尼采曾言：“在所有动物中，人类是最笨拙也是最奇葩的存在。”这是因为人类大脑的初始设计特征具有五大认知缺陷：奢求简而化之、沉迷定数执念、情绪不由自主、内心冲突不断、人生本末倒置。面对不完美的进化，人类是否束手无策呢？答案就是激活认知的底层逻辑——元认知。元认知，就是认知的认知，是人类对自身的“思考过程”进行认知和理解。通俗表达，即你的每一次“恍然大悟”，其本质上都是一次元认知被激活的过程。元认知能力的强弱，决定一个人每个方面的强弱。元认知之所以重要，是因为它不光能帮你了解自己，同时还会让你更加了解别人。提高元认知、超越元认知，便能主动改变我们大脑的顽固思维，突破认知局限，客观、理性地看待我们所处的世界，从而做出更优决策，获得终身成长的能力。元认知能力不仅可以习得，而且还可以通过联系长期、持续发展。本书结合五大应对策略：控制简化心理、克服定数迷恋、摆脱情绪挟持、力求一心同体、追求真实意义和20多个有趣的冥想和思维练习，帮你迅速获得元认知的能力。跟随本书的脚步，你会发现，你离看清自己和这个纷繁复杂的世界，又近了一步！

在各种心理咨询的理论流派中，格式塔心理咨询是整合理论的先锋，正因为如此，它可以在发展过程中继续实现新的整合。本书是作者基于在我国多年实践格式塔心理咨询的经验，结合格式塔心理咨询的理论与技术而写，既讲述理论，也有案例辅助。本书共分为四个部分，即理论篇、概念篇、技能篇和应用篇。理论篇主要介绍了格式塔心理咨询的理论背景及其与各主要流派的关系，为理解格式塔心理咨询的概念和干预技术奠定基础。概念篇探讨了格式塔心理咨询的核心概念，从理论出发，连接实践中的干预技术。技能篇阐述了格式塔心理咨询的核心干预措施，形成实践干预的工具箱。应用篇落实到格式塔心理咨询在实际咨询、危机干预及督导中的应用，示范了从技术到应用的过程。最后还附有三个相对完整的案例对话，并且配有理论解读，可以让读者真实感受格式塔心理咨询的魅力与效力。本书适合心理咨询师、心理治疗师、心理学老师和学生及社会工作者阅读。

早期成长环境的作用究竟有多大？基因和环境是如何影响孩子发展的？婴幼儿的脑发育又怎样的特点与规律？家庭和幼儿园如何协同开展早期教育？实现科学评估？《重塑早期成长环境：助力0~6岁儿童心理发展》源于一个心理学团队基因科学、脑科学、心理行为研究的融合思考。从心理科学的角度，理解孩子成长，弥补抚养短板，发挥教育优势，在超过10年的本土实践中，摸索出适合于不同地区、不同家庭特点的家庭—幼儿园—社会协同促进儿童早期发展的工作模式，提供方法指导和工具支持。《重塑早期成长环境：助力0~6岁儿童心理发展》将启发更多研究者和每一位家长关注早期教育，科学开展早期家庭教育和社会教育，影响和指导家长的早教行为，助力中国早期教育的全面科学化开展。

灰暗的、负面的想法和感受与愉悦的、正面的一样，都是我们生活的一部分。它们不会累积在我们的内心里，也不会必然导致焦虑症。有可能导致焦虑症的是我们应对这些想法和感受的方式。然而，研究表明，一个人在接受6～12次元认知治疗后，会改变任由想法和感受占据上风并持续对它们进行分析的习惯。在治疗中，我们可以学会观察自己的想法和感受，允许它们经过或者停留，但不去处理它们，也不探究它们为什么会出现，由此，焦虑症状会完全消失或者至少在一定程度上减轻。在本书中，作者皮亚·卡列森博士将阐释她对焦虑的全新理解，循序渐进地引导你了解这种新疗法。在每一章的结尾，你都会看到焦虑症患者的故事和他们的元认知治疗经历。他们都曾患过长期或短期焦虑症，都成功地改掉了长时间反刍的习惯。◎一个二十多岁、母亲离世、担心再失去儿子的女性◎一个四十多岁、曾患过重度抑郁症、在一系列生活事件的促发下越来越焦虑的男性◎一个二十多岁、从小就忧心忡忡、非常敏感、对一切可能发生的事都感到焦虑的女性◎一个三十多岁、力图把所有事情做到完美的、工作压力大、内心越来越不安的男性◎一个二十多岁，一直都觉得自己不够好、不够聪明，还经常产生自杀想法的女性本书提供了心理学家的实用建议、研究案例和练习提示，可以修正你一直以来应对焦虑的策略，帮你学会彻底摆脱焦虑的新方法。

作为CFP委员会理财规划中心系列著作的第二部，《金融客户心理学》探讨了居于行业中心的客户的偏见、行为、观念对其自身决策和整体财务健康的影响。这本书以理财规划从业者、研究人员和教育工作者为对象，结合行为金融学、认知与临床心理学、社会学、金融治疗及其他影响理财规划理论和实践的众多学科的相关理论知识，概述了影响理财规划客户的因素（动机、人际关系及决策）的理论背景，清晰阐明了这些因素是如何影响理财规划实践的，并为从业者构建了一个全新的知识体系：·定义了一个关注理财规划实践和客户心理学研究的全新领域；·是理财规划师了解影响客户决策和财务健康的偏见、行为和观念的重要参考；·建立和拓展了理财规划知识体系；·以多学科方法洞悉客户财务决策的影响因素。如果你是一名CFP专业人士、研究人员、理财顾问，或一名志在从事财务规划或金融服务业的学生，这本书应该成为你日常工作的案头书，在你的专业书架上占据显要位置。

婴幼儿时期是人一生中发展速度快、变化程度复杂的阶段，其早期的生活经验、心理发展状况，不仅影响着当时的生长发育状况，还对以后的儿童期、青少年期乃至成人期的智能水平、社会能力、身心健康等都产生重大影响。而养育和教育不仅仅是家长和幼儿园的事情，也是社会大众的责任，因此，家长、学前教育工作者、社会大众都应掌握幼儿的身心发展特征及养育教育知识与技能，协同合作，给孩子提供一个良好的成长环境，更好地促进婴幼儿的身心健康发展。这就是本书的写作宗旨和目的所在。 《婴幼儿心理发展教育指南》共11章，内容涉及婴幼儿的兴趣与需要、感觉和知觉、注意和记忆、想象和思维、言语、情绪和情感、社会交往、道德发展、性别角色、个性发展等。在逻辑体系上，每章都以贴近婴幼儿心理发展实际的案例引入，然后对此案例进行理论解读，并提出相应的方法策略；在体例设计上，每节都分为心理叙事、心理解读、心灵小结或心灵体验（漫画形式）几个部分展开，中间穿插拓展阅读板块；在写作风格上，本书结构简洁、脉络清晰，通俗易懂，风趣幽默，理论深入浅出，方法具体翔实可行。本书旨在汇聚家长、幼儿园教师、社会大众的力量，构建一个常态化、良好的社会心理服务体系，共同促进婴幼儿健康成长。本书尤其适合家长阅读。

《社会心理学》（第8版）生动地将社会心理学置于当代的现实情境中，不仅将经典的理论应用于生活，而且探讨了新的前沿性研究。全书包括16章内容，既关注社会心理学的基本问题，如社会认知、归因、自我与身份认同、态度、劝服与态度改变、攻击、亲社会行为、亲密关系、偏见等，又体现社会心理学研究的新领域，如领导力与群体决策、语言与沟通等。另外，本书将文化单独作为一章进行阐述，突出文化在社会心理学研究中的关键地位。 第8版更新了250多条文献，使读者能够更清晰地了解社会心理学的前沿进展；设计了丰富的、充满趣味性的专栏，帮助读者深入理解和应用所学内容，探索日常的社会心理现象。这部令人信服的、汇集了世界上具有广泛代表性的研究的作品，相信能够带给读者不一样的体验。

本书共分七章，分别从阿德勒心理学的基本理念、“心”陷入负面循环的机制、“积极自我”的打造方法、改善“人际关系”的方法、促使人高效工作的方法、营造健全“家庭环境”的方法、让“人生”变得更丰富的方法方面对阿德勒的相关思想和观点进行了阐述。书中不仅使用了大量的插画，而且还结合了我们日常生活中的相关案例，使得本书的内容一目了然、通俗易懂。本书对存在陷入消极思维不能自拔、对未来感到迷茫、自我肯定感较低、人际交往总是不顺等问题的群体非常有帮助。阅读本书，不仅可以助力我们理清阿德勒心理学的主要脉络、掌握阿德勒心理学的主要内容，而且还可以将其运用到实际工作和生活当中来改善我们的人际关系、指导我们追求内在的幸福。

《社交恐惧症自救指南》是一本心理学作品。目前，社交恐惧症好像已经成为这个时代的通病，人人都都说自己患上社交恐惧症。但事实上，人们对社交恐惧症的认知存在一定的偏颇，经常错把内向、害羞、焦虑等情绪当成社交恐惧。本书通过认识社恐、社恐的具体表现、改变思维等方面，对社恐的各种行为及动机进行深入剖析，并提出解决方法，语言通俗、有趣，参考这些易行的方法，摆脱社恐指日可待。另外，本书提出3周改善社交恐惧症的自救计划，能让读者轻松放下心理负担，摆脱交际问题，彻底告别社交恐惧症。

觉知是一种身心体验，能够让人充分体悟人生，调整心态，更好地进行情绪管理。《觉知的力量》以觉知这个概念为切入点，介绍了如何应用心理学来改变生活。本书共计三章，包含“觉察，看到根本所在”“反观的智慧”“活出一种无菜单料理的人生”等九十六篇短文，用生活中的小片段深入浅出地讲解了什么是觉知、觉知赋予我们的力量和对我们生活的影响，帮助我们提升觉察力，获得觉知的力量，与自己和世界和谐共处，活出生命的最佳状态。 “平常心，大自在”系列丛书：《知行合一的力量》《转念的力量》《当下的力量》《正念的力量》《觉知的力量》