心理学
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换位思考夏海编著所谓高情商就是能换位思考、站在他人角度考虑问题。学会换位思考,提升人际交往质量,助你在生活和工作中游刃有余!《换位思考》通过贴近生活的具体案例,深入浅出地描述了换位思考的重要性以及如何提高换位思考的能力,以助读者更好地与人沟通和相处。
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和生命的意外共处徐莉意外不期而至,稳定的生活被打破了,原定的目标泡汤了,固有的信念动摇了……如果没有承托住这些变化,那么你可能会受伤;如果承托住了,那么你的人生可能会有新的光线照进来。本书作者基于近20年的一线心理咨询实践经验,详细阐述了在面对一些常见灾难、心理创伤、压力与糟糕状态等情况时,人们如何从认识、接纳,到与这些意外共处。其中既有对心理学常识的讲解,也有对情绪调节、内在稳定、自我分化等方式方法的介绍。书中还特别分享了五类自我关怀方式,以及从中国传统文化中吸取的心理疗愈好方法。在zui后,作者还对意象对话疗法、回归疗法等进行了详细说明。相信通过这些方法的运用,能帮助大家更好地与生命的意外共处。当意外来临,当你觉察到自己情绪的春夏秋冬轮换,不妨睡个好觉、吃顿好的、泡个热水澡,重要的是对自己温和一些,善待自己。
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拉康十讲严和来 著本书是关于拉康精神分析思想的导读性著作。作者从拉康对弗洛伊德的继承和发展开始,结合精神分析实例,逐一阐述了拉康派精神分析的核心概念,如镜子阶段、无意识、能指与所指、压抑、阻抗、移情、想象、自恋、欲望等,通过这些概念勾连起拉康的思想结构,引导读者逐步深入地理解拉康派精神分析的思想要义。作者开宗明义便强调精神分析的实践性,以自己的临床实践为基础来探讨拉康理论的一系列核心概念,也阐发了作者自己对精神分析的独特理解。本书是一部优秀的具有原创性的通识读物,对国内的相关从业者和相关专业学生来说尤具有阅读价值。
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走向社会的勇气〔奥〕阿尔弗雷德·阿德勒著,李琪 王柳译本书在阿德勒去世后出版,是其一生巅峰的、成熟的、极具实用价值的作品。全书蕴含阿德勒一生思想精髓:“自卑感”与“创造性自我”,并强调人的“社会意识”,引导读者修正自己的生活风格,更好地融入社会,融入世界。本书通俗易懂,对于洞悉自己和周围人的言行所对应的内心世界,有着极大的指导意义,是普通读者了解心理学、了解人性、人的内心和行为模式及生命的意义所在的心理学经典读物。本书特别针对解决以下几类人的问题:从小被父母百般宠爱,以至于总想让别人服从自己,从而不能与周围人好好相处的人;缺乏安全感、总是患得患失,对自己的现状和未来过于担忧,每日处于焦虑和恐惧的情绪之中的人;总是感到孤单,没有人认同和理解自己的人;对于进入新环境,如新学校、新工作单位感到恐惧的人;一直因为自卑而抬不起头来,总是小心翼翼地生活,不愿和他人有过多接触的人。
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性心理学[英]哈夫洛克·霭理士如何排解性冲动?如何看待性反常者?如何回答孩子有关性的问题?为什么人们喜欢接吻?为什么人类会有性羞耻?本书从性的生理谈到心理,从个人的性冲动谈到社会的性观念。一本书读懂性的方方面面:性早熟、性梦、窃恋、恋物癖、异装癖……《性心理学》初版于1933年,是性心理学奠基人霭理士集大成之作!被翻译成各国语言,畅销全世界。与弗洛伊德《梦的解析》齐名,是一本被大大低估的实用性学指南。读客专家伴读版,特别邀请性学研究专家撰写万字导读+全书伴读,每章一篇,提炼要点、补充前言观点、点出当下阅读价值,帮助读者读懂读透这本经典著作。
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好心情颜色图鉴七江亚纪颜色是生活的伙伴,能帮我们赶跑坏心情,成为更闪耀的自己。烦乱时,穿一袭生菜绿的连衣裙,让摇摆不定的心回归平静;焦急时,骑蒂芙尼蓝自行车出去兜兜风,换一种心情重新投入忙碌的工作;混乱时,将桌面布置成蓝白相间的海滨风格,让杂乱的思绪慢慢清晰;犹豫时,在房间里摆放一些橙色鲜花,让心智在潜移默化中逐渐坚定;紧张时,给自己涂上鲜红的指甲油,打造出女王气场;消沉时,用茶色锅慢炖一碗热气腾腾的汤,为自己续上温和又强劲的能量……不管是衣物、妆容、饰品,还是食材、餐具、厨具、抑或家具、床品、装饰,当生活也走“多巴胺”风,每一天都会有晴朗好心情。不要让年龄、性别、肤色等任何因素束缚了自己,而是要坦率地遵从自己的内心,自由地选择能让心情闪闪发光的颜色。
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行为矫正的原理与技术(加)加里·马丁( Garry Martin)(加)约瑟夫·皮尔(Joseph Pear )行为矫正是指通过系统化应用学习的原理和技术,来评估和改善个体的隐性或显性行为,以达到提高其适应日常生活能力的目的。本书是一本全面、实用的行为矫正原理和应用指南,首次出版于1978年,曾在14个国家的众多大学中作为教材使用,被翻译成西班牙语、意大利语、葡萄牙语、韩语、中文等版本。它从行为的基本原理出发,通过大量的实例来解释说明行为矫正的基本原理和程序,介绍实践中的具体操作技巧,如观察和记录,识别强化、消退与惩罚及其可能的长期影响,根据行为原理和程序来解释行为案例,设计、实施、评价具体的行为矫正程序等。本书对强化过程、刺激物的选择、代币问题、伦理问题等行为矫正中遇到的几乎所有问题都进行了解答,不仅适合学习行为矫正、应用行为分析、行为治疗、心理学和相关领域课程的学生,对各种助人专业(如临床心理学、心理咨询、教育、医学、护理、理疗、精神病学、社会工作、言语治疗、运动心理学等)的学生和从业人员也会有很大的帮助。
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整体图式董思飞这是一本新颖、有趣的讨论人类意识和当代生活的哲思小品文。人类的意识是什么,如何统领整个心灵,一直是心理学的最高研究领域。这个领域的讨论者不仅有心理学家,还有哲学家;不仅采用各种科学研究手段,还有各类思考和对现实生活的反思,一直拥有众多高水平读者。作者以心理学人的身份,用整体图式去解释人类的意识,并对当代社会热点做了有趣的解析。全书内容分两部分,上半部分讨论意识的开端、身心整体、自由意志等经典问题,后半部分运用整体图式去解析人类的艺术创作、超级智能以及各类文化现象,如中医的思维基础、葡萄酒品鉴、精神操纵等。作者有生动的表达和新颖的视角,有更年轻化和网络化的视角和语言分格,从之前的部分内容分享的反响来看,十分受读者尤其是年轻读者的欢迎。
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荣格学派意象工作密匙郭芮彤 著意象是集体、文化和个体的心灵语言。始自荣格,历经110余年,几代荣格学派共同建构的“扩充”(Amplification),是打开意象之门的经典且标志性的方法技术,拥有着经久不衰的魅力。它既是学者对文化产物与现象进行心理分析的研究方法,也是心理分析师必修的关键临床技能。本书基于对广博的文献与影音材内容简介料的质性分析,首次全面回顾了“扩充”的理论与实践的发展史、理论链、学术研究与临床实务,回答以下三个问题:如何研究文化产品中的原型意象;如何对临床心理意象进行工作;如何中国化。获得了适宜本土的中国化扩充创新模式,包括:应用于中国文化象征研究与意象个案概念化的三维/四维多轴互动模型;应用于临床工作的隐喻技术操作框架。
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心理咨询与辅导专业理论与实务张麒,吴增强,张海燕《心理咨询与辅导专业理论与实务》聚焦社会心理服务中需要了解的心理咨询、心理辅导知识,介绍了心理咨询与治疗理论对“人的服务”的作用与意义,帮助读者更加客观地看待心理成长与积极的人文建设对于个体心理健康的必要性;同时,也介绍了一些基本的心理咨询技术及其在具体情境中的应用,从技术实务层面为读者提供了具体的操作指导。