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痛苦和磨难的人生意义:战胜挫折的12种对策

痛苦和磨难的人生意义:战胜挫折的12种对策

作者:(美)凯瑟琳·布莱霍尼(Kathleen Brehony)著;杨宁宁译

出版社:文汇出版社

出版时间:2006-01-01

ISBN:9787806769188

定价:¥18.00

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内容简介
  在生活中,我们人人都会遭遇不幸。但为什么有些人会因此而变得一蹶不振,有些人则会变得更聪明、更坚强?心理诊疗学家布莱霍尼在本书中探讨的就是这个重要的人生问题。她以自己丰富的心理诊疗经验以及厚实的哲学和文学素养,向读者展示了不同的个人是如何以不同的态度应对不幸的,以及,作为一个社会整体,我们对于周围发生的种种不幸事件又是如何加以理解的。更为重要的是,她还在书中提出了多种应对悲剧事件和痛苦经验的方法和对策。通过这些方法和对策,我们不仅能把生活中最黑暗的时刻变为一种对不幸的理解,更能从不幸中汲取教训与力量,从而使自己从不幸走向睿智。
作者简介
  凯瑟琳·布莱霍尼(KathleenA.Brehony),当代美国心理学家和作家,曾就读于弗吉尼亚科技大学,获哲学博士学位。毕业后长期担任心理治疗医师,并以丰富的行医经验从事心理指导书著述,其重要著作除本书外,还有《觉醒于中年》、《普通人的优雅》等。相关图书
目录
    第一部分:关于痛苦和磨难的思考
   引言
   1.生活的真相——每人都是一台戏
   2.点石成金的奥妙
   3.为艰难岁月做好准备
   4.新生
   5.以划桨应对涨潮:运气,命运与自由意志
   第二部分:战胜挫折的12种对策
   引言
   1.寻求一种更开阔的视野
   2.变哀怨为同情,帮助别人
   3.重新认识,停止自我折磨
   4.寻求内心顿悟
   5.不要逃避悲伤
   6.打造好你的容器
   7.感恩和乐观
   8.寻找坚强之人并引为楷模
   9.保持幽默感
   10.表达你的感情
   11.静默、祈祷和凝神冥思
   12.像武士一样冲向生活
   结束语:人生似客房
   
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