健康减肥必备手册：卡路里计算机

　　真正的美丽人生是否只限于对亮丽外表的追求？不！《纤体美丽人生》两位营养专家将告诉你：若营养不均衡，无论怎样粉饰，也无法把疲倦的神态抹掉。只有拥有发自内在的美，才是美的最高这种美丽，除了漂亮的外表，还包括健康的身体、由内而外所散发出来的健康的精神气色。想拥有这种健康的美，就要从养成有规律的生活习惯、提高心理素质、做适量的运动等《纤体美丽人生》教你365式保持健康、养颜美容的小秘诀，一天学式，保你“年之后变成大美人！”

　　钟素珊，加拿大卑斯省大学营养系学士、加拿大注册营养师，现任香港体育学院运动营养主任。曾为四届香港营养师协会副主席，报章及杂志专栏作家。郭婕，台湾台北医学大学保健营养系理学士、国立体育学院运动生化营养硕士，现任辅仁大学食品营养系博士研究、中华民国营养学会运动营养委员会委员、台北网路社区大学讲师、《新营养杂志》专栏作家。

自序
美容篇
减肥篇
食物篇
运动篇
辅助治疗篇
减肥座右铭
附录