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虹孕美人

虹孕美人

作者:(香港)翁虹

出版社:上海锦绣文章出版社

出版时间:2008-03-01

ISBN:9787806859445

定价:¥42.00

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内容简介
  《虹孕美人》,国内第一本位孕妈妈打造的美容书。细致入微的对身体各个部分在孕期保养、护理提供美容辅导,是翁虹女士精心打造的作品。你是否因怀孕而放弃自身的修养。你是否因怀孕而将健身的习惯搁置。一本关于孕期的《美容护肤和健身》的全方保养手册。著名影星/美丽亚姐翁虹,用爱写作孕期宝典,分享美丽经验,教你打造完美孚妈咪。精彩小提示:及时狙击妊娠纹,含有哪些成分的化妆品须远离,虹式孕期护齿秘诀,孕期水果面膜DIY,孕期美白须小心,孕期瑜伽简单做,哪些有氧运动是安全的。
作者简介
  翁虹,香港著名影视明星。毕业于香港演艺学院中国舞蹈系。前“亚洲小姐”冠军。曾代表香港参加多项国际选美赛事,并任香港亲善大使,推广香港及传播中国文化。从选美进入演艺圈以来,拍摄影视作品超过五十余部,在中国台湾发行个人专辑三张,著有法式健康素食食谱和漫画,并在中国内地主演话剧全国巡演。长期致力于慈善事业,参加海内外超过三十余场公益慈善活动,担任“中国青艾工程”爱心妈妈、“中国扶贫基金会母婴120行动”形象大使、“宋庆龄慈善基金会”爱心大使等,并组织成立“忩虹爱心国际后援会”,帮助社会上更多需要帮助的人。
目录
美丽孕妈咪
  孕妈咪,爱“面子”
  护肌肤,有原则
  化学美妆要远离
  特别问题要注意
  
  1 美丽肌肤养出来
  洁面要谨慎,干净又彻底
  爽肤要滋润,脸蛋滑嫩嫩
  面霜+精华,皮肤好营养
  面膜美肤好,天然DIY
  眼部防衰老,青春有神采
  防晒有诀窍,健康又美白
  护唇要牢记,时刻保润泽
  颈防“年轮”,光滑有弹性
  
  2 美丽秀发护出来
  挑选合适洗发水
  处理湿发有秘密
  焗油护理补营养
  烫染发型是禁忌
  护发按摩很重要
  
  3 美丽身材秀出来
  身体保养有原则
  胸部护理最关系
  加倍呵护美手足
  美丽“武装”到牙齿
  
  4 美丽彩妆扮起来
  魅力彩妆经
  裸妆最清新
  
  5 美丽孕装穿出来
  质料舒适才完美
  贴身内衣悉心选
  鞋子柔软忌高跟
  
  6 营养美丽吃出来
  水果营养孕妈咪
  孕期健康DIY
  
  7 健康锻炼动起来
  规律的体育锻炼
  基本运动指南
  有氧练习指南
  伸展练习指南
  肌耐力练习指南
  瑜伽练习指南
  
  8 美丽心情孕出来
  美丽准妈妈
  尽责准妈妈
  幸福准妈妈
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