本书力求用通俗易懂的语言和新鲜实用的内容带领读者走近健康心理学。通过阅读本书，读者将对这门学科有一个概览性的认知，了解哪些因素和行为威胁着人们的健康，哪些疾病与心理密切相关，以及我们可以做些什么来预防疾病发生、控制疾病发展、提高生命质量。读者还可以通过书里提供的小测试了解自己的身心状况，同时针对个人需求学习简单的心理干预技术。是一本简明好读的健康心理学普及读物。

音乐治疗是近年来越来越普及的精神疾病治疗手段和干预方法，很受治疗师和患者的喜欢。全书共8章。章介绍了音乐治疗、注意调节、情绪调节、认知调节、行为调节和沟通调节的概念，以及音乐治疗师在治疗病人时可能面对的问题。第二至七章以案例分析的形式详细讲述了如何为常见精神疾病（包括阿尔茨海默病、双相障碍、孤独症谱系障碍、精神分裂症、焦虑症、抑郁症）患者进行音乐治疗，包括如何开始次音乐治疗课程，如何与患者建立合适的治疗关系，如何帮助患者挑选合适的音乐及创建歌单。第八章总结了音乐治疗作为一种精神疾病辅助治疗的可行性、益处和注意事项。全书理论与实践相结合，内容通俗易懂。相关案例分析真实可信。

这本书诞生在咨询室的沙发上，形成于作者和11位来访者之间的亲密对话。书中讲述的这些真实故事，都是关于被埋藏起来的创伤，其中有来访者的自述，也有咨询师个人的经历。在咨询室里，作者以咨询师的身份探索那些意识之外被忽略的记忆。我们自己的童年、父母的痛苦、祖父母的创伤，那些被拒绝谈论的经历，那些在大脑中被归类为“没什么大不了”的不重要事件，总是会以某种方式返回我们的生活，困扰我们。在这些故事中，作者以精神分析师的视角，描述了遗传创伤的多张面孔。一位拥有美满家庭的女性痛苦于自己的婚外恋，她的出轨与自己“情感死寂”的母亲、当年垂死的外祖母有着怎样的联系？一位沉浸在失恋痛苦中两年之久的男子，他的梦境将如何牵扯出祖父自杀的真相，以及自身痛苦的根源？外祖母指控哥哥性侵了妹妹，警方多次介入却没有找到证据，事情的真相是怎样的，性侵的幽灵可以影响一个家庭中的三代女性吗？为什么一位经历过童年暴力的男子，在咨询的开始展现出了强烈的攻击性，而另一位因为父母意外怀孕而出生的男子，为何在自己初为人父之后怀有自杀的倾向？把来访者带入咨询室的，可能是一些再寻常不过的触发事件︰无法摆脱失恋的悲伤、犹豫是否要生养下一代、过于情绪化、感觉不幸福、神经衰弱、自杀的念头、夜间的惊恐等等。但随着对话的展开，探索的深入，真相被逐渐剥开。 这本书关注祖父母的创伤怎样存在于孙辈的心里，讲述被父母埋藏的秘密，也寻找我们对自己保留的记忆，那些威胁性太大、我们无法完全处理的现实。这11个故事试图厘清过去、现在和未来之间的联系，并尝试回答我们应该如何继续。它们或许是感伤的，但结局都充满希望。

传统健身房能让我们身材更美好，身体更健康。心理健身房对我们有哪些好处？它可以改善情绪、管理压力、提升认知能力、改进人际关系，甚至可以治疗精神疾病！多年前，梦想成为母亲的作者却在生完个孩子后深陷产后抑郁，一次偶然的散步让她无意中发现锻炼对心理健康的益处。此后，她一直在从事相关研究，并亲自指导许多来访者通过锻炼改善了心理健康。作者立足心理学和神经科学的研究成果，依托大量真实案例而写就本书。读完本书，你可以学习到通过锻炼改善心理健康的具体知识、技能和工具；还能打开对锻炼的想象力并避免不利于心理健康的锻炼方式。

这本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。作者认为，我们50%的幸福是天生的，由基因决定；10%的幸福由生活环境决定；剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定，而幸福的秘密就在于这40%。同时，作者提出了12项具有可行性的行动，这些行动方法能够帮助我们提升这40%的幸福，帮助我们重新发现内在的力量，拓展自己的积极性思维，更加深入地了解自己，最终激发出幸福的潜能。更重要的是，它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。

作者贝纳特医师为荣格晚年亲近的两位好友之一，兼具神学、哲学与医学背景，是少数能与荣格全方位交谈的知交。1946年起，贝纳特多次拜访荣格，并当天记下他与荣格的交谈内容，前后历时十四年。这些笔记一字不动地集结成这本《遇见荣格》。 这本书如实描写了荣格晚年的家庭与生活轶事，在与作者惬意的言谈中，荣格毫不保留地说出了对诸多人物、时事、论点的见解──他如何评价弗洛伊德；他独特的治疗哲学……，不经意的朴实言论，间接说明了坊间许多臆测观点的真伪。对广大的荣格读者来说，本书更难能可贵地捕捉了荣格灵光乍现的时刻，展现了他对生命本质的好奇与探问精神，见证了伟大思想的孕育，让人惊喜不已。

《分裂的自我》首版于1960年，是一部精神病学专著，作者莱恩是一位精神病学家。本书关切类精神分裂和精神分裂个体，研究探索临床疯狂现象，理解其发生和发展机制。并借助日常语言，对这些疯狂现象展开生存论哲学的讨论，这在当时是一项开创性的努力。这部作品让疯狂变得可以被理解，并由此改变了我们对精神病的认知方式，给在社会框架中被定义为正常的人在一定程度上提供了了解“精神病人”的可能。莱恩通过对他治疗过的病人的案例研究认为，精神病或许不是一种医学疾病，而是“分裂的自我”的结果，或者说是我们体内两种角色之间的紧张关系：一种是真实的、私人的身份，另一种是呈现给世界的虚假的、理智的自我。作者区别于急切地将人纳入“正常与否”的传统治疗，他毫无保留地同情现代人的存在处境。自我在外界重压之下无法表达真实，然后一步步走向了精神崩溃。莱恩带着深切的理解与爱，使埋藏着的希望露出了引线，指引人们走向真正的健全。《分裂的自我》也是一部充满爱的慈悲之书，以悲悯之心抚慰了万千孤独的心灵。

杰克·泰勒（Jake Tyler）曾是伦敦一家酒吧的主管，工作的沉重压力令他逐渐深陷抑郁之中，难以自拔，甚至想到了自杀。为了找回身心的平衡、重拾自我，杰克辞掉了工作，开始徒步环游英国，终于在旅途上收获了陌生人给予的感动、人生感悟、使命感与真实的自我。现在他是一名精神健康倡导者和播音员。 译者孟斯，美国约翰斯霍普金斯大学临床心理健康咨询硕士。曾做过记者、编辑、乡村建设者，现在是美国国家注册心理咨询师和马里兰州注册心理咨询师。平时除了做一名全职心理咨询师，还致力于分享心理健康和人际关系知识。热爱艺术、历史、哲学、文学，喜欢旅行。在经历了可怕的自杀倾向后，杰克·泰勒决心从抑郁症的魔掌中挣脱出来，重新掌控自己的生活。只带着他的跑步装备和背包，他走出了自己在布赖顿的家，开始了一次3000英里的环游英国的徒步旅行。在旅程中，他一次次被大自然的壮丽景象所治愈，被陌生人的善良热情所打动。他经历了种种或惊险或有趣的故事，遇见了各种各样的人，产生了诸多人生感悟。这既是杰克周游全英的故事，也是他得以更好地了解自己，终在内心中找到平静和接纳的故事。

在心理学日益深入百姓生活、中蒙俄战略合作伙伴关系纵深发展的今天，中蒙俄心理学名词术语的统一和规范工作具有特殊的历史意义和现实意义　本词典共收录了普通心理学、认知与实验心理学等领域的基本心理学名词术语约3500条，涵括了心理学基本概念、重要理论学派和重要人物等，具有统一性、科学性、简明性和权威性。此外，为了便于读者检索使用，《汉英俄蒙西里尔文对照心理学词典》不仅提供了词条的汉语拼音索引，还提供了英文、俄文、蒙古文和西里尔文索引，书末还附有中文、英文、蒙古文对照的知名外国心理学家和相关哲学家、教育学家人名。

本书是决策心理研究方面的探索成果。决策心理研究揭开序幕伊始，心理学领域的决策研究就势如破竹、如火如荼。本书是笔者沿着众多学者的研究之路，在决策心理研究方面的小试牛刀。从理性决策的角度出发，当我们对某个抉择问题做等价描述时，理论上不会影响决策结果，但事实上，不同描述导致了不同的决策判断，这就是框架效应。框架效应研究的焦点是风险选择，即当人们面临无风险的确定选项和有风险的不确定选项时，在不同框架下（正向或负向）描述，会影响人们的风险选择。本书是文化心理研究方面的分支成果。文化是决策的背景，离开文化谈决策无异于无源之水。义化会影响人们的决策风格，目前关于决策的文化差异研究还相对匮乏，本书的区域性研究结果将加深我们对决策文化差异的理解，促进各地区民族文化的交流，加深彼此间的沟通和联系。本书主要论证了蒙古族青少年存在风险选择框架效应，验证了框架效应具有文化共同性。风险选择框架效应在整个蒙古族青少年时期是发展变化的，也说明了风险选择研究必须根据领域和框架的不同分别归类分析。