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20 30 40女人的保养秘籍

20 30 40女人的保养秘籍

作者:末末 主编

出版社:金城出版社

出版时间:2010-07-01

ISBN:9787802514157

定价:¥36.00

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内容简介
  20、30、40,是女人最重要的三个时期。二十几岁的青春,三十几岁的茂盛,四十几岁的成熟。这不同的三个年龄阶段,也有着不同的保养常识,就像女人会有“结婚适龄期”、“生育适龄期”一样。其实,女人与护肤品的一生缠绵也可以分成不同区间,每个年龄阶段都有着不同的保养重点。只有把握好每一个保养适龄期,保养的效果才会事半功倍。
作者简介
暂缺《20 30 40女人的保养秘籍》作者简介
目录
第一章 女人的保养常识
 第一节 将保养进行到底
  用积极保养赢得主动
  不同年龄的保养重点
  永葆青春的肌体养生
  必不可少的心灵养生
 第二节 美女的四季养生法
  春季补气养神
  夏季避暑去热
  秋季收养去燥
  冬季保湿滋润
 第三节 娇颜永驻的时令鲜果
  苹果,纯天然保养品
  橙子,水润女人首选
 樱桃,时令美容珍果
  猕 猴桃,维C之王
  香蕉,美女护肤精品
  草莓,美容养颜大王
  菠萝,美白消脂使者
  荔枝,营养健康专家
 第四节 身心裨益的健康美食
  兔肉,美容佳肴珍品
  猪肉,平凡的小惊喜
  带鱼,海洋弹性尤物
  牡蛎,神赐魔食
  海带,健康美容佳品
  豌豆,天然美容紧肤
  竹笋,蔬菜中第一品
第二章 二十几岁女人的保养秘籍
 第一节 二十几岁之特色
 二十几岁的习惯杀手&解招
  二十几岁清洁保湿最重要
 第二节 年轻肌肤的保养
  吃出柔嫩肌肤
  喝出美丽容颜
  打造清润美肤
  DIY美肤面膜
 第三节 青春好身材
  美胸有弹性
  轻盈小蛮腰
  拥有纤细长腿
  完美小翘臀
 第四节 完美二十几岁
  黑眸水润明亮
  润唇基础保养
  完美纤细玉手
  秀发强韧光亮
第三章 三十几岁女人的保养秘籍
第四章 四十几岁女人的保养秘籍
结束语
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