告别恐惧：积极心理治疗读本

　　本书是专门为四川汶川地震灾民选编的，主要内容从社会科学文献出版社出版的《普索心理大师丛书》（共5本）当中节选，然后编辑加工，另外搜集了两篇关于台湾“九·二一”地震灾后心理救助的文章，以期对四川灾区社会工作者、志愿者、心理医师及灾民自身有所帮助。呈现在诸位面前的这本《告别恐惧——积极心理治疗读本》，是中国社会科学院社会科学文献出版社充分利用自身的出版资源，根据国际积极心理治疗大师诺斯拉特·佩塞施基安的《积极心理治疗：一种新方法的理论和实践》、《消除抑郁：自我解脱与有趣的东方故事》、《身心疾患治疗手册》、《克服紧张：一种积极的方法与途径》、《化解冲突：日常生活中的心理问题与自助》等著作改编而成的，并在附录中增加了中国社会工作协会培训教材中救助台湾“九·二一”地震灾区儿童的案例。

　　诺斯拉特·佩塞施基安（Nossrat Peseschkian）博士，1933年出生于波斯（现伊朗），1954年定居德国。早年他曾在德国、瑞士、美国等地接受心理治疗培训。1969开始在德国威斯巴登开设心理治疗诊所，开创积极心理治疗理论，现为世界积极心理治疗协会主席。他的积极心理治疗以深入对18种不同文化概念的跨文化研究为基础，强调希望性、平衡性、整体性，通过讲故事的方式促使患者从一个全新的角度认识自己，唤起患者自身成长的力量。作为一名国际大师，他曾去65个国家讲学，在其中的21个国家建立了积极心理治疗中心。他的12种著作被译为22种文字（包括中文），深受心理学家与普通读者的欢迎。自1986年起，诺斯拉特·佩塞施基安博士多次来华，先后与北京大学、北京师范大学、上海交通大学、南开大学、复旦大学、上海师范大学等多所院校共同进行学术合作和临床交流，举行讲座、培训和演说，成就卓著。目前在国内已经受到学术界和从事临床工作人员的广泛关注，并将这种疗法应用于日常的临床心理咨询与治疗的实践工作中。

第一章 积极心理治疗简介
第二章 认识并理解恐惧和抑郁
第三章 恐惧症和抑郁症
第四章 帮助和自助指南
第五章 附录