调节情绪快乐餐

　　本丛书按全家不同的成员为主题分为四个系列，配以营养美味的各色美食，翔实地向读者介绍了各道美食的做法、保健功能、制作窍门、饮食宜忌及一些科学的饮食调养知识。由专业厨师现场制作，专业摄影师实况拍摄，全书图片精美，传达给读者朋友一种崭新的视觉冲击和全新的科学饮食理念。

　　孙明杰，中南大学教授、江苏联环药业集团董事局主席、威尔曼新药开发中心集团董事局主席、中国药科大学董事局副主席、中国伟哥之父、亚太医学药学会会长、药物化学专门委员会主任、全国优秀大学生研究生基金会主任；世界华人协会常务理事；香港《凤凰生活》杂志出品人、总编辑。

雪耳瘦肉苹果汤
葵花子煲鸡
鸡蛋金银花
远志桑葚茶
香油菠菜
生鱼红豆冬瓜汤
青椒炒肉丝
苹果蜂蜜柠檬汁
山楂乌梅汤
银耳鸡蛋茶
木瓜炒带鱼
小白菜西红柿汤
冬瓜鲜牛奶鲫鱼汤
三丝米粉
苹果鸡丝
茯苓鸡蛋面
荷叶陈皮清心茶
苹果快乐汁
薏米绿豆茶
西红柿意大利面
土豆西红柿炖牛肉
玫瑰柴胡苹果茶
韭菜汁鸡蛋羹
红枣无花果茶