心理学与日常生活息息相关，是哈佛、斯坦福、剑桥等全球著名大学最受欢迎的课程之一。你可以不做心理学专家，但是你一定要懂得心理学常识——这就是《人人都能懂的心理学》的价值所在。它用幽默生动的语言、简单可操作的实验或测验，告诉你心理学中所有的研究都与个人有关：如何做到为儿童而思考？谁是研究人类的最好的朋友？你知道如何透过墨迹看性格吗？海因茨难题蕴含的本质问题是什么？什么是“斯金纳箱”与操作性条件反射？耶鲁大学的米尔格兰姆凭什么震惊世界？你受社会影响的程度高吗？你是从众心理的践行者吗？人是社会群体动物，那么，当人们聚合在一起的时候，会发生什么呢？

对于人类自己，我们有太多的好奇。为什么人会有欲望，是什么动机促使我们产生某些行为，我们想要成为什么样的人，我们可以成为什么样的人……马斯洛在本书中对人类自我行为与心理进行了探索，对内在人性进行了剖析，并提出了许多精彩的理论，包括需求层次理论、自我实现理论、超越性动机理论、心理治疗理论、高峰体验理论等，帮助我们从心理动机的角度，了解自我实现的需求，并指导我们如何迈向自我实现。

所有与心理健康相关的问题，本质是教育问题。问题行为背后，反映出孩子未能用语言表达的真实需要。本书以个体心理学大师阿德勒在美国接诊的十二个典型的问题儿童案例为基础，集案例分析、理论指导和诊疗实例为一体，帮助教育者理解儿童行为，洞察背后的需求，与孩子站在同一战线，设身处地地思考，与孩子共同面对环境中的种种困难，将孩子引向健康快乐成长的轨道。书中典型案例：甜美可爱优秀的独生女弗洛拉，用癫痫“发作”获取关注。说谎成性，频繁尿床的卡尔，内心深处渴望得到父母的认可。发育迟缓、阅读障碍的左撇子罗伯特，害怕竞争和挑战，用示弱获取母亲的溺爱。仇视养父的约翰，因缺乏安全感而说谎。进食障碍、粗鲁、想要“奴役”他人的贝蒂，心结是早年与母亲分离种下的被抛弃感。打架、偷窃、虐待动物，最终进入监狱的尼古拉斯，在严酷竞争下造成心灵扭曲。惯于行窃的迈克尔，早期的家庭贫困和缺乏关心造成他的低自尊感。经常逃学、渴望留级的瑞秋，因幼年体弱多病备受宠爱而不愿面对现实中的挑战。

无论是朋友、家庭成员，还是同事之间的关系都需要悉心呵护，即使是最亲密的关系也会有起伏。但是，当竞争、冲突、嫉妒、怨恨、敌意、虐待和控制行为出现时，就表明一段关系已经变质了。本书作者经过多年的研究提出了科学且验证有效的 10 个基本步骤，从恢复自尊、自我护理、避免产生有毒的关系等方面着手，为正在经历心理虐待的人们提供了自我核查、治愈和康复的系统解决方案，从而终止有毒的关系，持续拥有积极的心态、充实的生活和健康的关系。

这是一本解决精神内耗的答案之书，旨在帮助读者摆脱各种困扰，提升幸福感和自由感。作者是德国著名心理治疗师，凭借丰富经验和最新心理学研究，提炼简单易行的心理自助技巧。本书以轻松幽默的语言，介绍了 100 个有效的心理自助方法，帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战，如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等。这本书不仅是一本实用性极强的自救指南，更是一个结合理论知识与实践的心理学指南。它包含了具体步骤和实例说明，让读者轻松应用于日常生活。每个方法都有一个“神奇提问”或者“神奇建议”的环节，引导读者用不同的视角思考问题，激发创造力和行动力。这本书是一本充满趣味和智慧的读物，作者以幽默风趣的语言，结合生动有趣的故事和隐喻，讲解复杂抽象的心理学知识，让读者既能获得知识，又能享受乐趣。本书涵盖了目标设定、情绪管理、认知重塑、行为改变等多个方面，结合了最新的心理学研究和临床实践，为读者提供了简单易行、科学有效的心理自救方案。

本书是译著，主要内容包括临床专家精心设计撰写的116个易于使用的提供具体解决方案的活动和工作表，旨在通过这些活动赋予儿童及青少年应对创伤和建立复原力的能力。这些活动主要的内容包括建立安全感，培养信任和积极态度，建立健康的应对技巧，拓展解决问题的途径以及发展个人赋能，自信和健康。我国儿童及青少年人群的心理健康成为社会关注的热点问题。将这本书翻译成中文出版，可以帮助儿童青少年的父母、教育工作者（尤其是学校心理教师）、临床工作者和科研人员（尤其是心理咨询或治疗师），从创伤知情的视角组织开展简便易行且有效的活动，解决儿童青少年成长发育中的具体问题，帮助儿童青少年获得心理健康发展的能力。

《自卑与超越》是人类心理学先驱阿弗雷德•阿德勒的著作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。本译本为曹晚红原版直译，译文简洁流畅，编辑特提炼出《自卑与超越》思维导图，以求让读者更直观地理解这一心理学经典。

IFS是一种根植于神经科学、非病理化的、快速有效的治疗方法，其核心是将人的内在资源和自我关怀应用于治愈情感创伤，为创伤后应激障碍、焦虑、抑郁、饮食失调等提供了革命性的治疗方案。本书简明地阐释了IFS疗法的源起、范式和专业术语，并展示了各种各样的临床应用场景，易于阅读，实用性强，可作为心理治疗师/咨询师的案头工具。本书主要包含：？IFS治疗的神经科学知识；？IFS循序渐进的6F技术；？带有注释的IFS治疗案例；？基于IFS发展而来的冥想；简单、易用的体验性练习。

存在主义心理学不仅是一种心理学取向，更是一种生活方式。存在主义不是虚无的悲观哲学，而是一种严肃的乐观主义，它倡导一种生活态度：这个世界也许并不算好，但是我们要尽力而为，努力活出自己的意义和精彩。如何生活，如何找到意义，如何成为自己，如何面对不可避免的死亡。存在主义者就像是苦味的鉴赏家，明白春去秋来、苦难与欣喜并不在掌控之中，生命可以是一场耐力赛，也可以是充满惊喜的冒险。全书以三个故事勾勒出了存在主义心理学“无为而为”的哲学观。放手：目标会诱惑我们为它服务，而不是顺其自然，让一切水到渠成。当一个人满心满眼都是目标时，他便无法发现或吸收任何其他东西。放空：放下先入为主的观念，放下站在掌控和主导位置的欲望，仅仅做改变的帮助者。当我们可以不做什么的时候，当我们减少自己主观执念的时候，许多问题就迎刃而解了。见证：见证的意义在于同理心和陪伴。在他人的苦难深处陪着他，尽管对消除痛苦无能为力，但我们愿意待在那里，便具备某种力量。停顿、选择、共情、全心全意沉浸于某事的瞬间，它们都是“存在”的方式。或许我们不该问生命的意义是什么，而是必须意识到我们是被生命追问的那个人。我们必须用自己对生命的体验来回答生命的提问。

本书是阿德勒关于儿童心理研究的代表作之一，通过本书可了解到阿德勒的个体心理学。阿德勒总结了儿童的“生活风格”，即人在出生后第四五年即形成了自己特有的“生活风格”，并在生活中不断加以总结、归纳和概括，逐渐固定并形成一套特殊的行为方式，以此作为应对环境的基础。生活风格的发展和自卑感有密切关系。如果一个儿童有某种生理缺陷或主观上的自卑感，那他的生活风格将倾向于补偿或过度补偿那种缺陷或自卑感。生活风格决定了儿童对生活的态度，形成了他们的行为模式。阿德勒很重视咨访关系对心理咨询的作用，在本书中读者可接触到大量访谈实录。他通过大量案例来分析儿童在家庭中排位顺序的重要性和由于不同排位顺序使儿童与生俱来所具有的特点。此外，书中还提出社会环境对孩子的生活风格形成的影响，作者建议在有条件的情况下可设立与之相适宜的教育机构，根据实际情况针对不同儿童的具体情况设计教育方案，以避免更多问题儿童的出现，或者引导现有问题儿童取得长足的进步。对于儿童精神病学家、心理学家、社会工作者、教师和家长来说，本书是极好的学习范本，不失为分析儿童行为问题的好工具。