给心堵找出口

　　心理学家认为，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪，但要有所节制。当我们心理失衡时就会影响到健康。心理失衡是一种精神负担。压抑感、忧虑感、孤独感、自卑感等发展过度都可造成心理创伤和生理上的病变，更可怕的是导致变态的人格。心理失衡是精神遭受压抑的结果，由此形成的潜意识必然要影响到人的思想行为，于是，生活中就出现了一些不近情理，形状古怪，让人“害怕”又“同情”的人和事。

　　于艳华，辽宁地质工程职业学基础部主任，院学术委员会暨专业建设委员会委员，中文系副教授，国家二级心理咨询师。毕业于哈尔滨师范大学汉语言文学专业，吉林大学研究生院现当代文学专业。从事多年教学工作，有着丰富的教学经验，科研成果丰硕。

第一章 生命之精彩——富士康跳楼事件
红灯
他人的尊严
愿望
继续，不要停
听音乐的狗
尊重
不要放弃
硝烟中
写满优点的纸条
特长
练字与纸张
坚信
高难度的挑战
比金子还贵重的
生命的支撑
潜 力
孩子们的书
叫依米的小花
生命的价值
癌症
十年前的问题
五步一生
追梦记
鼓舞
传道授业的人
烦躁与愉快
我知道你会来
人生中的桥与人
老摇椅
关于爱与牺牲的故事
胸襟
谁牵谁去散步
最宁静的画
美丽心灵
第二章 生命之苦恼——飞涨的房价
卫迷刻的故事
未送出的祝贺
厚此薄彼
长大
拯救
怜悯
烧开水
“不切实际”的理想
人 生
迟到的道歉
雪天的悲剧
你为什么不多忍忍
哲学家的故事
绝境
广告
认真的学生
怎样当好外科医生
答案
……
第三章 人生的哲理——张悟本事件
第四章 幸福的含义——2012，世界末日？
第五章 信仰的奇迹——玉树地辰，万民救授
第六章 动物之启示——清华学生泼熊
第七章 爱之进行曲——暴走妈妈陈玉蓉
第八章 天堂在上 地狱在下——五起杀童案
第九章 成功之道——超女与快男