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佘自强今日凉茶:最便宜的防病祛病良方

佘自强今日凉茶:最便宜的防病祛病良方

作者:佘自强 编著

出版社:广东南方日报出版社

出版时间:2009-07-01

ISBN:9787806529102

定价:¥29.80

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内容简介
  甲型H1N1流感怎样预防?喝凉茶!如何防治手足口病?喝凉茶!地震、洪涝等自然灾害引发疫病怎么办?喝凉茶!熬夜虚火如何是好?喝凉茶!冬季频繁打火锅引起燥热有何对策?喝凉茶!老年人可以喝凉茶吗?可以!有无适宜孩童饮用的凉茶?有!但是,你又知不知道,喝凉茶必须先“把脉”,因人、对症,在适宜的时节、用正确的方法饮用凉茶,才能使之成为真正的“良”茶,有益身体。“广州汤王”佘药师集多年收集、研究凉茶的丰厚经验,并顺应现代生活环境以及人们的生活习惯对凉茶进行改良,将近200剂实用、有效验的凉茶献给读者。同时从专业角度,用通俗语言详细分析每则凉茶的具体用法、适用病征、用茶宜忌、凉茶中各种成分的所发挥的作用。更难能可贵的是,作者把适用于不同疾并不同体质与年龄的人群、不同季节、不同操作方法的凉茶制成便捷的索引,让每一位手执此书的读者,都能第一时间找到最适用的凉茶,享受凉茶带来的清凉健康。
作者简介
  佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员,广东省科普作家协会会员,畅销书《今日靓汤》作者,被誉为“岭南汤王” 。多年来一直致力于中医中药的药理、方剂和疗效研究以及中医药科普工作,在推广“药食同源”的传统理念和倡行中药的新用、活用、妙用方面,成绩斐然,贡献突出。他强调饮食与健康的密切关系,擅于将食物和中药加以合理搭配及编组,并将其丰富的保健与辅疗效果,融入日常生活。
目录

如何使用本书
凉茶的由来与发展
煲一壶好凉茶
凉茶『会喝』更有效
按需索茶
流行性传染性疾病适用凉茶
常见疾病适用凉茶
儿童适用凉茶
长者适用凉茶
各种体质人群适用凉茶
四时适用凉茶
简易凉茶
凉茶方解
附录一:拼音索引
附录二:部分罐装/盒装凉茶(植物饮料)简介
附录三:部分药材常用别名对照表
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