60位国内最著名的医学专家在本书娓娓道来，向您介绍保健养生的基本知识，为本书赋予了权威性强、内容广泛，融专业性和在众化为一体的显著特点。当60位专家走向您的生活时，必将给您带来健康活力之福祉。历时三载，精心采访编辑而成的此书，堪称集“健康百科忠告”之大成。此书中的许多内容，曾在发行量逾百万的《参考消息》上刊载，受到了广大读者的热烈欢迎。许多读者每期都剪报留存，并热望编辑成册。这也是本书作者和编者的初衷和愿望。

这辈子能当女人我真的觉得很幸运，而且也分外珍惜，毕竟像我善事做这么多的人，死了一定是上天堂，上了天堂我也就不想再下来人间了，所以可能只有这次机会可以enjoy当女人的特权！女人的特权说来肤浅但做起来却令人爽快，我们可以化妆、可以美白、可以修指甲、可以穿得很露、可以撒娇、可以任性……当女人太棒了！我相信买这本书的人，一定跟我有一样的感觉，或是你正要开始享受这样的感觉；不过也有可能是男性想买回家，一边看Makiyo的照片一边……吧！Makiyo是我的姐妹当中最年轻的一个，该死的七年级生。说实在的我跟七年级生聊不太来，不过因为Makiyo实在很会说好听的话，又不会因为自己比我年轻就嚣张起来，所以我也就卸下排斥七年级生的心防，把她纳入我旗下，成为善良又美丽的姐妹党之一。Makiyo在书里会跟大家分享很多当女人可以做的事，但还是要提醒大家，坏心眼的女人再怎么美都没用，当然很丑的大善人也不是什么好事，一定要做到又美又善良，这才是完美女人的终极目标！好了，完美女人累了，Bye！

记忆力衰退、学习能力下降、抑郁、焦虑、失眠等症状都可以通过正确补充大脑营养而获得改善。也许很多人还没有意识到食物与这些精神疾患密切相关，但实际上，良好的精神与不良的精神都源自大脑，大脑是身体非常重要的一个器官，它每一次思维运动都需要营养和能量的支持。如果没有“喂”给大脑正确的食物，让大脑一直处于“饥饿”状态，它怎么可能卓有成效地工作呢？本书正是一列直通大脑健康的快车。作者帕特里克·霍尔福德是世界健康和营养领域的权威，曾师从两届诺贝尔奖得主莱纳斯·鲍林，几十年来一直致力于研究如何用最佳营养疗法来保护大脑的健康。他发展的营养补充疗法已经成功治愈了10万多名大脑疾病患者。他以大量的科学实验为依据，分析了影响智力和大脑健康的七大元凶，总结了改善智力与大脑健康的五大营养，开出了六类大脑常见问题的营养处方。你是否正感觉自己：·记忆力衰退·学习能力降低·失眠或一觉醒来仍然疲惫不堪·焦虑、抑郁·更年期情绪波动·有早老性痴呆倾向怎样才能改变这样的现状？本书作者，“最佳营养学”创始人、领导健康和营养划时代革命的营养学家——帕特里克·霍尔福德指出：这些问题的产生都是因为你的大脑缺乏合理的营养。本书分析了影响智力和大脑健康的七大元凶，总结了改善智力与大脑健康的五大营养，并开出六类大脑问题的营养处方。如果你希望提高智商、增强记忆力，思维更敏捷、心情更开朗，那么欢迎您登上补脑直通车！

一周健康食谱，喝牛奶四忌，五种特殊人群营养指南，六大伤“心”损 “脑”食品，七种疾病营养治疗，补钙八问，八种不健康饮食习惯，十大黄金法则，二十种健康事物，二十种营养缺乏信号……北京协和医院著名营养专家于康根据多年临床经验，从中国营养学会指定的《中国居民膳食指南》出发，为现代中国家庭精心设计出实用的健康饮食和营养治疗方案。本书告诉你——健康是吃出来的。只有吃得正确，才能吃出健康。只有聪明地饮食，才能健康地生活。我国居民的营养知识竟然一半以上是通过食品广告获得！营养知识匮乏，已经成为制约我国国民健康从而影响生产力的重要因素之一。小康不小康，首先看健康。中国人的身体健康不容忽视，无论是营养不良还是营养过剩都是营养失衡。现在是中国人预防营养疾病的最佳时期，如果不预防，十到二十年后慢性病会更加大量地发生。本书作者立意高远，思路清晰，视角新颖，文笔流畅，文章内容无论是广度上、深度上和文笔上都达到了一个新境界，能把复杂的营养学知识写得浅近易懂，妙趣横生，贴近生活，贴近百姓，使人一看就懂，一懂就用，令人爱不释手。在当前林林总总的健康科普丛书中，于康大夫这本书以其清晰独特和“信、达、雅”给人一种“映日荷花别样红”的感觉，相信读者会从中受益匪浅。

刘氏祖传配方＋故事，本书为你提供：20则皇家祖传独特配方，10种养生技巧，20个经典养生案例。医书中最廉价的养生法，最简单的养生技巧，人人可学。中国封建社会的太医，尤其是明朝以后的太医，是医学界的特殊阶层。他们采取生饥、食疗、慎用的方法，去保障贵族的健康；同时也避免了因为防治不力，而被革职、责打、流放、杀头、灭三族的处罚。虽然许多中国的皇帝不听从太医的劝告而夭折了；但是许多贵族能够健康生存，尤其是许多嫔妃能够长命百岁，甚至许多太监、宫女、侍卫也能够无疾而终，这就引起了许多现代人极大兴趣。现在，我们人类才开始关注生存质量和自然寿命的问题；但是许多现代研究资料可能只是理论推测，甚至是想当然。因此我们不妨回顾一下太医的历史经验，因为历史经验值得注意。刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中轿预防疾病和治疗慢性病的理论。刘氏家族从1457年，就使用三分治七分养的方法，去治闻各种疾病，并且以治疗癌症驰名中外，是中国唯一的瘤科世家。

简单30招，让你青春不老，拥抱完美体态。 青春永驻一直是所有女人的梦想。但是你可知道，代价高昂的整型手术、玻尿酸或肉毒杆菌都已经落伍了。现在最热门的青春秘方，就是“瑜伽”！ 瑜伽不但能给妳最匀称的曲线美，借由专门的瑜伽体位法和深层呼吸法，还可以练就人人称羡的青春不老之身！陈玉芬老师集其30年专业教学经验，特别针对回春紧实、青春敏捷、机能再生、曲线雕塑、青春洋溢和美丽漂亮等6大体位法，精挑细选了30组瑜伽动作，让你摆脱肌肉松弛、代谢迟缓等“变老”的忧虑，从头至脚、由内而外都彻底保持最亮丽的光采！ 不管你有没有练过瑜伽，只要跟着本书做，都可以达到最YOUNG的效果！谁说时间是女人最大的敌人？有了这本《青春瑜伽》，你就拥有了自己的青春护照！

两位名人之间一场关于人生、健康的精彩对话——心灵的碰撞，亲身的体验，人生的感悟：健康就是这样简单！《感悟健康（附《感悟健康》对话光盘）》附赠《感悟健康》对话光盘。卫生部首席健康教育专家洪昭光教授近年来全心致力于倡导健康新观念、普及健康知识工作，举办过1000多场演讲，他的有关健康的书籍销售数百万；著名作家苏叔阳创作过《丹心谱》、《中国读本》等多部作品，身患癌症多年依旧欢笑如初、笔耕不辍。这两位不同领域的专家携手谈健康，从哲学、文化、历史等多方位对健康进行诠释，将权威理论与亲身体验巧妙融合，让人耳目一新。书中对健康的概念、心态对健康的重要作用、如何投资健康、如何对待疾病等问题给读者以深刻启迪，并呼吁全社会从“被动治疗”向“健康促进”转变，进行一次健康观念的革命。

本书是亚马逊网络书店十周年最畅销书作家、惊悚小说之王詹姆斯·帕特森最新作品，曾荣登《纽约时报》《出版商周刊》畅销书排行第一名。危险并非掩藏在水中。奈德·凯利，佛罗里达休闲胜地的一名海滩救生员，无意中遇到了他的梦中情人。身份悬殊！一个崇尚鱼子酱和玛诺罗的高跟鞋，一个则喜欢汉堡和夹脚趾的凉鞋。想攀高枝的奈德很无奈，因此当他的表兄米奇请他加一次报酬丰盈的行动时，他毫不犹豫。入室偷盗。风险很高，回报更高——数百万美元……然而那个晚上一切出乎意料，他们落入圈套，所有的伙伴被残忍的谋杀，奈德是唯一的幸存者，他成为FBI与幕后职业杀手的双重目标。追捕追猎，分分秒秒，心惊肉跳。真相寸寸揭开……

本书是在中国老年学学会骨质疏松委员会、中国骨质疏松杂志社、香港骨质疏松学会（香港）、亚太骨质疏松基金会（香港）和国际骨质疏松基金会共同支持下，由北京东方亚太骨矿研究中心组织实施，国内外近150多位专家学者历时三年共同编译而成。本书具有新、全、实用和直观的特点收入了近年来最新的研究成果与发展技术，增加骨质疏松及骨病的各种实用的研究方法，对今后拟从事该研究的同道起到借鉴作用；多采用图表展示研究成果，便于读者理解与掌握。本书供相关的医学研究者阅读参考。

《挽救中医：中医遭遇的制度陷阱和资本阴谋》讲对中医的否定性态度，往往并不是经过精密的价值批判而得出否定结论，而是站在时间的立场上，首先把传统划入“旧文化”的行列，然后再做出一系列为否定而否定的论证。余云岫所倡导的“医学革命”，实际上与20世纪那林林总总的“文学革命”、“社会革命”、“文化革命”……是一脉相承的。在阴谋的水面，我们不知道那水下的狰狞，这是文化智能退化的表现。所以在竞争面临我们的时候，我们往往麻木不仁。那么，就从这里开始，看看一个资本的阴谋吧……新中国开国之初，在本可以跳出资本阴谋的大环境下，我们的认识却滞后了。由此我们应该检讨的是：究竟是什么，使我们的民族文化智能受到了如此深重的蒙蔽？事实上，更多的时候并没有一个明确的敌人在蒙蔽我们。我们的敌人，恰恰来自我们的内心，那个被遥远的资本阴谋蒙蔽了的内心。