美丽女人汤

　　汤能养生，亦能养人。本书为“家常营养汤煲”系列之一，从瘦身美容、补血养颜、帮助睡眠、抗衰养生和祛除便秘等方面对女性进行贴心的饮食调理，为美丽女性提供了近70种汤饮营养方案。书中每道汤品均从原料介绍、药性分析、营养功效、操作步骤、食材简介等几个方面详细介绍，图文并茂、方便易学，既是普通家庭学做营养汤煲时首选的美食读本，又可作为酒店等烹饪行业厨师的参考用书。魅力汤煲，演绎女人的美丽。嘬一口女人汤，叹几番女人味！所谓从女人汤中品女人味，意即女性充分利用适合自己体质特点、年龄状况、职业需求的各种营养汤水来营造自身的女人味，对症喝汤，方能喝出健康、喝出美丽。在这个充满竞争的时代，职业女性为了生活每天往返于单位与家庭之间，像钟摆一样，在工作与家务两级间忙碌，面对的压力随着年龄的增长与日俱增。工作太忙，压力太大，睡眠不好，皮肤灰暗，每个月还需经历几天身心都不太舒服的日子。这个时候，为自己准备一煲靓汤吧。虫草老龟汤用冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止咳化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季皆宜的补品；抑或准备一煲西洋参甲鱼汤，因为西洋参品性温和，尤其适合女性进补食用，四季皆宜，而甲鱼的滋补功效尽人皆知，可以补气养阴、清火、养胃，此汤对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。女性喝汤，讲究对症喝法。本书由营养专家指导，专业厨师现场制作，采用日常生活常见的食材，从营养功效出发，针对女性日常影响工作和生活的小症状，精心为爱美的女性朋友准备了近70道对女性健康和美丽都很有帮助的营养汤煲，为女性朋友提供了近70种均衡营养方案。其中每个方案均从原料准备、制作步骤、养生良效、营养功效及食材简介等5个方面加以详细介绍，并有针对性地从瘦身美容、补血养颜、帮助睡眠、抗衰养生和祛除便秘等方面对女性进行贴心的营养调理。不仅告诉女性朋友什么时候可以喝汤、喝哪些汤、如何喝汤才能更健康美丽，而且还介绍了许多简单易做、营养丰富的女性美容养生汤煲及其详细做法，内容丰富，图文并茂，科学实用。汤能养生，亦能养人。女性朋友不妨在繁忙之余煲一小锅汤，品尝其原汁原味，既滋润了皮肤，也滋润了生活。美丽其实很简单，在掀开靓汤的那一刹那，香味四起，食欲大增，细细感受，那一份缘于汤水的魅力油然而生，慢慢品味，成熟女性的美丽人生因此而滋养。这是养生之所在，也是美丽之所取。

暂缺《美丽女人汤》作者简介

美丽女人妙滋补
美丽女人 健康饮食
红枣归圆猪皮汤
阿胶瘦肉汤
玉竹苦瓜排骨汤
白芷栗子鸡肉汤
黃芪当归鱼翅汤
人参蛤蜊鸡骨汤
薏米木瓜瘦肉汤
莲子芡实瘦肉汤
熟地首乌兔肉汤
荷叶瘦肉汤
陈皮冬瓜瘦肉汤
葛根赤小豆瘦肉汤
川芎白芷瘦肉汤
当归枸杞瘦肉汤
枸杞鲫鱼汤
枸杞冬菇鸡脚汤
鲜奶乌鸡汤
生地莲藕瘦肉汤
花旗参燕窝瘦肉汤
薏米绿豆南瓜汤
当归黄芪鸭汤
仙人掌虾仁汤
冬瓜
黄瓜
山楂陈皮瘦肉汤
赤小豆苹果鸭汤
香附砂仁鯽鱼汤
天麻川芎鲤鱼汤
红枣茶树菇排骨汤
荷叶薏米田鸡汤
黑木耳红枣猪蹄汤
猪蹄
丝瓜
菊花丝瓜猪胰汤
荸荠甘蔗萝卜汤
苹果核桃鲫鱼汤
茉莉竹荪鸡蓉汤
首乌枸杞鸡汤
冬虫草淮山瘦肉汤
黄精人参竹丝鸡汤
夏枯草菊花瘦肉汤
高丽参田七鸡汤
虫草鲍参汤
芡实薏米野鸭汤
无花果猪腿汤
杏仁水果排骨汤
红枣猪蹄汤
好吃懒做 美女瘦身战备
美味选择 吃出苗条身材
山楂桂花萝卜汤
红枣冬菇鸡汤
阿胶鹿茸鸡汤
当归白芷鲤鱼汤
桂圆莲子鸡蛋汤
玉竹核桃羊肉汤
核桃茯苓瘦肉汤
淮山牛蒡萝卜汤
赤小豆陈皮鲤鱼汤
荜茇花椒鲤鱼汤
莲子百合瘦肉汤
菊花鸡肉汤
淮山猪尾巴汤
高丽参瘦肉汤
党参栗子兔肉汤
夏枯草瘦肉汤
百合白果牛肉汤
红豆花生鹌鹑汤
淮山萝卜瘦肉汤
白果腐竹土鸡汤
丁香海带萝卜汤
百合竹荪田鸡汤