不要给那个男人打电话

　　全美十年畅销不衰；一本充满灵感的革命性爱情指南。全美畅销10年，至今在AMAZON排同类书籍的畅销榜最前位。本书提供了很多方式去缓解与处理分手之后的悲痛与愤怒，启发你去了解，对一个已经离开你的人来说，继续乞讨，只会让你一无所得。对一个打算离开你的人来说，一切都已经变得不再可能，你的一切努力都无济于事。在一种失败的关系之后，有一个阶段是你“不要给那个男人打电话”的阶段。这本充满灵感的革命性的指南中，让你从分手的伤害中走出来并继续前行，心理医师RhondaFindling教失恋后的女人如何去击败和克服几乎是虔婆症的这种冲动——去捡起电话拨那个男人的好吗。作为著名的职业心理医师，本书作者说：“我很高兴这本书给了我机会去帮助无数妇女从她们不健康的、充满了辱骂的、或是她们觉得不是她们所该得的爱中摆脱出来。我希望我的书能帮助她们从不互动的爱中走出来，让她们可以真正找到符合她们情感需要的男人。”本书的特点是用简单的步骤和练习，为一个最困难的阶段提供了一个情感出口，构制和安排摆脱“打电话”的欲望之外的自由时间，从一个已经毁灭的关系中走出来，利用母亲、父亲、男人，构建一整套的支持系统，通过10步方案和练习禁止自己给那个男人打电话。循序渐进，一步一步的，从心痛到康复，本书提供了一副蓝图，让女人从失去爱的痛苦中复原，克服渴望和沮丧的感觉。更重要的是，如何重新将经历集中在那些真正重要的事情上而不是给那个男人打电话。这是一本完美的书，教你如何活得新的更愉快的关系。

　　罗达·范德林是曼哈顿和福寿山的私人心理治疗学家，并在心理健康研究中心工作了12年多。她曾在全国性的电视和电台里作为特邀嘉宾，帮助解决很多情感问题，并建立了“不要给那个男人打电话！”的治疗小组。

致谢词/1
前言　为什么不要给那个男人打电话?/l
第一章　打破恶性循环的怪圈/1
第二章　哀悼与悲痛/10
第三章　从拒绝中痊愈/28
第四章　不完整的父爱/41
第五章　母亲和男友/71
第六章　始终追随他的缘由/75
第七章　模棱两可的男人/118
第八章　浪子不会回头!/143
第九章　何苦为难自己/156
第十章　走出低谷/160
第十一章　“十步计划”/172
第十二章　不走回头路/200