胃肠炎自我按摩图解

　　俗话说”民以食为天”，而与饮食最密切相关的当属消化系统。在消化系统疾病中，胃肠炎最为常见。不论是急慢性胃炎，还是急慢性肠炎，都直接影晌到人们的生活质量。患病后，主动地治疗和有效地预防尤为重要。一些中西药物，确实对缓解病情有着很好的疗效，但对相当一部分患者．效果不太令人满意。这时，如果采用自己能操作的自我按摩来疏通经络，消炎止痛，活动身体，强身健骨，则于身体的康复有着积极的作用。自我授摩疗法，最早见于我国西汉肘期的马王堆出土的文物中，历经几千年的不断发展完善，日益被现代人们的健康观念所接受。自我按摩疗法强调自己动手，简便易学，无需特殊的器械设备，不受场地的限制，疗效显著。在医学模式发达的今天，勇于以人为本，自我按摩的疗法符合目己的健康自己掌握的原则，在按摩中学会了自我保健的本领，及时解除病痛，提高了生活的质量。主书主要从五个篇章介绍，分别是常识篇、经穴篇、手法篇、治厅篇和调护篇。常识篇洋细介绍了何为胃肠炎，自我按摩治疗胃肠炎的特征、疗程、注意事顶；经穴篇介绍了经络及治疗胃肠炎的体部、耳部、腚部、手部的常用穴位及反射区；手法篇介绍了治疗胃肠炎常用手法；治疗篇介绍了体部、耳朵、腚部．手部治疗胃肠炎的自我按摩治疗；调护篇则在情绪、饮食、用药等方面进行了指导。本书言简意赅，图文并茂，通俗易懂，实用性强。特别适合初学者。希望本书能成为胃肠炎患者的良师益友.

暂缺《胃肠炎自我按摩图解》作者简介

一 常识篇
1 何谓胃肠炎
2 何谓自我按摩
3 自我按摩治疗胃肠炎有哪些特点
4 胃肠炎的疗程是如何规定的
5 自我按摩治疗胃肠炎时要注意什么
6 什么情况下不能做自我按摩治疗胃肠炎
二 经穴篇
1 何谓经络及走向
2 自我按摩穴位应如何定位
3 治疗胃肠炎体部常用穴位
4 治疗胃肠炎耳部常用穴位
5 治疗胃肠炎足部常用反射区
6 治疗胃肠炎手部常用反射区
三 手法篇
1 自我按摩治疗胃肠炎手法特点
2 自我按摩治疗胃肠炎体部常用手法
3 自我按摩治疗胃肠炎耳部常用手法
4 自我按摩治疗胃肠炎足部常用手法
5 自我按摩治疗胃肠炎手部常用手法
四 治疗篇
1 体部自我按摩治疗胃肠炎
2 耳部自我按摩治疗胃肠炎
3 足部自我按摩治疗胃肠炎
4 手部自我按摩治疗胃肠炎
5 简易自我按摩治疗胃肠炎
五 调护篇
1 心态平各 情绪乐观
2 养成良好的饮食习惯
3 胃肠炎常用药膳方
4 胃肠炎常用药茶方
5 胃肠炎常用验方
6 胃肠炎常用单方
7 胃肠炎常用中成药和西药