书籍详情
理情行为治疗
作者：亚伯·艾理斯等著
出版社：四川大学出版社
出版时间：2006-01-01
ISBN：9787561432730
定价：¥21.00
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内容简介
艾里斯所创立的理情行为治疗学派（REBT），强调整合认知、情感和行动三大层面的学理与实务运用。该学派认为一旦人们把自己的非理性信念转化为理性信念，他们的情绪障碍就会大为减轻，并注重在行动中将不健康的负面感受转化为健康的负面感受。本书为大师本人亲自执笔，他浓缩了学派的理论精华和应用技巧，言简意赅地介绍了REBT的哲学及人格理论、困扰及改变理论、评估过程、认知技巧、经验技术和行为技术。书中丰富的案例则有助于人们更好地掌握理论和熟悉技巧。本书“理情行为治疗”写作的目标主要是以轻松阅读的方式，引导身为心理健康专业人员的你，对于理情行为治疗（Rational Emotive Behavior Therapy，简称REBT）有一个广泛的认识。本书第一部分在于回答下列问题：REBT在何时何地，以及什么情况下产生？我们也讨论本理论的哲学基础及人们情绪困扰的主因。接着以许多篇幅着墨于REBT的实际演练。首先，我们讨论治疗的评估阶段，接着阐述REBT常用的各种特殊认知、情绪及行为技巧，同时也涵盖了许多个案实例，希望有助于你的学习。本书最后，特辟一章专门讨论REBT与其他治疗学派的整合。在心理治疗领域，无论你是新手或经验老到的专业人员，我们都希望你会喜欢这本书，并且在未来以它为参考资料。
作者简介
亚伯·艾里斯（Albert Ellis），亚伯·艾里斯学院的创建者，此机构专门研究并推广理情行为治疗模式，现在世界各地都有其分支机构。艾理斯博士的著作已超过五十种，包括《Reason and Emotionin PsychOtherapy》、《The Practice of Rational Emotive Therapy》，（
目录
导读 我一直很佩服艾里斯
前言
第1章 简介与省思 ／1
理情行为治疗理论的整合与折衷 /4
rebt的有效性 ／5
rebt的起源 ／7
rebt的历史 ／10
第2章 rebt的哲学及人格理论 ／13
后现代哲学观点与rebt ／14
rebt的哲学观 ／17
从多元文化观点看rebt ／19
rebt如何界定理性与非理性 ／20
健康及不健康的负面感受 ／21
生理因素与人类的理性及非理性 ／23
第3章 rebt人格困扰与改变的理论 127
心理困扰的成因与过程 ／28
情绪困扰的持续及强化的理论 ／34
对于非理性信念的揭露 ／35
澄清信念、感觉和行动之间的关系 ／39
如何运用洞察 ／40
全方位变得更好 ／41
逆境、信念及结果如何彼此影响 ／43
rebt积极主动的优点 ／46
摘 要 ／50
第4章 rebt的评估过程 ／53
摘 要 ／59
第5章 rebt的认知技巧 ／61
驳 斥 ／63
功能型驳斥(functional disputes) ／65
实证型驳斥(empirical disputes) ／68
逻辑型驳斥(logical disputes) ／69
哲学型驳斥(philosophical disputes) ／70
合理的因应句型(rational coping statements) ／72
示 范 ／72
优劣分析 ／73
认知作业 ／74
心理教育作业 ／74
劝服他人(proselytizing) ／74
录下会谈内容 ／75
认知重整(refraining) ／76
停下，然后观察 ／76
摘 要 /77
第6章 rebt的情绪／经验技术 ／79
理情心像 ／80
强力的因应句(forceful coping statement) ／83
录下强力的驳斥 ／83
角色扮演 ／84
角色互换扮演 ／85
幽 默 ／86
如何变成一个善于因循苟且的人 ／90
治疗师的无条件接纳 ／91
无条件自我接纳及接纳他人(uoa) ／92
鼓 励 ／93
会心演练 ／94
团体演练的几则例子 ／95
第7章 rebt的行为技术 ／97
增强作用 ／98
惩 罚 ／100
打击羞耻练 ／100
技能训练 ／106
欲擒故纵的作业 ／107
预防重蹈覆辙 ／108
临场脱敏法(in vivo desensitization) ／109
继续待在困境 ／110
将理性信念付诸行动 ／110
第8章 与其他治疗系统的结合 ／113
与精神分析及精神动力的结合 ／114
如何与重视感觉的治疗法结合 ／118
与行为治疗法的结合 ／119
与个人中心和存在主义治疗法的结合 ／121
与建构主义治疗法的结合 ／122
与人际关系治疗法的结合 ／123
与家族治疗法的结合 ／124
与其他认知行为治疗法的结合 ／126
摘 要 ／127
附 录 如何维持并精进治疗所得 ／129
前言
第1章 简介与省思 ／1
理情行为治疗理论的整合与折衷 /4
rebt的有效性 ／5
rebt的起源 ／7
rebt的历史 ／10
第2章 rebt的哲学及人格理论 ／13
后现代哲学观点与rebt ／14
rebt的哲学观 ／17
从多元文化观点看rebt ／19
rebt如何界定理性与非理性 ／20
健康及不健康的负面感受 ／21
生理因素与人类的理性及非理性 ／23
第3章 rebt人格困扰与改变的理论 127
心理困扰的成因与过程 ／28
情绪困扰的持续及强化的理论 ／34
对于非理性信念的揭露 ／35
澄清信念、感觉和行动之间的关系 ／39
如何运用洞察 ／40
全方位变得更好 ／41
逆境、信念及结果如何彼此影响 ／43
rebt积极主动的优点 ／46
摘 要 ／50
第4章 rebt的评估过程 ／53
摘 要 ／59
第5章 rebt的认知技巧 ／61
驳 斥 ／63
功能型驳斥(functional disputes) ／65
实证型驳斥(empirical disputes) ／68
逻辑型驳斥(logical disputes) ／69
哲学型驳斥(philosophical disputes) ／70
合理的因应句型(rational coping statements) ／72
示 范 ／72
优劣分析 ／73
认知作业 ／74
心理教育作业 ／74
劝服他人(proselytizing) ／74
录下会谈内容 ／75
认知重整(refraining) ／76
停下，然后观察 ／76
摘 要 /77
第6章 rebt的情绪／经验技术 ／79
理情心像 ／80
强力的因应句(forceful coping statement) ／83
录下强力的驳斥 ／83
角色扮演 ／84
角色互换扮演 ／85
幽 默 ／86
如何变成一个善于因循苟且的人 ／90
治疗师的无条件接纳 ／91
无条件自我接纳及接纳他人(uoa) ／92
鼓 励 ／93
会心演练 ／94
团体演练的几则例子 ／95
第7章 rebt的行为技术 ／97
增强作用 ／98
惩 罚 ／100
打击羞耻练 ／100
技能训练 ／106
欲擒故纵的作业 ／107
预防重蹈覆辙 ／108
临场脱敏法(in vivo desensitization) ／109
继续待在困境 ／110
将理性信念付诸行动 ／110
第8章 与其他治疗系统的结合 ／113
与精神分析及精神动力的结合 ／114
如何与重视感觉的治疗法结合 ／118
与行为治疗法的结合 ／119
与个人中心和存在主义治疗法的结合 ／121
与建构主义治疗法的结合 ／122
与人际关系治疗法的结合 ／123
与家族治疗法的结合 ／124
与其他认知行为治疗法的结合 ／126
摘 要 ／127
附 录 如何维持并精进治疗所得 ／129
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