心理学
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非暴力沟通·冲突调解篇[美] 约翰·肯(John Kinyon) 著本书是畅销书《非暴力沟通》系列书中的一本——冲突调解篇,书中将非暴力沟通的理念和方法用于冲突调解领域,提供多种人际关系调解地图,帮助人们化解人际冲突,解决沟通障碍。书中按照对话的三个阶段,即对话前、对话中和对话后,介绍每个阶段可以使用的地图和可做的练习。我们可以学到在进行一场艰难对话前如何做准备、对话过程中需要做什么以及对话结束后如何从中总结经验。书中各个章节以一些虚拟的家庭为例,介绍他们如何处理发生在家庭内部和工作场所中的各种难题,我们旁观这些事例,会有强烈的代入感。这本书可以帮助人们了解陷入冲突及摆脱冲突的方式;随时随地与自己建立连接;抑制应激反应;用 “调解人思维”接纳不同的观点;改变惯性行为模式;觉察与转化评判;驾驭困难对话。 -
非暴力沟通365[美] 马歇尔·卢森堡(Marshall,B.Rosenbe 著《非暴力沟通365》中收录了来自非暴力沟通创始人马歇尔博士的五本著作——《非暴力沟通》(修订版)《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》《非暴力沟通·养育篇》和《用非暴力沟通化解冲突》中近300多条,共三万字的金句。金句每日一条,为你提供改变沟通状态的可能。金句可撕,可作为书签使用。《非暴力沟通365》中独创了“沟通便利贴”时刻,你可以随手勾画属于当日自己关于沟通的任何发想,让使用者关注到自己的沟通状态。《非暴力沟通365》中每周会为你提供一个小练习,无须进行强迫式的记录,通过内心回顾一下本周在非暴力沟通上的践行。在使用《非暴力沟通365》的第100天、200天、300天和365天的特殊时刻,庆祝/感谢卡。平时可能有点不太好意思说的话,都可以借助这个时刻、这张卡片,记录下来,赠送出去。可以送给自己,也可以送给他人。 《非暴力沟通365》中没有设定具体的日期,在一年中的任何一天拿到它,都可以从页开始作为使用它的天,365天过后,这个天就是独属于你自己的非暴力沟通纪念日。 -
家庭心理治疗与中国传统文化王凯 著本书是将萨提亚家庭治疗模式与中国传统文化进行创造性研究的一部学术成果。作者独辟蹊径,从中国传统文化的角度来理解和感悟萨提亚家庭治疗,以萨提亚家庭治疗的理念创造性地转化中国传统文化,旨在推动中国传统文化的创新性发展。本书在心理学与中国传统文化研究方面的探索具有学术价值和意义,同时具有实践性的创新。 -
自卑与超越阿尔弗雷德·阿德勒◎个体心理学创始人阿德勒,带我们走出自卑,超越自我。 “自卑情结”作为个体心理学重要的发现之一,闻名世界。 个体心理学之父阿德勒认为,人类生而自卑,自卑是力量所在。 自卑和对自卑的补偿是个体发展和人类进步的动力,主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、工作、爱情及社交中的各种表现。并且,似乎人类的所有文明都是基于自卑感而生,也正是人类不断超越自身的原动力。本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观点出发,用通俗生动的语言,通过分析童年记忆,分析人们在童年时期的自卑与优越心理,探索自卑的根源,从教育、家庭、梦境、社交、工作、婚姻等多个领域,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,以帮助人们正确认识自己、对待职业与他人,解开自卑情结,帮助我们找到走出自卑的真正方法,构筑强大内心,从而遇见更好的自己,并建立更好人际关系和社会生活。我们每个人都会有不同程度的自卑感,都会在书中的案例里找到自己的影子,并找到超越自己的力量。 -
焦点解决短期治疗[美] 彼得·德容,[美] 茵素·金·柏格 著,沈黎,吕静淑 译焦点解决短期治疗是后现代主义心理咨询的经典模式,关注如何解决问题,而不是发现问题的原因,已被广泛应用于家庭服务、心理康复服务、儿童福利服务等实务领域,以及社区治疗中心、学校和医院等场景。《焦点解决短期治疗:技巧与应用》由焦点解决短期治疗联合创始人茵素·金·柏格和彼得·德容共同撰写,是焦点解决短期治疗领域相当重要的代表作品和入门读物。通过丰富的治疗实例,作者依循建构解决之道的会谈历程,不仅详细论述了焦点解决短期治疗的会谈架构与核心技巧,还从以证据为本的实践角度,呈现了焦点解决短期治疗在不同场域中的应用成效。 -
叙事治疗的力量[澳] 迈克尔·怀特,[新西兰] 戴维·埃普斯顿 著,廖世德 译叙事治疗是一种应用广泛的后现代心理治疗方式。《叙事治疗的力量:故事、知识、权力(全新修订版)》是叙事治疗创始人迈克尔·怀特的经典之作,也是讲述叙事治疗的开山之作。叙事就是说故事,叙事治疗摆脱了将人看作问题的传统的心理治疗观,相信每个人都是解决自己问题的专家。叙事治疗认为人是被“故事”建构起来的,问题的解决在于解构那些“问题故事”并构建起新的人生故事。叙事治疗通过“故事叙说”“问题外化”等方法,帮助当事人重新检视自身的生活,使人变得更自主、更有动力。每个人都可以在重新讲述生命故事的过程当中,发现新的角度、产生新的态度,重新定义生活的意义、发现和发展新的人生“故事”,这样,人生就有了新的方向和可能性。在《叙事治疗的力量:故事、知识、权力(全新修订版)》中,作者不仅介绍了叙事治疗的理论基础,还详细阐释了多个叙事治疗实例。希望阅读本书的每个人,都能改写自己的或帮助他人改写生命故事,满怀力量,去应对生活中的困难。 -
家庭与夫妻治疗[美] 萨尔瓦多·米纽庆,[美] 迈克尔·P.尼科尔斯,[美] 李维榕 著,胡赤怡,卢建平,陈珏 译家庭,是许多人未曾读懂的一本书。 夫妻关系日渐紧张、亲子关系越来越疏离、婆媳关系如履薄冰,如何正确地处理这些关系,方法很重要。阅读这本书,掌握家庭与夫妻治疗的四步模式,探寻家庭关系经营之道。 《家庭与夫妻治疗:案例与分析》是结构式家庭治疗始祖米纽庆的经典之作。 《家庭与夫妻治疗:案例与分析》全书生动呈现了10个家庭寻求心理治疗的故事,详细描述了家庭治疗师运用四步模式对这10个家庭进行治疗和个案分析的具体过程,并从家庭组织、个体视角、干预策略及技巧等方面,对每个个案的治疗构架进行了总结和分析,给出了家庭与夫妻治疗的有效方法。这些故事能让我们重新思考家庭、婚姻的意义,正确处理夫妻关系、亲子关系和婆媳关系。 《家庭与夫妻治疗:案例与分析》集结了米纽庆50多年的临床治疗与督导经验。让我们翻开本书,携手走进长久而热烈的婚姻之路! -
动机式访谈法[美] 威廉·R.米勒,[英] 斯蒂芬·罗尔尼克 著,郭道寰,王韶宇,江嘉伟 译动机式访谈法是发源于成瘾治疗的一种公认和流行的心理治疗方法。运用动机式访谈法,从根本上解决人们有关改变的矛盾心态,唤醒并强化当事人对改变自己的想法和动机,帮助人们说服自己进行改变。1983年,美国心理学和精神医学教授威廉·R.米勒首次描述了动机式访谈法,并将其运用于临床治疗中。此后,动机式访谈法被广泛运用于教育、心理卫生与治疗、社会工作、物理治疗与康复等领域。《动机式访谈法:改变从激发内心开始》由米勒和英国心理学家罗尔尼克联合撰写。在本书中,他们不仅介绍了动机式访谈法的发展历史、理论、证据基础,还结合大量的案例,详细描述了动机式访谈法的导进、聚焦、唤出和计划四个基本过程及其训练方法。《动机式访谈法:改变从激发内心开始》适用于教育工作者、社会工作者、心理咨询师等人士阅读,是一本掌握动机式访谈法的必读作品。 -
害怕陌生人[法] 克里斯托夫·安德烈,[法] 帕特里克·莱热隆 著,聂云梅 译不喜欢人多的地方,害怕和人打招呼,能发消息绝不打电话,宁愿在家待着也不想出门,出门必须戴耳机……你的生活中是否也会频繁出现以上场景?这本书是专为社恐患者写的自救指南。书中两位作者借助多个具体案例,结合其丰富的临床经验和思考,描述了长久以来不计其数的人们难以言喻的痛苦。两位作者以一贯的教学原则及专业态度,为不同人群提供帮助,试图对他们恐惧的原因及其基本原理做出解释,同时也为每个人走出社交恐惧症指明方向。 -
心理健康教育许晓霞 著本书以积极心理学理论为基础,针对学生常见的心理困惑,整理出自我认识、环境适应、同伴交往、亲子关系、情绪调控、青春情感、直面学习、升学规划八类主题,共计100个常见问题。通过解答上述问题,帮助学生了解自己在学习、生活、升学、人际关系和自我意识等方面遇到的心理失衡问题,让学生学会主动采取行动,及时对可能发生的心理问题进行必要的预防,避免因压力无法缓解而造成心理危机。本书内容通俗易懂,适合中小学生阅读,及广大中小学德育管理者,一线教师等。
