美肌有道

　　美容可以很有趣，变美可以很简单！本书是日本美容大师佐伯千津的“佐伯式肌肤护理”美容法的绘本版，《美肌生活》姊妹篇。她此套系列美容书在日本销售已超过170万册！本书由著名日本漫画家白浜美千代操刀绘制 ，以漫画手法系统介绍了肌肤诊断，肌肤基础护理，各种护肤品、化妆品的用法，包括皮肤保护的化妆方法，问题皮肤护理，身体护理等方法，此外还介绍了佐伯千津作为美容师的成长花絮。在轻松阅读中，你可以获得非常实用又有效的方法哦！

　　佐伯千津，生于1943年，在日本被誉为美容教母。做过Office lady，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理，经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们解决肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。所著书主要有《美肌革命》《不要过分依赖化妆品

基础的基础
第一章 “千津”美容法 基础的基础
　基础的基础 化妆水面膜 啊！弄错了！
　基础的基础 化妆水面膜和保鲜膜面膜
　基础的基础 洗脸方法 HOW TO1
　基础的基础 洗脸方法 HOW TO2
　基础的基础 洗脸方法 HOW TO3
　这些都是自掏腰包！化妆品和千津
　基础的基础 手上的技巧
　拉展 推拿 捏和拔 钢琴指法 摇晃 按压
　基础的基础 千津的肌肤体操
　千津的超级乐活生活
　基础的基础 卸妆
　基础的基础 眼妆 卸妆
　基础的基础 涂抹方法
　基础的基础 不过是棉棒 不只是棉棒
　基础的基础 如何把握正确的用量？参考标准呢？
　基础的基础 色斑没什么了不起
　基础的基础 热护理
　基础的基础 冷护理
　实录！大大咧咧Y小姐的天妇罗日记
　佐伯千津物语 PART1 “儿童时代---最亲爱的人之去世”
　千津的禁令
第2章 千津的禁令！15连发
　千津的禁令！1 恐怖的带亮粉化妆品
　千津的禁令！2 坚决反对卸妆油
　千津的禁令！3 眼睛周围是施工现场
　千津的禁令！4 危险色黄色和绿色
　千津的禁令！5 化妆品成分，看不懂啊
　千津的禁令！6 “专为日本人的肌肤”是个赤裸裸的谎言
　护理、化妆 日本
　三个都市物语 法国
　美国
　千津的禁令！7 可有可无的就是指化妆品
　千津的禁令！8 整形没有“微创”
　千津的禁令！9 给换肤亮红牌
　千津的禁令！10 剃脸危险！
　千津的禁令！11 不洗手的“假指甲女人”
　千津的禁令！12 正确选择、使用化妆品的方法
　千津的禁令！13 充满问题的美容院
　千津的禁令！14 抹很多也无效的话就马上停下来
　千津的禁令！15 给大叔们提个醒
　这可都是自掏腰包！化妆品和千津的“真实故事”篇
　佐伯千津物语 PART2 “从地狱般的肌肤复活～从迪奥退休”