这是一套颠覆认知的人性觉醒指南，也是一套包罗万象的人性百科全书。《人性心理学：心智开悟的98个基本法则》介绍了98个人性的基本法则，解读了人们日常行为中的认知错误，帮助人们更好地读懂人性。本书能够提升你的认知，令你了解人性的盲点和弱点，进而看清事情的本质和真相，也能够帮助你洞察自己的内心，更好地认识自己，了解他人。同时，消除认知偏差，使认知升级，可事半功倍。《人性心理学：人世间男男女女的相处规律》介绍了97个男女相处的基本规律，解读了男女相处行为背后的本质规律，帮助人们更好地认知情感。本书能够教你正确认识自己的七情六欲，洞悉对方的情绪，看懂对方行为背后的真正意图，在男女情感的博弈中不动声色地胜出，进而也学会更平和地与自己相处，收获独立自由的人格。

人是社会性动物，每个人都不是孤岛，需要生活在关系中。与他人建立良好的关系，实际上是复杂的，是不容易的。本书从九个方面进行阐述，让人们了解人际关系心理学的相关知识，并拥有一定的人际交往技巧。这九个方面主要分成三大类，第一类是基础知识，第二类是个体与他人、与自我的关系，第三类是人际关系提升技巧。 书中诸多观点、观念既具有学院派心理学的风格，又具有临床心理学的意味；既有对传统心理学观点的讲解，又有对当今流行现象的分析。大量事例来自作者多年的心理咨询经验和教学经验，经过改编，呈现给读者，供读者学习、参考，希望读者在日后的人际交往中不断提升交往能力，收获良好关系。

强迫症的终生患病率在2%~3%，大约每40人中就有1人患有强迫症。绝大多数强迫症患者的症状与媒体所呈现的案例不同，他们看似只是有些奇怪但无伤大雅的“小怪癖”，比如神经质的洁癖、车锁好后一定要在停车场围着车绕几圈……他们依然正常地工作生活着，似乎也没有什么明显的痛苦。然而强迫行为的背后往往伴随着焦虑、痛苦、失控，以及一种强烈的无力感。格雷森博士在本书中基于海量的真实个案，结合暴露和反应阻止疗法，带领读者进行逐步的自我评估，以确定自身的强迫程度和类型，从而理解自己的强迫行为；在此基础上，帮助读者设计属于自己的个性化治疗方案，以解决强迫症治疗中常见的困难：在没有专业治疗师提供有针对性的、满足当下需求的治疗方案时，我们该怎么办？如果你因为那些不断重复、不请自来且无法控制的强迫思维而感到焦虑或痛苦，因为诊断结果而苦苦挣扎，却又无力承担心理治疗的费用，也许本书能给你一些帮助，让你挣脱枷锁，感受自在。

所有的“鸡同鸭讲”、“阴阳怪气”、“借题发挥”，其实都是我们在玩的各种“游戏”美国心理学家埃里克·伯恩提出，人的内心有三种“自我状态”，一旦人们展现出特定的“自我状态”时，人们便开始了“游戏”，随之而来的便是各种“怄气”般的对话，并随之产生一系列恶果。《人间游戏》指出，只有看透游戏的规则，重新摆正自己与对方的“自我状态”，沟通才能顺利，人际关系才能和谐。

本书旨在帮助我们了解左右脑的差异是如何塑造我们的观点、倾向和态度的，即解读人类大脑功能的偏侧化如何影响我们的日常行为，从而方便我们利用这些信息为自己服务。本书所探索的是群体水平的“侧偏好”和群体趋势的“侧效应”，而不是针对个人的诊断或分析。为此，本书逐一呈现了我们身体中的侧偏好，例如，我们惯用手的侧偏好、摆造型拍照的侧偏好等。通过讨论不同的侧偏好，并将其与我们的认知行为紧密联系在一起，以此来探索大脑功能的侧效应如何影响人类的习惯、思想和行为。

漫漫长夜，您是否因孤独症谱系障碍（ASD）孩子难以入睡或频繁夜醒而痛苦挣扎，备感疲惫沮丧？这本优质睡眠指南以通俗易懂的语言和感同身受的视角，为您提供了有效的干预方法，帮您锁定和解决孩子睡眠困难的潜在问题，从而提升整个家庭的生活质量。《孤独症谱系障碍儿童睡眠问题实用指南》是基于一项具有里程碑意义的、长达多年的ASD儿童睡眠研究撰写而成。该研究结果表明，父母训练是解决儿童睡眠问题的关键。作者向父母展示了如何评估孩子白天和夜间的行为习惯，并以此确定孩子睡眠问题的成因。然后，教给父母干预策略，从而帮助孩子做好睡前准备、轻松入睡，并保持连续睡眠。

这是一本解决精神内耗的答案之书，旨在帮助读者摆脱各种困扰，提升幸福感和自由感。作者是德国著名心理治疗师，凭借丰富经验和最新心理学研究，提炼简单易行的心理自助技巧。本书以轻松幽默的语言，介绍了 100 个有效的心理自助方法，帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战，如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等。这本书不仅是一本实用性极强的自救指南，更是一个结合理论知识与实践的心理学指南。它包含了具体步骤和实例说明，让读者轻松应用于日常生活。每个方法都有一个“神奇提问”或者“神奇建议”的环节，引导读者用不同的视角思考问题，激发创造力和行动力。这本书是一本充满趣味和智慧的读物，作者以幽默风趣的语言，结合生动有趣的故事和隐喻，讲解复杂抽象的心理学知识，让读者既能获得知识，又能享受乐趣。本书涵盖了目标设定、情绪管理、认知重塑、行为改变等多个方面，结合了最新的心理学研究和临床实践，为读者提供了简单易行、科学有效的心理自救方案。

本书是伯特•海灵格先生所撰写的一本实用哲学之书，本书的灵感来自海灵格先生在哲学上的洞见及所获得的洞见。海灵格新家族系统排列以服务生命、为人类带来帮助和指领为宗旨。本书介绍了海灵格新家族系统排列的核心理念及方法。

数字时代，我们比身处人类历史上的其他任何时代都更容易上瘾。上瘾不只与毒品、酒精、药物等物质有关，更加隐蔽、不易被觉察的是行为上瘾——做了之后感觉不错，情不自禁还想做，哪怕这些行为长期来看会给自己带来严重伤害，如暴食、过度消费、沉迷手机等。行为上瘾给人带来的伤害，丝毫不亚于物质上瘾，它让人饱受愉悦与厌恶并存的撕扯之痛。《用心理学拯救行为上瘾》从神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理原因，剖析了“欲罢不能”背后的心理机制，让读者对行为上瘾有一个全面、客观的认识，提高对诱惑因素的觉察力和免疫力，同时反向利用上瘾机制，用全新的“无害行为”来替代之前有害的成瘾行为，重获对生活和自我的掌控权。

《个体成长心理学》一书的作者是瑞士著名的精神分析学家荣格。本书从荣格文集中精选了三篇阐述个体成长的心理问题的经典文章，并印有多幅珍稀的荣格手绘插图。本书涵盖了荣格从心理学角度对于人生阶段、父母角色以及爱情问题的探讨，这些心理学问题都非常重要，影响着每个个体的成长。期待可以为读者带来有益的读书体验。书中第一篇是关于“人生的阶段”的心理学探讨，荣格指出：“讨论与人类发展阶段有关的问题是一个激动人性的工作。”他认为在人生的各个阶段，我们都无法试图描述什么是正常的精神现象。相反，我们只能把研究范围限定在某些特定的“问题”中，也就是那些困难的、可疑的，以及模糊不清的问题。第二篇关注了“父亲对个体命运的重大意义”，荣格利用四个病例阐释父母特别是父亲对个体命运的重大意义，阐明父亲在塑造孩子精神方面的特殊影响，值得读者借鉴。第三篇是“一个学生的爱情问题”，荣格通过对学生阶段的爱情可能会出现的各类问题进行了分析，他认为我们所有的负面品格（以自我为中心、胆怯懦弱、人情世故、贪得无厌等），都让我们不要把爱看得太认真。但是，只有当我们认真对待爱的时候，我们才会得到爱的奖赏。