管理时间的方式决定了效率的高低。《为什么时间总是不够用》将视线聚焦在如何进行时间管理，以达到高效工作、高效生活的目的上。作者马克·列克劳通过事前计划、习惯培养、重塑心态和深度管理4个步骤，提出了34个时间管理精进技巧。在要事为先、设定期限、掌控关系的基础上，帮助你避开时间管理陷阱，重新规划时间，避免把时间浪费在不重要的事情上，避免在工作中出现过度劳累的状态和不堪重负的感觉，避免因为时间不够用而出现焦虑状态，依次来帮助你合理规划时间，减轻压力。

青春年少，每个人都在享受着属于这个年龄的风华正茂，然而，我们往往就沉浸在这种自以为良好和安逸的氛围中，没有上进，没有追求，丢掉生命无限的可能。作者通过人生中的各种经历和故事，说明人潜在的能力和无限可能，只有改变，才有更好的未来。

暂缺简介...

这是一本帮助读者彻底了解习惯，指导读者如何快速养成好习惯的心理类图书。人类大脑存在双层认知系统：推理系统，直觉系统。本书基于对推理系统、直觉系统的优缺点和对习惯形成机制的研究，提出了高校培养习惯的方法。此方法由三部分构成：定目标（Goal）、设奖励（Reward）、造环境（Environment）。由此，本书分为四个部分，第一部分告诉读者习惯是什么，以及习惯的形成机制；后面三个部分分别详细介绍如何定目标、设奖励、造环境，以帮助自己高效养成好的习惯。

暂缺简介...

《学会研究：享受科学生活》结合作者自身的学术积累与实际体验，秉承作者上一部著作《学会学习：享受留学生活》倡导的宗旨，记录了儿子从一个青年学子成长为一位青年科学家的心路历程，从而构成了《学会学习：享受留学生活》的续集。如果说，《学会学习：享受留学生活》主要讨论如何读好国外大学，则《学会研究：享受科学生活》主要讨论如何读好美国博士，前者重点是学习，后者重点是研究，两本书共同构成海外留学的经验与体会。

你知道吗？如今成为年轻人榜样的知名作家马叛，当年曾在穷苦的小村子里被人冷眼和嘲笑，曾连续几年投稿却石沉大海，曾因坚持一个“可笑”的梦想而众叛亲离……你知道吗？那个一手创办了某阅读类APP，日进斗金的职场女强人，曾在逃离小城市后依旧受到原生家庭的吸血式盘剥，拿着每月一千二百元的薪水在街头痛哭流涕……马叛用他的经历和身边有代表性的人物故事，带你走进光鲜背后的世界，让你看到，那些高高在上的人，都曾在漫长的孤独中，独自坚守，披荆斩棘。年轻不怕一无所有，只怕把迷茫当做借口，不思进取，不思改变。眼望星空，脚踏实地，总有一天，你也可以放下困顿迷茫，活出丰盈而耀眼的自己。

重要的事情都存在于日常生活中，经营好日常生活将使人的精神性得到进化，找到活着的喜悦，过回属于自己的人生。基于以上生活实践和体验，断舍离创始人山下英子联合自然疗愈力导师自凝心平，共同提出了108个让生活变得更好的提示。每一个提示提出后，山下英子与自凝心平都从各自的领域和角度，阐述了其中深意。这108个提示从物品、语言、关系等生活层面，逐渐过渡到意识、改变、进化等精神层面，以启发读者在日常生活中提升自我觉察力，进行心灵的修行，拿回人生的主动权。本书是相识多年的山下英子与自凝心平共同实践人生哲学的智慧总结，书稿完成之际，山下英子与中国五台山结缘，得悉日常之于精神修行的意义，更有感于本书宗旨所在——经营好日常生活，才能发现被隐藏起来的人生乐趣。

本书作者在过去10年一直陪伴伤员走过漫长的康复治疗，在这个过程中见证了很多人事的变迁。作者将*打动他的9位地震伤员的真实故事记录下来，既是对往昔的追忆，更是对人性的褒扬。其内容包括每位伤员的行为丶思想及对生命的态度，以及作为医生的他对这批伤员难舍难离的真情实感。

如果词不达意，再多、再好的方法和技巧不但无助于表达，反而可能起到破坏作用。说话精准的人说话有重点，能把话说到点子上，能把自己的观点和想法清晰地传达给对方。而表达不清的人说话啰唆，不知道也不会表达重点，说出口的话让人懵懂，不明其意。《精准表达》就是教会读者如何把话说明白，说准确，说到位，让另一方能准确接收信息，从而提升人生效率。