本书用简单易懂的色彩符号和工具，将所有人分为红、黄、蓝、绿四种性格，诠释人与人的本质差异。当你掌握了性格色彩原理，便会豁然开朗，人际关系的冲突和困惑缘何而生，并且，追根溯源回归大道：我是谁？他是谁？在同一个问题上，为何我们会有如此巨大的分歧？当你开始了解这些基本的性格规律，就可让你的复杂生活变得简单明朗，最终，借此更好地建立人际关系，拥有强大的自我力量和影响力。自2006年始，乐嘉已陆续出版13本作品，在所有性格色彩图书中，唯本书被奉为圭臬，它系统扎实地奠定了性格色彩分类的基本框架，畅销十六年，帮助千百万读者走进性格分析和修炼的世界。

拖延是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。本书从多方面讲述了拖延症的形成原因、危害，对人们的影响以及通过自我控制、制订目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延纠缠、战胜拖延顽疾，让读者清楚地、全面地认识拖延症，从而更好地面对它、摆脱它、战胜它。

张日昇著：《应用心理学书系？咨询心理学》，人民教育出版社2022年10月第3版。责任编辑：曾红梅。本书是高校咨询心理学课程的教材，既论述了心理咨询的含义、对象、类型、方法、伦理规范与原则，咨询者的条件与培养，心理咨询过程中的心理评估等基本原理问题，又阐明了心理咨询的准备与设置、过程、技法学习与训练，人生各发展阶段的心理咨询，心理危机与心理援助，心理热线咨询的应用及方法等具体操作问题。本书是“应用心理学书系”之一，“应用心理学书系”曾获第五届国家图书奖、第二届全国教育图书一等奖、全国普通高等学校优秀教材一等奖。本书1999年出第一版，2009年修订为第二版。此次修订为第三版，作者根据咨询心理学的进展对内容进行了更新、增删。

阿德勒曾经说过：“每个人都既是一幅画作，又是这幅画的作者。”我们是人生的主角，拥有改变人生的力量。日本备受追随的“勇气导师”——岩井俊宪用图解方式，理论 技巧 步骤 案例，教你快速掌握阿德勒心理学，解决日常生活中的困惑和烦恼。整本书结合轻松的手绘、图解的方式，生动地呈现了各种情境下的应对策略：.通过人生三大课题（工作、友谊与爱）的视角，厘清人际关系.摆脱五种令你陷入自我内耗的错误认知.找到恰当的场合与沟通时机，事半功倍地解决人际纠纷.学习接纳失败的五种方法，度过生活中的低谷.对照三十四种常见梦境的含义，了解自己内心的真正需求使用阿德勒心理学的方法，超越自卑，重振旗鼓，在自我认知、人际关系、职场、亲子关系方面实现惊人的改变。

本书作为一本畅销30多年、广受赞誉的经典心理学教材，以通俗易懂和内容全面闻名，集结了社会心理学、认知心理学、应用心理学，以及神经科学、情绪和临床心理学等不同领域的专业结晶，深入分析了大量引人入胜的案例和当代事件，敢于面对有争议的话题，旨在培养学生的批判性思维，帮助他们像心理学家一样思考。对于没有心理学基础的读者来说，本书是生动有趣的入门类读物。本书从身体、环境、思维和感觉、个人发展、健康和障碍等几个方面进行组织架构，将心理学与日常生活紧密联系在一起，不仅能满足读者对人类本性的好奇，也能为读者提供必要的思维工具，帮助他们区分事实与虚假信息或伪科学，成为更知性、更理智的人，从而更好地工作与生活。无论是心理学专业的学生、教师、从业者，还是对心理学感兴趣的其他读者，都能从本书中受益。

全书分为2个部分，第一个部分介绍了什么是讨好型人格，及此种人面临哪些问题；第二个部分介绍了如何改变，才能让自己变得更自信，例如，要敢于说不，敢于表达自己真实的想法，从容应对他人的反应等。这本书根据戒掉讨好型人格的逻辑路径，分为不同的章节。读者将学习如何设定边界，如何克服对他人反应的恐惧，以及如何果断表达自己的想法和感受而不用担心冒犯他人。其中的技巧，将帮助读者从容应对社交场合，妥善处理好人际关系，以及成为自己事业的主人。书中介绍了一系列的方法和工具来帮助读者开始改变自己的生活。此外，在图书的结尾处，作者还为那些需要指导、需要快速看到显著改善效果的读者准备了一个14天的行动计划。

婚姻心理学是研究在恋爱、结婚、婚后、离婚、再婚等过程中人的心理活动规律的心理科学。婚姻心理学入门（完全图解版）的作者用比较通俗的语言对婚姻心理学的基本知识进行了阐述，涵盖当下易出现的婚姻问题，解读生活中常见的心理难题，分析婚姻中复杂的夫妻关系，以生动的图画辅助文字。希望大家可以通过能够轻松掌握婚姻心理学，拥有幸福健康的婚姻。

“必须型思维”容易让人陷入自我损耗之中，其实世界上有很多事并非非做不可。本书作者总结自己多年心理辅导的实践经验，旨在帮助那些习惯逼迫自己的人，试着放弃一些没有意义的坚持，并传授他们将压力转化为动力的技巧。

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情绪心理学入门（完全图解版）在人际交往中，有些人喜怒不形于色，很善于伪装自己的情绪。这让我们无法摸清他们的真实意图。本书从多个层面对微情绪进行解读，旨在帮助读者朋友快速掌握微情绪的相关读心策略。