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形意拳:内劲蓄发的刚攻快技

形意拳:内劲蓄发的刚攻快技

作者:苏耘编著

出版社:北京体育大学出版社

出版时间:2001-08-01

ISBN:9787810514378

定价:¥15.00

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内容简介
  本书分为三篇: “知识篇”介绍形意拳的历史、特点、形意说、五行说、岳飞形意拳要论; “技法篇”:手型、手法、三体式桩功、形意五行拳、形意十二形拳、形意六合拳、形意连环拳等。 “实战篇”:形意对打、形意五行散手、形意十二形散手、形意连环拳散拳。图文并茂,易学易练。
作者简介
  苏耘,1967年生,毕业于云南农业大学,云南省武协委员。自幼习武,曾从沙国政,何福生等老师学习太极拳、八卦掌和其它拳术。1985年至1989年参加全国、全省各重大武术比赛七次,获第一名四次,第二名三次,第三名八次。 注重理论研究,发表过武术论文数篇,武术专著十余部。主要代表作有:《太极拳散手技击法》、《形意拳:内劲蓄发的刚攻快技》等,在电视连续剧《九乡英烈传》、《赛典蚩-詹斯汀》中扮演过重要角色。
目录
     目录
    知识篇
   一、什么叫形意拳
   二、形意拳的特点
   三、形意说
    (一)形意拳一气
    (二)形意拳两仪
    (三)形意拳三体
    (四)形意拳四法
    (五)形意拳五纲
    (六)形意拳六合
    (七)形意拳七疾 七顺
    (八)形意拳八势 八要
    (九)形意拳九歌
   四、五行说
   五、岳武穆(岳飞)形意拳要论
    技法篇
   一、手型 手法
   二、三体式桩功
   三、形意五行拳
    (一)劈 拳
    (二)崩 拳
    (三)钻 拳
    (四)炮 拳
    (五)横 拳
   四、形意十二形拳
    (一)龙 形
    (二)虎 形
    (三)猴 形
    (四)马 形
    (五)蛇 形
    (六)鸡 形
    (七)燕 形
    (八)鹞 形
    (九)鼍 形
    (十)鸟台 形
    (十一)(十二)鹰形 熊形合演
   五、形意六合拳
   六、形意连拳
   七、形意连环拳
    实战篇
   一、形意对打
   二、形意五行散手
   三、形意十二形散手
   四、形意连环拳散手
   
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