保健按摩手册

　　本书以大众普遍关注的常见病家庭保健按摩手法介绍为切入点，力图在总结作者多年保健按摩实践经验的基础上，认真汲取相关学科领域的科学理论与方法，借鉴中西医结合的保健原则，针对日常生活中常见的慢性病，提出了人人可以操作、在家里就可以解除或减轻病痛的保健按摩手法。本书系统性强、图文并茂、简明实用，可以在父母、夫妻、朋友之间架起彼此关爱的桥梁，在谈笑之间轻松按摩，实现日常健康养护。

暂缺《保健按摩手册》作者简介

第一篇 保健按摩基础知识
第一章 保健按摩的作用及注意事项
一、保健按摩的作用
二、保健按摩的注意事项
第二章 保健按摩的解剖生理学基础
一、人体的基本构筑
二、人体各部位名称及体表标志
三、人体关节的结构和功能
第三章 保健按摩的中医学基础
一、阴阳五行学说简介
二、藏象学说简介
三、经络与腧穴
第四章 保健按摩治则及按摩八法
一、保健按摩治则
二、保健按摩八法
第五章 常用保健按摩手法介绍
一、推法
二、拿法
三、按法
四、点法
五、拔法
六、摩法
七、揉法
八、搓法
九、理法
十、抖法
十一、颤法
十二、拍法
十三、叩法
十四、击法
十五、糖尿病
十六、晕厥
第八章 妇科病证按摩手法
一、月经前后诸症
二、痛经
三、月经不调
四、绝经期前后诸征（更年期综合征）
五、闭经
第九章 儿科病证按摩手法
一、小儿感冒
二、小儿惊风
三、小儿肌性斜颈
四、小儿积滞
五、小儿夜啼
六、青少年假性近视
第三篇 自我保健按摩方法
第十章 各部位自我保健按摩手法
一、下肢
二、上肢
三、躯干
四、头颈部
第十一章 全身自我保健按摩顺序