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女人必吃的12种健康

女人必吃的12种健康

作者:(食用主义丛书)编委会

出版社:北京出版社

出版时间:2005-01-01

ISBN:9787200052992

定价:¥16.00

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内容简介
  是女人,就应该对自己好一点!忙碌的工作,污染的环境,再加上有时出现的心理压力,怎样才能保持水灵灵的美丽容颜和健康婀娜的身姿?真正的美丽只有一种——拥有健康的身体,魅力自然散发。让我们把美丽从吃上找回来吧!在本书中,我们提供了12种女人所必需的食品,详细介绍了每一种食品的营养成分,健康价值及食用方法,也提供了一些具有食疗功效的招牌菜,方便在家中自己烹调,补充女人所需营养,提高免疫力,让你越来越美丽!<
作者简介
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目录

猕猴桃
牛肉
紫菜
黄豆
红枣
菠菜
黄瓜
木瓜
丝瓜
芦蔡
芹菜
甘蓝


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