单板滑雪技巧图解

　　本书系统地介绍了单板滑雪的基本知识、基本动作，以及各种转弯技术和一些技巧基础。在本书的帮助下，相信广大单板滑雪爱好者一定能更好地掌握单板滑雪的学习方法，更快地掌握单板滑雪的技术，在学习过程中少走弯路，更多地体会单板滑雪的乐趣。

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序
第一章
单板滑雪装备
第二章
单板滑雪基本知识
第三章
单板滑雪准备活动
第四章
单板滑雪基本动作
第五章
移动、滑行与刹停
第六章
借助机械力上山
第七章
换刃转弯连续滑行
盘
第八章
自由式基础
第九章
单板公园