该书是首部舞蹈人体科学的著作，其内容不仅涵盖舞蹈解剖学、舞蹈生理学、舞蹈力学、舞者保健、体能训练学及身心学等多学科基础知识，还不乏运用其理论和方法进行科学研究的理论与实践成果。本书突破了单一学科研究以及各学科并列介绍的方式，而是围绕舞者的身体机能、舞蹈动作分析、舞蹈辅助训练、舞蹈热身与放松、舞蹈损伤与康复等五个专题及其十四个论题，将多学科理论和方法进行有机融合而进行的综合性研究与探讨。本书可作为舞蹈专业本科学生舞蹈科学类课程的教材，对拓宽学生的舞蹈人体科学知识面和进一步的深化学习有重要的作用，也可作为舞蹈专业研究生的课程教材及其学习与研究用书，还可作为舞蹈专业教师、舞蹈艺术工作者以及舞蹈科研人员学习与研究的参考用书。

本书为我校舞蹈学院相关专业所用教材。全书从翻腾技巧概述、翻腾技巧术语、翻腾技巧中的保护与帮助、翻腾技巧教学训练原则、翻腾技巧的训练等五个方面，将舞蹈基本功翻腾技巧用直观的图解形式呈现在读者面前，弥补了我校舞蹈教材的空白。

本书稿为北京舞蹈学院舞蹈专业教材之一，内容以非物质文化遗产之一的河北地秧歌为素材与核心，从实践采风、艺人访谈，到教材展示以及系统的教学视频讲解，完整地呈现了具有地域特色的民间舞蹈教材，并为中国民族民间舞蹈教学增添了新的教学舞种，具有一定的出版价值。

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本书是根据作者常年从事学习、参赛和讲授吉特巴舞的经验和体会编写的。主要包括吉特巴舞的起源和发展，吉特巴舞的特点、特性，规范的元素和基本步，各种花步及组合（并编设金银铜等牌套路），引带和跟随的要领，不同风格的音乐处理和表现，时间、空间、力量在舞蹈中的关系和体系，舞蹈中各种力的分析、应用和转化，力与速度的关系，在参赛和表演中如何展现出漂亮夺目的吉特巴舞等内容。

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舞蹈语言是舞蹈创作的主要表现手段，塑造人物形象、表现人物的情感和思想、描绘人物行动的环境，都离不开舞蹈语言的各种艺术表现功能。本书首先对舞蹈艺术本体进行了概述，再分别展开论述舞蹈艺术语言的分类——结构语言、动作语言、时空语言，很后探讨了舞蹈艺术的技术语言及一些舞蹈语汇的分析和应用。本书不但可作为普通高校美育选修课的教材，也可作为师专、幼师有关课程和舞蹈爱好者的参考书。

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