心理学
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心世界 创伤后的自我成长[英]雅尼娜·菲舍尔受到创伤经历影响的人,其内心会因痛苦的体验变得碎片化,他们心中有着彼此矛盾的想法。他们有时渴望爱与认同,有时更愿独居一隅,有时则又谨小慎微;面对曾经的伤害,他们有时行为过激,有时选择漠视,有时又反复自责。因此,即使已经过去多年,创伤者的内心依然总是有强烈的冲突感:一边是对当下情况的正确判断,另一边却是与创伤相关的感知和冲动。然而这些无法描述的冲突与矛盾,都源于创伤者内心碎片化的“部分”——其实,你的每一个部分都在以不同的方式拼命帮助你适应生存与保护自己;其实,那些你一度失去的安全、信任与依恋,都能从你自己的心中重新找回。雅尼娜·菲舍尔从神经生物学角度出发,在本书中阐释了她关于创伤、依恋及解离的理论和治疗模型:创伤者每一个碎片化的“自我”,都有其存在的价值与意义——想治愈创伤,就需要将创伤者的自我疏离、憎恨转变为自我同情、接纳。她将自己的理论与感觉运动疗法、内在家庭系统等诸多治疗方法相结合,为创伤治疗工作提供了新的视角与技巧,也为所有创伤相关障碍患者及未接受过诊治但也遭遇过痛苦经历的广大读者提供了理性、深刻的指点和温暖的帮助。在创伤治疗领域30余年的临床实践工作中,雅尼娜·菲舍尔同无数创伤来访者一起,在治愈的道路上逐步走向温暖与光明。她帮助他们建立爱和接纳各个“自我”的能力,让他们真正走出创伤的过去,重获幸福的当下。
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身心疗愈案例精选集然健康编写组《身心疗愈案例精选集》是一本案例集,由十多位心理治疗师提供的丰富临床案例组成,从心理治疗师的视角出发,回溯临床个案从开始到结束的完整历程。通过一个个案例,读者将能够跟随心理治疗师看见各种身心问题背后的症结。这些案例也折射出了固化的信念、曾经的创伤(未完成事件)、不和谐的家庭关系对人的身心健康所造成的影响。对于从事心理治疗的群体来说,本书是一本非常不错的参考书。
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弗洛伊德[奥]西格蒙得·弗洛伊德遗忘是怎么发生的?口误、笔误的背后又是什么?《弗洛伊德:日常生活中的精神病理学》是一本从精神分析视角解释日常生活事件的重要著作。弗洛伊德通过举例,从分析遗忘、口误、笔误、失误行为等现象入手,说明了潜意识如何瞒过意识的监控,在日常生活中发挥作用,为我们理解看似异常的日常行为现象提供了一个精神分析化的工具。
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人心有对立的本能和欲望[英] 马特·菲奇 著,刘雪绒 译我们在一个被弗洛伊德理论影响的世界中生活。如今,人们对心理健康的焦虑日益蔓延,个体越来越追寻意义感和真实自我,人们呼吁反思种族主义和殖民主义的历史、持续探索精神生活的本质。而弗洛伊德主义与后弗洛伊德主义的观点不仅在心理治疗中反复出现,还在与其他学科的发展融合中共同影响着21世纪人们的生活方式和思维观念。因此,我们有理由回顾弗洛伊德的一生,讲述他和精神分析起源的故事。作者马特·菲奇教授在本书中结合了学术界对弗洛伊德生平经历、作品产出,以及历史背景的最新研究,证明弗洛伊德在探索人类精神生活,解决现代社会广泛焦虑等问题上具有重要意义。跟随菲奇教授的脚步,我们将来到弗洛伊德的时代,了解在反犹太主义、性别冲突尖锐化、世界大战等复杂社会背景下,他是如何开启精神分析研究,又是如何得出超越时代的思想观点,并持续影响整个人类社会演进的。
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基于胜任力的临床督导精要(美)卡萝尔·A.弗兰德 等著,李丹 译胜任力模型是美国心理学会官方推行的督导模型,在国际上得到了普遍认可。这个模型旨在帮助督导师和受督者有系统、有计划地审视和评估受督者的专业胜任力发展水平,帮助双方澄清彼此的权责和期待,明确督导的关注点和重点,指导督导过程,使督导更加有效。本书不仅面向希望学习胜任力模型的督导师,也面向希望全面提升自身专业胜任力的咨询师以及正在接受临床督导的受督者。
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存在主义心理咨询和治疗技术[英]艾美·范·德意珍(Emmy van Deurzen) [英]马丁·亚当斯(Martion Adams)本书介绍了存在主义心理咨询和治疗技术的理论基础和操作指南,第一章具体说明存在主义治疗方法的哲学基础是什么,以及它如何以对来访者在不同层面上的生活方式的评估来取代心理评估,第二章介绍了什么样的人适合做存在主义治疗师,治疗师需要具备的特殊能力。在第三章,我们将从现象学的视角描述这一革命性研究方法如何支撑了存在主义治疗方法的实践。在第四章,我们将探讨存在主义治疗的一些基本原则,以及治疗师如何培养一种存在主义的态度。第五章以治疗中的情绪和焦虑为研究对象探讨对存在主义治疗的进一步理解。第六章将来访者的关注点作为所有治疗干预的起点和终点,以此说明存在主义治疗师是如何处理来访者的具体问题的。在第七章,将对存在主义治疗过程中的一些要素加以说明和解释。在第八章,对存在主义治疗实践进行总结。
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女孩的压力世代【美】丽莎·达穆尔美国心理学会(American Psychological Association)和相关的科学研究报告发现:年轻人的压力和焦虑情绪普遍有所上升。研究报告证实,女孩的焦虑情绪呈骤增趋势,有焦虑症状的女孩和年轻女性高达31%;从2009年到2014年,声称自己经常感到紧张、担忧或恐惧的女孩数量增加了55%,而青春期男孩的可比数字则保持不变;从2005年到2014年,患抑郁症的女孩比例从13%上升到17%,即12~17岁之间女孩患抑郁症的概率几乎是同一年龄段男孩的3倍。......作为一名专门向女孩提供咨询的临床心理学家,丽莎·达穆尔博士在自己的研究工作中、私人诊所里以及她担任咨询师的女子学校中亲眼目睹了压力和焦虑的这种上升趋势。她在书中以引人入胜的叙事风格和令人宽慰的语调,令人耳目一新的、基于研究的实用性解决方案,帮助了成千上万的年轻女孩走出压力的困境。
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系统心理学乌杰 著系统心理学是采用系统论与系统方法研究心理学的学科,是现代心理学的一个分支,20世纪20—30年代在西方心理学界曾产生过一定的影响,我国至今尚未有专门的研究著作问世。随着系统科学越来越受到重视,系统心理学重新回到研究者视野。本书作者积累数十载系统科学研究之心得,从中西方心理学的不同视角出发,以系统的研究方法,梳理系统心理学的发展脉络和方法论,并从中分析系统心理学的结构与功能、性质与规律,从而对其与实践的关系展开探索,是一部具有创新意义的学术专著。
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抗挫折能力杨秀君《抗挫折能力:测量与提升》以“抗挫折能力”为核心概念,较为系统地阐述了抗挫折能力相关的基础理论知识、量表测量、案例分析、危机预防,以及抗挫折能力提升机制等内容,共有5篇12章。1. 在前言和理论篇,本书从问题意识出发,概述抗挫折能力的重要性,引出为什么要进行该研究;论及什么是挫折、挫折感的影响因素、受挫后的反应,并论及抗挫折能力与挫折承受力等的辨析、抗挫折能力与心理弹性的辨析、抗挫折能力的三个层次、抗挫折能力的表现等。2. 在测量篇,主要是整合了研究者多年的研究成果,较为详尽地呈现抗挫折能力测量方面的内容如:大学生学习挫折的测量、大学生抗挫折能力的测量、中小学生抗挫折能力的测量。3. 在案例篇,从生活适应、学习、人际交往、恋爱和求职等方面来对抗挫折能力的典型案例进行介绍和分析。希望通过典型案例来帮助人们学习正面的榜样并避免反面的事件。4. 在预防篇,主要论及心理危机的预防和自杀的预防。5. 在提升篇,本书分别论及家庭教育、学校教育、社会教育和个体对抗挫折能力提升发挥出的基础作用、促进作用、保障作用和主体作用。
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厌卷[美] 亚瑟·乔拉米卡利 著为什么我们越来越累,成就感却越来越低?享誉海内外的心理学家亚瑟·乔拉米卡利博士在全心钻研共情的力量的过程中,注意到了当代人身上普遍背负着巨大压力:我们比上一代人物质条件更好,却更加繁忙和焦虑。在三十多年的临床研究中,他终于找到了症结所在:成就成瘾。成就成瘾是一种信念,认为只要拥有完美的外表、获得一定的社会地位,就能实现梦想,得到爱和尊重。在这种信念的驱动下,我们会不断用社会标准下理想的自己来贬低现实的自己,因此而忙碌,感到焦虑、痛苦和卑微。它摧毁了自我的价值感,影响了我们的生活,破坏了我们的人际关系。乔拉米卡利博士总结了成就成瘾在爱情、事业、家庭和生活等方方面面的表现,带我们回到“案发现场”,提供了自我评估等多种实用型工具,帮助我们找回工作与生活的平衡,让我们摆脱焦虑与压力,获得松弛感。