脊源性亚健康的基础与临床

　　从中医角度提出“脊源性亚健康”这一理念，并提供详细的疗治方法，是本书的独创。脊柱劳逸失调造成颈肩背、胸腰背部、骶部软组织损伤，使脊柱的内外平衡失调，表现出一系列亚健康症、征，作者将此类病症定名为“脊源性亚健康”。本书就脊源性亚健康的成因机理、表现分型诊断进行分析，针对脊源性亚健康的不同类型与症状，从针灸理疗、中药调理、药膳调治等各个方面进行防治指导，提出了舒筋理筋、整脊正骨、调曲调衡、点穴疏经、练功强体这一中医防治“二十字”方针，总结了经筋推拿十八法、多维整脊正骨八法等一系列康复功法，并独创“易筋护脊养生功”，其功法简明易懂、易学实用，实为脊源性亚健康人群的福音。本书既是脊源性亚健康临床诊治的学习之书。也是脊源性亚健康自我治疗的指导用书。

　　高卫，广西浦北人，副教授、副主住医师。生于中医。世家，幼承庭训，1988年毕业干广西中医学院，1994年上海中医药大学硕士研究生课程班（全脱产）研修结业。曾在全国名老中医药专家、广西中医学院教授黄荣活主任医师身边侍诊一年；1986年始追随世界著名骨伤科专家、原广西中医学院院长韦贵康教授学习脊柱损伤性病症整治手法。现为世界手法医学联合会副秘书长、中国特效医术研究会委员、中华医学会会员、中国医师协会高级会员、中国针灸学会会员、广西国际手法医学协会副秘书长、广‘西推拿专业委员会常务委员、广西反射疗法协会常务理事，广西中医学院第一一附属医院（临床医学院）副主任医师、副教授，元之源亚健康医疗中心坐诊专家。著者从医廿春秋，矢志从事针灸点穴、整脊正骨、中医中药，和以饮食为主的体质养生等以中医特色疗法为，主、中西医合璧的康复冶疗保健学研究，主攻脊源性亚健康、脊柱病及其相关疾病的中西医结合康复程序手法治疗的研究，在国内外公开发表学术论文近40篇，参加编写《当代中国骨科临床与康复》（中国中医药出版社）等4部专著，率先提出“青年性颈椎病”（《颈腰痛杂志》，2002），“颈源性牙痛”（《中国骨伤》，2002）、“脊源性亚健康”（《世界手法医学杂志》，2006）等病名，并独创“导气针法”（《美国国际临床针灸杂志》，1994）、“全息组穴拔罐法”（《颈腰痛杂志》2002）、“双斜扳一垫按三维整脊法”（《按摩与导引》，2002）。

呵护健康，从脊柱做起(前言)
上篇 基础篇
第一章 亚健康概论
第一节 亚健康概念的由来
一、对“健康”的理解
二、亚健康概念的由来
第二节 亚健康的发生及危害
第三节 亚健康易感因素的分析
一、体质因素
二、生活无序
三、压力过大
四、膳食不均
第四节 亚健康特征及表现
第五节 中医对亚健康的认识
一、中医学与亚健康状态
二、亚健康的中医成因机理
三、中医症候学中的“亚健康”分型
四、亚健康须综合防治
第六节 亚健康与脊柱的关系
一、亚健康与脊柱的关系
二、脊源性亚健康的产生
三、脊源性亚健康的特点第二章 脊柱系统的中医生理病理
第一节 脊柱系统的组成
一、脊柱与经脉
二、脊柱与督脉
三、脊柱与经筋
第二节 脊柱系统的维系与调控
一、脊柱平衡与经筋的维系
二、经筋对脊柱系统的调控方式
第三节 脊柱系统的阴阳生理
一、脊柱系统的阴阳可分性
二、脊柱阴阳的对立统一性
三、脊柱系经筋的互根互用
四、脊柱系阴阳平衡的消长第三章 脊源性亚健的成因和发生机理
第一节 脊源性亚健康产生的原因
一、脊背脊柱慢性劳损
二、陈旧性脊柱损伤
三、躯体原因
四、外感风寒暑湿邪
第二节 脊源性亚健康发生机理
一、脊源性亚健康产生的中医机理
二、脊柱解剖结构改变的影响第四章 脊源性亚健康的表现与分型诊断
第一节 征兆
一、亚健康的主要内科征兆
二、脊源性亚健康的十大危险信号
第二节 中医认识的脊源性亚健康症状体征
一、脊源性亚健康的症状体征
二、脊背病理反应中篇 临床治疗篇
第五章 脊源性亚健康的程序调治
第一节 中医治疗脊源性亚健康的依据
第二节 脊源性亚健康防治原则
一、程序手法调治原理
二、整脊手法的作用机理
三、程序手法应用的流程
第三节 程序手法分类
一、经筋推拿十八法
二、十二经筋推拿要点
三、多维整脊正骨八法
四、理筋正骨醒窍八法
五、手法的应用原则
六、手法的禁忌症
七、调摄与预后
第四节 针灸物理调理
一、针灸调治法
二、拔罐刮痧调理法
三、物理调理法
第五节 中药调理
一、不同时期的用药原则
二、内调法
三、外调法
第六节 药膳调治
一、特点
二、分类
三、药膳宜忌
第七节 医疗体育与功能煅炼调理
一、医疗体育
二、功能锻炼第六章 脊源性亚健康相关症候的临床调治
第一节 颈源性亚健康态
一、头胀头痛
二、头昏头晕
三、睡眠障碍
四、多寐
五、血压波动
六、注意力不集中
七、颈源性牙痛
八、咽部异物感
九、非特异性甲状腺功能亢进
十、体位性过敏性鼻塞
十一、颈源性打鼾
十二、耳胀耳闭
第二节 胸源性亚健康态
一、腹胀腹痛
二、胁肋不适
三、胸源性或腰源性排便异常
四、胸背痰痛
第三节 腰骶源性亚健康态
一、脊源性排尿异常
二、脊源性月经不调
三、痛经
第三节 表现与分型
一、临床表现
二、临床分型
第四节 临床检查
一、一般检查
二、神经系统检查法
三、特殊检查法
四、必要的附助检查
第四节 脊源性亚健康的诊断与鉴别
……下篇 生活防护篇
第七章 脊源性亚健康的防护
第八章 脊源性亚健康的锻炼防护
附篇
主要参考文献