励志与成长
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只有拼出来的精彩,没有等出来的辉煌李志洪本书从现实生活中人人都会遇到的问题出发,分析人们止步不前的现状和贪图安逸不愿努力拼搏的心理,鼓励读者的同时,也告诉读者如何管理和调整自我,采取行动,努力拼搏,从时间管理、心态管理、逆商、执行力等多方面客观地提出了解决问题的方法,期望以此与读者产生共鸣,带来启发。全书不拘泥于文字本身,期望运用鼓励及探讨的观点,激发大家在生活中做事认真,不安于现状。从正向引导,说明梦想的实现离不开拼搏,但是等待是万万不能的。
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每天读点积极心理学柳波哲学家说,心态能摧毁一个人,也能造就一个人。因为 我们的心态支配了我们的思想和行为,也决定了我们的内心能否幸福、平静,我们每个人都应该学习积极心理学。 《每天读点积极心理学》是一本心灵抚慰剂,作者从生活中的实例入手,并针对我们经常遇到的问题,提出了富有针对性的指导意见 , 相信阅读本书,你就掌握了拥有积极心态和幸福人生的金钥匙。
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自律100天,穿越人生盲点杨晓霞本书从探讨自律的意义出发,作者用自己的亲身经历讲述了自律给她带来的改变,接着本书探讨了自律100天的底层逻辑(时间律、延迟满足与WOOP思维)、两个方法(记录、复盘)以及每日三件事 ,详细阐述了持续100天自律会遇到的问题以及解决方案,并进一步介绍了连续做100天自律的精进与提升方法。
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管好自己就能成功肖卫你是否经常抱怨:没有目标,时间不够用,莫名情绪化…… \n在一个人的一生中,如何管理自己,才能走向成功?\n本书精选白岩松、孟非、孙俪、舒淇、王宝强、李开复、刘强东等70多位名人的故事为我们提供了目标、 时间、兴趣、个性、情绪、财富、身体、人生八个方面的管理路径, 它将帮助你—— \n◎ 明确自己的目标,向主动目标迈进 \n◎建立平衡的时间观,学会“碎片化时间”管理 \n◎ 坚持自己的兴趣,丰富内在心灵 \n◎ 发掘自己的个性,开辟个人成功之路 \n◎ 管好自己的情绪,和情绪做朋友 \n◎ 合理利用财富,做个懂生活之人 \n◎ 管好自己的身体,养成健康习惯 \n◎ 坦然面对现状,丰满自己的人生
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逆转思维张俊拆掉思维的墙,打开梦想的窗,走出生命的困境,开创成功的人生。
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建筑师生存手记罗松建筑师罗小姐的新作《建筑师生存手记》与《将建筑进行到底》《世间唯建筑与旅行不可辜负》组成青年建筑师的成长三部曲。她以建筑师的工作性质和生活体验为蓝本,剥茧抽丝地描绘与记录了青年建筑师的非典型生存状态。关于成长的迷茫与焦虑,人生际遇的出其不意,旅途中的百感交集……都可以在罗小姐幽默诙谐的文字中找到你想要的答案。
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教育让心灵起飞汪琼《教育让心灵起飞:教育心理学的实践应用手记》从教育心理学的理论出发,探索实践应用的落实,为从事教育工作的广大教师和呕心沥血的为人父母者,提供系统的理论知识以及实践应用的平台,让他们乐于学习,敢于尝试,用科学的教育心理学知识,应对现实教育的焦虑和无奈。《教育让心灵起飞:教育心理学的实践应用手记》从教育心理学的内涵与性质展开论述,比较传统教学法与新型教学法的不同,详细阐述学习的含义与类别,围绕关于教育心理学的几大话题,关注学习迁移、学习策略、学习理论、学习动机、教学研究和教学心理等,在理论构架上普及专业知识,在实践应用中突破理论束缚。
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高职学生职业生涯规划与就业创业指导刘剑飞,戴联华《高职学生职业生涯规划与就业创业指导》从我国高职高专教育的状况和学生实际出发,帮助学生将学业与就业有机结合起来,有效地提高自身在就业过程和职业生涯发展中的竞争能力,为高职高专院校就业指导课程提供教学依据和实践模式。《高职学生职业生涯规划与就业创业指导》适应高职高专院校师生作为就业指导教材使用,对其他高校学生来说也是一本不错的读物,亦可为社会求职人员提供有益指导。
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焦虑你好安珀·雷你是否有过以下担忧与恐惧:“我好象永远也做不好……”“我不够好,我比不上别人……”“我值得被爱吗?”“我失败了,我太可耻了!”“我不知道未来会怎样,我好怕……”面对工作与生活的重重压力,我们总觉得自己活得庸庸碌碌。我们不敢追求自己的梦想,也从来没有认真思考过自己的天赋究竟是什么,我们是否充分利用了自己的天赋。我们总是容易陷入拖延、焦虑的状态,无法按时且有效率地完成当下的任务。而这种状态只会导致我们的挫败感越来越深,让我们怀疑自己是否真的不够好,是否永远都无法拥有理想的人生。知名作家、艺术家、演说家安珀·雷在本书中向我们讲述了她的人生故事,和我们一起分享了她抗焦虑的心路历程,并且基于心理学与神经科学方面的理论,为我们提供了深具可行性的抗焦虑方案。安珀认为,首先,我们要区分出有害的焦虑和有益的焦虑;其次,我们要努力找到焦虑的根源,全方位解密焦虑;第三,在了解到自己的焦虑之源后,我们就能够加深自我认知,进而大胆质疑内心的焦虑,转变思维模式,唤醒尚未被激活的内在潜能,给自己更多的人生选择。作者安珀充满诚意地告诉我们:“我理解你的困扰和痛苦。如果你和我一样,想要表达自己,想创造某种新的生活,那么,这本书就是为你而写的。”
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讨好世界,不如取悦自己张芮涵我们在不知不觉中成长,每天又若有似无地一点点变老。我们习惯了在别人的目光中生活,习惯了以他人的标尺衡量自己,习惯了努力去使所有人满意,终有一天我们成为端庄的大人,却忘了关注自己是否活得足够舒适。取悦自己,这件事情很重要。他放弃安安稳稳的日子,外派海外甚至战乱地区工作,一度遭遇“死亡威胁”,不是为了猎奇,只是因为他愿意去做。她爱情、事业双双遭遇“滑铁卢”,哭过之后依然稳稳当当地走出每一步,原则之上毫不让步,只是因为不想委屈自己曲意逢迎。你身边有一个“别人家的孩子”,样样比你强,你总是让人失望的那个;你跨入大龄青年的门槛,成了别人口中“差不多就行了”的“催婚”对象;你被各种“职场潜规则”警告,仿佛战战兢兢、委曲求全才是生存之道。你被别人的目光审视,但你不应该为别人的目光而活。我们所有的努力与选择,都应出自自己的热爱。人生很长,你不必辛苦自己活成别人喜欢的模样;人生很短,你没时间浪费在讨好世界上。