你的男朋友或另一半是否有着恐怖的占有欲，并且让你没有任何决定权？你是否有个“老好人”闺蜜，从不拒绝任何人任何事？你是否也曾有过翻脸如翻书，情绪阴晴不定的长辈？你会发现一个人的性格，或者说心理学中所说的人格，如同一面镜子，可以映照出人们内心的需求、匮乏，并且似乎将你与他人互动的方式写进了你的人生剧本。《如何拥抱一只刺猬》（漫画版）通过10只很有特点的刺猬漫画形象讲述了10种典型的人格倾向，其中包括自恋型、表演型、强迫型、偏执型、讨好型、抑郁型、依懒型、回避型、高功能反社会型以及高功能边缘型，先用如发生在你我身边的故事反映了每种人格的人际沟通模式以及给自己与他人造成的问题，再从心理学的角度解释其背后的动因，并且给出了实用的解决建议。另外，为了便于读者的理解，或进一步研究，本书还为每种人格提供了相应的影视作品、小说以及专业参考书。由于本书的表现形式为漫画，所以既适合对人格有兴趣的心理学爱好者，也适合每一个困惑于人际互动的普通人，希望大家在阅读后，能更深入地认识自我与他人。

年轻人，请不要忧伤。面对生活的困境，不妨找一位诗人聊聊。李白亦曾经历焦虑、痛苦和艰难的抉择，但他懂得活在当下，投身艺术以抵御负面情绪，向我们展示了果断的人生能有多么畅快。杜甫一生饱受苦难和挫折，但他却始终坚守信念，寄情于山水之间，最终锤炼出一个强大的内心，赢得千古美名。白居易漂泊至京都，通过降低期待，保持乐观，不断积累小确幸，历经波折终于实现人生理想。王维于忙碌中悟出放空心灵的价值，达到既在凡尘中，又在俗世外的境界。所谓上进，须兼顾外在成就与内心成长。高适从来都不是命运的宠儿，却能自我肯定，时刻做好准备，最终抓住机遇、走向人生巅峰。读唐诗，让我们不再妄自菲薄。长安明月三万里，总有诗人解我忧。

人何以为人？如何发现自我独特的价值？如何过上有尊严、有意义的人生？本书是心理学大师马斯洛的重要著作之一，不但是照亮积极人性、开启人本主义心理学发展的灯塔，也是一部扎根于日常生活、常读常新的人生哲学。在本书中，马斯洛不仅对人性本质和人类潜能的可能性进行了开创性的探索，系统阐述需求层次理论，也畅谈人生意义与幸福、教育与学习、爱与激情、工作与享乐、创造力与刻板思维、情绪与心理健康……关于人性诸多重要的问题，马斯洛都给出了自己的思考。为了帮助读者深入理解马斯洛思想，本书也从以下三方面全新升级：精编：修订后的第3版为独家授权版本，重新编排了全书章节，删除过时的材料，并增加了马斯洛小传、研究成果回顾等内容，信息更立体、更全面。精译：心理学专业译者，打磨全新译本，阅读更流畅、更轻松。精讲：心理学专家逐章音频导读，提炼重点，补充前沿观点和当下视角。翻开这本书，马斯洛的思想遗产将不断激发我们重新发现自我的价值和潜能，让我们在迷茫倦怠的时代，获得乐观和激励的力量。

人格三要素理论是一种原创的健康人格理论。一个人的智慧力、情感力、意志力，是三种基本的人格力，简称人格三要素，它们亦是人的最基本的心理素质。人格三要素的强弱、平衡以及发挥情况，构成了一个人的人格特色，在很大程度上决定一个人一生所能够取得多大的成就。它们的发挥情况就像三角形的三条边，在周长一定的情况下，等角形的面积最大。每个人的能量都是有限的，三种人格力量的协调、均衡发展与发挥，能够使人活出自己的最佳状态，最大限度地实现自己。该理论具有极强的应用性，可以广泛地应用于个人调整、修炼自身，以及心理咨询、管理、教育等领域。这是一本关于人的最基本素质的书。在强调素质教育的今天，它适合与提升人的素质有关的工作者以及关心自己潜能发挥的读者。

本书共分十章内容，66个小节，从各个角度阐述了人们在碰到困境时，以镜子为工具，所获得的慰藉，并从前沿神经科学角度解析镜子冥想带来的力量，为读者提供了清晰的练习和建议，是对正念、冥想和整个心理学领域的独特补充。如果你渴望拥有一种省钱、有效且便捷的自我疗愈方式？那么，答案很简单，你只需要一面镜子！

本书以作者治愈自己恐慌症、抑郁症、焦虑症、幽闭恐惧症的亲身经历，总结了一系列情绪管理、掌控情绪健康的技巧和方法。以自己亲身经历实践并取得成功的方法，对于读者来说更有亲和力和说服力。作者在书中提供了各种练习方法，帮助读者改变错误的思维方式，改善情绪健康，逐步掌控自己的情绪，从情绪的受害者，变成情绪的创造者和管理者。这些经验相信对于同样被情绪问题困扰的读者，会有很大的帮助作用。同时对于读者提高情商、改善人际关系，提升自身的幸福感，都有一定的积极作用。

无论你想实现什么样的目标，从改变一种习惯到支持一项社会事业，甚至打造一个成功的商业帝国，你都不可能独自完成。你周围的人才是关键。一个放之四海而皆准的成功法则是：与那些能够影响你、影响你的生活、影响你关心的事情的人，建立深度、有意义的联系。约翰·利维是一位行为科学家，他从探讨信任、联系、社群意识等议题出发，通过一个个生动而真实的案例，将理论带入生活，具体运用到商业、企业、线上线下社群或人际关系领域。关于如何过上美好生活、如何实现理想与抱负的理论很多，但是，要想适用于所有人，它就不应该与获得大学学位、拥有巨额财富或来自“对的家庭”有关。相反，它需要建立在所有人的共同点之上，即我们作为人的核心是什么，以及我们的行为和互动方式上。没有什么比人们相互联系的需要更具普遍性了；正是它让我们作为一个物种得以生存下来。读完本书你会发现，没钱、没权、没背景不是障碍，内向、孤僻、不擅社交也不是问题。无论你的梦想是什么，影响力是成功的关键。新时代的社交力，不是累计一份人脉名单就够了，而是建立深度、持续、有意义的联系。

本书为心理学研究方面的著作，阐述了心理学相关理论和支持技术在解梦疗法中的应用相关内容。心理解梦疗法是基于分析心理学的理论基础开创的，以心理解梦技术、解梦咨询技术为核心的一种心理咨询疗法，本书首先阐述了心理解梦疗法的概念、组成和目标，心理解梦疗法的理论基础等内容；接着讲述了心理解梦疗法的变迁，将原有的集体潜意识和个人潜意识进一步细分和归类，提出了细化后的心理结构内容；最后详细分析了心理解梦疗法的诸多元素，理论与实践相结合论述了心理解梦疗法的技术应用及意义。全书理论和实践事例相结合，深入浅出、有针对性地阐述了心理解梦疗法的相关问题，具有启发性、知识性、科学性和实践性。

本书采撷女性在生活中常遇到的问题，由资深情感专家与知名婚姻家庭律师尽量从情感与法律两个角度对同一问题进行解读，旨在让女性在生活中遇到同类问题时，能够正确应对。本书能够唤醒读者的认知，让读者听到不一样的声音，从而更好地面对自己和他人，更有智慧地生活。本书既有法律层面的严谨，又有情感层面的细腻，帮助女性认清生活的真相，学会借助法律武器维护自己的财产与爱。在理性和智慧的陪伴下，相信每一位女性都能绽放生命的光彩，过有价值的一生。

这是写给边缘性人格障碍者（BPD）和自恋性人格障碍患者（NPD）亲友的疗愈之书。 本书由临床经验丰富的心理学家保罗·梅森与美国重要的边缘性人格障碍患者自助网站发起者兰迪·克雷格合作撰写。书中收录了大量真实案例，全部取材于现实生活。在《与内心的恐惧对话：如何摆脱亲人的负能量》（第 3 版）中，保罗·梅森和兰迪·克莱格进行了大量更新。众所周知，这本书是边缘性人格障碍领域的开山之作，此次版本更新意义重大，增加了当今全新研究内容与前沿讯息，将这本心理学经典著作推向了新的高度。对于饱受亲人困扰的家庭而言，本书是良药。