书籍详情

爱他,也要爱自己:女人必备的七种爱情智慧

爱他,也要爱自己:女人必备的七种爱情智慧

作者:(美)贝弗莉·恩格尔 著,杨淑智 译

出版社:重庆出版社

出版时间:2011-05-01

ISBN:9787229033156

定价:¥25.00

购买这本书可以去
内容简介
  你知道吗,作为女性,我们一旦和异性交往,就很容易失去自我,无论我们多有主见或多么能干。我们总是要伴侣一再保证他真的很在乎我们;即使在一起很久了,我们对彼此的关系仍然没有安全感;为了让恋情顺利,我们甚至会委屈自己去做一些事;当一段感情结束时,我们则惊慌失措,觉得无法熬过这个伤痛……“失去自我”这一问题已经严重影响了我们的生活,而我们却对此束手无策。国际知名情感专家贝弗莉?恩格尔根据自己多年的亲密关系辅导经验,从心理学、社会学等角度探讨了“女人在爱情中失去自我”的深层原因,并提供了七种爱情智慧,以帮助女性在爱情中保持自我,进而建立健康美满的两性关系。通过本书,你将了解到,做自己和谈恋爱两者之间并不矛盾。爱一个男人绝不应该以牺牲自己为代价,而应该更爱自己。
作者简介
  贝弗莉·恩格尔(BeverlyEngel),国际知名情感专家,从业时间超过二十五年的心理医师。《爱他,也要爱自己》出版后备受女性读者欢迎,成为风靡一时的畅销书。其他代表作有《遭情绪虐待的妇女》、《无罪的权利》、《道歉的力量》等。其中《道歉的力量》一书入选“改善人们生活的书”竞赛奖。
目录
第一部分 “消失的女人”
 第一章  你是“消失的女人”吗
  当你谈恋爱时,对工作就心不在焉?你要恋人一再保证他真的很在乎你吗?无论已经在一起多久,你依旧对彼此的关系没有安全感?
 第二章  女人如何在爱情里失去自我
  许多女人都是在不知不觉中慢慢地失去自我的。她们不回朋友的电话,因为忙着和爱人在一起;不再和女性朋友出去吃晚饭,因为害怕男友趁机去酒吧而邂逅别的女人。
 第三章  为什么女人容易在恋爱中失去自我
  从很小的时候开始,许多女孩就被灌输这种思想,直到遇上一个让她们神魂颠倒、改变生命的特殊男人,人生才真正开始。
 第四章  解读“消失的女人”
  如果你所受到的影响只是文化、生物以及先天心理上的因素,你可能只有轻度的失去自我的倾向,特征是:倾向寻求男人的注意和认同。
第二部分 情深意浓时如何保持自我
 第五章 爱情智慧1  你有充分的时间让自己慢慢来
  “速食爱情”的最大问题之一是,当你终于真正了解这个男人,你已经付出了情感和身体的代价,已无法用客观的眼光去看待他。
 第六章  爱情智慧2  做自己,并诚实表露真我
  如果一个男人告诉你,他很难和爱吃醋的女人交往,不要只是呆坐着同意他,并假装自己不是这种女人。
 第七章  爱情智慧3  拥有独立的生活
  谈恋爱时,不要让自己与他人隔离。孤立将导致你对拒绝特别敏感,并在情感上太过依赖他。
 第八章  爱情智慧4  活在当下,面对现实
  “消失的女人”一遇见心中的白马王子,就开始陷入幻想:精心勾勒这个男人的样子,想象他会怎么对待她,在一起时会做什么,最后,他将如何改变她的生命。
 第九章  爱情智慧5  不要为了讨好恋人而改变自己
  恋爱时,你最应该做的,是让自己变得更好,而不是因为对方要求,或为了取悦对方。
 第十章  爱情智慧6  培养平等关系
  当女人与男人相恋,如果她觉得“不如”他时,基本上就是将自己的主权拱手让给了他,而为彼此的关系定了调。
 第十一章  爱情智慧7  说出心中的话
  尽管女人常被指控“爱埋怨”“无理取闹”,但是借由挑起问题、说出没有人敢提的话题,女人往往能让爱情得以幸存下去。
第三部分  成为拥有真我的女人
 第十二章  找回你的真我
  每一个人一生都只与一个人常相为伴,那就是自己。如果你最亲密的伙伴,竟是你丝毫不了解的人,那是多么可悲的事。
 第十三章  找出你的内在声音
  寻找内在声音也可能意味着:发现与自己沟通的方法,包括与自己的信念和内心最深处的情感沟通,以及自己的某些想法。
 第十四章  寻找你的阴影
  诚如荣格所说,我们内心的黑暗面百分之九十是金矿。除非能挖掘这些金矿,否则将只对自己和这个世界展露半个人。
 第十五章  找出你的本质
  “真我女人”不可能和男人谈恋爱之后,就抛弃一切,因为她们的生命充满意义和完满。爱情不过是为充实人生锦上添花。
猜您喜欢

读书导航