭的影响密切相关。只有当我们走进原生家庭，看清自己与父母的互动模式，加上性格的改造、沟通技能的培养，我们才能走上一条自愈之路，重新找回爱与亲密关系的力量。

这些文字是来自宇宙的密语。每一天，作者乔宜思观察人类图流日，将星辰的讯息，解码成一篇篇人类图气象报告。一千多个日子，一千多篇她与星辰的私语，温暖、励志、从容、抚慰，宛如流星，在需要的当下贴近你的心，她用温暖的笔触帮助你，告诉你要完成此生重要的功课：爱自己，别无选择。

我们不会被抑郁症突然袭击。抑郁症并非来自外界，而是由我们自己引起的，是我们自己的反复思考让我们陷入了抑郁状态。 为什么不是每个人都会得抑郁症？因为人们在面对危机和消极想法时所采取的策略是不同的，其中一些策略是不合适的，会直接导致我们患上抑郁症。相反，元认知疗法运用的一些策略则可以让我们避免这一问题。在治疗抑郁症方面，比较经典的精神分析、认知治疗，都强调关注你的想法或将消极想法转化为积极想法，但元认知疗法认为，如果我们不去关注自己的想法，它们就会自行消失。就好像如果我们不去抓挠伤口，它们就会自行愈合。 在本书中，你将看到作者皮亚·卡列森博士如何通过元认知治疗安然无恙地度过家庭危机；你也将看到4位抑郁症患者的故事，他们在接受了6~12次元认知治疗后，都从抑郁症中走了出来。 ◎一个二十多岁、青少年时期就抑郁焦虑、有社交障碍的女性 ◎一个四十多岁、因患有抑郁症而几乎不能正常工作，甚至有自杀倾向的女性 ◎一个五十多岁、从小患有抑郁症，成年后被抑郁症严重影响了工作和生活的男性 ◎一个将近六十岁、尝试过多种疗法依然无法摆脱完美主义束缚的、患有抑郁症的女性 本书提供了心理学家的实用建议、研究案例和练习提示，告诉我们：抑郁症并不是一种不可避免的疾病，我们可以通过“多做少想”来控制和预防它。

经众多学者研究发现，撒谎现象普遍存在于人类发展的不同历史时期，且在社会生活的各种领域内都比较常见。我们人类向来对谎言的态度就非常的微妙：一方面，我们唾弃它；另一方面，我们又不得不承认，谎言存在于我们的每个生活片段中。本书作者一方面从心理学、医学、神经学、哲学的视角，生动解密了“说谎”这一生物本能在人类社会如何被广泛运用，以及我们如何让“欺骗”发展成最基本的生存技能；另一方面以认知心理学、决策心理学、心理健康、心理调试等理论为依托，配以大量案例、故事、实验，从个体和微观的层面论证了说谎在认知协调、身心平衡这些事关你我人生幸福问题上的作用。但与此同时，作者指出谎言也会带来诸多弊端，严重损害了人们的正常利益，降低了人与人之间的社会信任度。由此，诚实不是轻而易举就可以拥有的，而是我们必须努力追求的。我们应思索自己和真相之间的关系，更让我们学会辨识他人的谎言，并告别自欺，诚恳真诚地生活。

行动力是戒掉拖延重要的一点，升级认知，会让你重拾行动力。不要在权衡利弊和彷徨犹豫之中消磨自己的行动力，想做就马上去做，犹豫就会产生拖延。建立有效的奖励和惩罚制度是提升行动力行之有效的方案，只要你拥有很强的行动力，那么拖延也就会无处藏身。本书从生活中真实的案例入手，并给予深度剖析，帮你找出导致拖延产生的病根，并对症下药，给出解决方案，是拖延症患者的贴身“帮手”。

本书告诉读者，当你会站在心理学的角度上，对嫉妒的起源、嫉妒的积极作用及消极作用等有一个深入的了解。你会认识到，由嫉妒引发的恶意究竟有多可怕，而骨子里的自卑、凡事与人攀比的思维模式会助长嫉妒之火越燃越旺。你也将掌握很多利用嫉妒去催发自己上进的技巧及如何消解来自他人嫉妒的妙招。记住，与其嫉妒别人，不如好好经营自己。

选择恐惧症、广场恐惧症、幽闭恐惧症、密集恐惧症、恐高症、社交恐惧症、异性恐惧症……从怕高到怕黑，从怕人群到怕视线。本书直指人内心深处的欲求，为在恐惧中挣扎的芸芸众生，点明了洞察自我、解放心灵的一种可能。单纯用意志力来逃离、抵抗恐惧无助于解决问题，唯有从根本上认识到恐惧的根源，才能获得生命的自由。

我们为什么会自卑？ 你为什么太在乎他人的评价？ 如何才能有效控制和管理不良情绪？ …… 很多人的日常生活和工作常常因为心理和情绪问题受到严重影响，甚至已经深陷其中。 本书深度剖析了如何正确认识自己，并将理论与实践相结合，提供了包括如何接纳自我、如何走出孤独等8堂应对心理问题的课程，指导你学会对其进行科学管理，重获自信勇敢的人生。

《教育心理学：主动学习版》（原书第13版）延续了理论与实践紧密结合的风格，强调有关儿童发展、认知科学、学习、动机、教学和评估等各方面研究中所蕴含的教育启示和应用。本书提供了大量的案例、课堂片段、个案研究和实践指南，归纳了有经验的教师自己总结的教学法宝。本书是优秀的核心教材，同时可以作为心理学、教育学专业学生考试的重要参考资料。教育领域相关人士可以了解如何将教育心理学研究中获取的信息和理念运用于日常的教学问题的解决，有助于将探索研究与实践相结合。本书的内容深入浅出，也是大众读者了解教育心理学的不错选择。 适用于心理学、教育学专业学生、教育工作者及对教育心理学感兴趣的大众读者。 本书特色在于： ● 按模块组织本书内容，与“慕课”课程有相似之处，有助于读者有针对性地学习，更有效地管理自己的 学业。 ● 每章会在章首呈现“教师的案例簿”，描述真实的课堂状态，并会问“你会怎么办”，让读者有机会将书中的重要主题运用到解决实际问题的过程中。 ● 每章的“正方观点/反方观点”专栏都会列举一个与各章主题有关的争议性话题，从正方观点和反方观点的角度进行解释。 第13版新增内容： ● 增加了虚拟学习环境对当今学生生活及教师教学影响的相关内容 ● 增加了有关大脑、突触可塑性、执行功能等内容 ● 增加了语言多样性、掩蔽教学，以及学生主导的会议等方面的内容 ● 增加了保罗和埃尔德的批判性思维模型 ● 增加了多元智能、自闭症谱系障碍、识别超常和天才学生的方式等内容 ● 增加了高流动性儿童的教育和校园欺凌等方面的内容