育儿/成长
-
宝妈不愁小学生营养餐于雅婷 编本书根据小学生的生理特点及营养要求,对日常生活中必不可少的主食点心、荤菜、素菜、凉菜、汤、羹、粥等食物进行分类,有针对地提出符合小学生膳食营养结构的营养食谱,为孩子的健康成长提供合理的食谱参考。
-
宝妈不愁婴幼儿饮食宜忌于雅婷 编本书详细阐述了宝宝所需的各种营养素,让爸爸妈妈对宝贝所需要的主要营养素能够全面地有所了解,同时,本书还根据宝宝常见病的病症,了合理的饮食调理方法,既安全、健康又有效。
-
育儿的秘密丰艳《育儿的秘密》是和睦家资深儿科医生丰艳为新手父母写的本育儿科普书。她以近30年的中、美两国儿科执业经验为基础,结合父母们在日常养育过程中所碰到的难题,撰写出这本集科学养育与生活智慧于一体的育儿大百科。本书针对从出生到3岁婴幼儿的养育展开叙述,从生长发育、喂养、家庭护理、亲子互动、常见问题、安全常识到各种疾病的防治、疫苗接种……育儿路上方方面面的难点、疑点都有涉及,是方便父母随时查询,随时解决问题的速查手册。这本书不仅谈养,也讲育,可以让你在育儿道路上少走弯路,为培养高素质的孩子打下坚实的基础,是新手父母的科学养育、抗焦虑指南!
-
心理抚养尹丽华养育孩子实际是一门“动心”的艺术,父母在面对孩子的成长问题时,应该从“心灵”入手,而非单纯地从“行为”入手。孩子的行为处在秩序敏感期,对物品所有者的秩序非常敏感。需要一个有序的环境来帮助自己认识周围事物各个部分之间的关系,这样才能让孩子更适应环境,行动更具目的性,并且在建立秩序感之后找到自己喜欢的生活方式。《心理抚养:写给父母的积极心理学》旨在帮助父母了解基本的教育学、心理学知识,让父母掌握科学的教育方法、技巧,用心理学的规律去抚养孩子。
-
儿童教育心理学[奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒 著孤僻、懒惰、哭闹、装病、口吃、尿床,或者厌学、逃学、离家出走……阿德勒认为,儿童出现的种种问题行为,是由于儿童在追求卓越感的过程中迷失了方向,造成了人格缺陷。本书围绕如何帮助儿童形成一个健康的人格这一问题,提出了解决方案。在书中,阿德勒结合自己多年为儿童进行心理咨询与治疗的经历,通过大量亲自诊疗的案例,全面且细致地剖析了每一种问题儿童产生的根源:追求卓越、自卑感、社会情感、在家中的排行、家庭环境、对性别角色的认识、青春期与性教育、社会影响……针对这些根源,阿德勒为家长和教师提出了中肯的教育建议。本书既可为家长提供丰富的教育案例和有价值的教育启示,又可为儿童教育工作者和心理学工作者提供参考。
-
最简单的成长方式[美] 玛贝尔·卡茨本书是基于“荷欧波诺波诺”的觉醒之旅来创作的。书中语言简洁凝练,看似是为年幼的孩子所作,但实际上也是为我们的内在小孩准备的一份礼物。作者创作这本书,就是希望所有年龄段的“孩子们”,能够睁开眼,打开心,时刻记得提醒我们自己,保持内在的平静与快乐。
-
数字时代养育女孩[美] 罗尼·科恩·桑德勒 著数字时代,母亲们面临前所未有的挑战——孩子们懂得的事情越来越多(可能比父母还多),父母们对孩子知道的越来越少(虽然孩子们每天都待在家里)。数字时代正在改变女儿们沟通、互动、学习和社交,越来越多的科技正在改变这一代女孩儿们的内心思想和成长方式,因此妈妈的教育方式也应当随之改变。 书中有梳理了数字时代对孩子、家庭带来的影响和亲子关系的变化,针对如何应对数字时代抚养青春期少女的挑战,提供了清晰,实用的建议,包括青少年及其母亲的实际访谈记录,让你更了解当下亲母女关系的普遍现状。 罗尼博士具有数十年的临床、评估和顾问经验,她熟知青春期女儿养育过程中的各种问题,也了解数字时代妈妈们的自我怀疑。书中围绕着青春期、数字时代背景下养育女儿会面临的方方面面问题、困境与难题,罗尼博士都提出了清晰、实用的建议,帮助母亲们更好地了解、保护、养育女儿。 不管时代如何改变,无需成为技术专家,无论内心怎么担忧,你都能成为一位好妈妈。母亲永远是引导女儿度过青春期的最佳人选。可靠、亲密、理性的母亲角色,稳固、坚实、互相关怀的母女联系最终能让女儿内化母亲的价值观,帮助她走向幸福人生。
-
让孩子成为自主学习者(美) 迈克尔·韦迈尔,(美) 赵勇 著孩子是天生的学习者,他们想要学习并且可以组织和管理自己的学习。然而今天的孩子们对他们在学校学什么,如何学以及何时学几乎没有选择。以这种“由他人决定”的方式培养的孩子,将在成人世界中迷失航向,他们需要自主行动和自主学习,以在快速变化的环境中获得技能。在这本书中,两位作者探讨了自主学习的方式和原因——强调自主和选择,通过支持学生参与个人活动,把学习的所有权还给学生,从而使他们能够有意识地采取行动。作者全·面剖析来自冰岛、澳大利亚、美国的优zhi教育案例,给你一份实践自主学习理念的实用策略,包含如何在课堂或学校促进自主学习,自主支持、能力支持和关联支持的重要性,实现自主学习的条件,自主学习的教学策略,自主学习中的评估策略,技术在自主学习中的作用。疫情当下,传统教室已不再是教育的唯①场所,孩子需要自我教育的机会。把自主权还给孩子,成就孩子的终身学习力。
-
教养全书(美) 安吉拉·玛特克 (Angela C.Mattke) ,韩彤妍 译从可怕的两岁到青少年时期,你的孩子将经历许多变革性的阶段,有时甚至充满挑战。《教养全书(3~11岁):养育一个健康孩子的必备指南》是一项重要资源,它汲取Mayo Clinic儿科专家无与伦比的智慧,帮助父母为孩子准备丰富和有意义的成人体验。从对付挑食者和应对校园欺凌,到治疗常见的儿童疾病和更复杂的医疗保健问题,抚养孩子绝非易事。养育一个快乐、健康的孩子的道路从来都不是一帆风顺的,为人父母后面临一系列独特的困境,即使是最有经验的父母也可能面临挑战。《教养全书(3-11岁):养育一个健康孩子的必备指南》是一本综合指南,解决了父母今天面临的各种具有挑战性的问题:从日常事务,如成长孩子中的营养、如何确保成功的夜间睡眠以及预防普通感冒和咳嗽,到更困难的主题,如应对学习障碍、优先考虑心理健康、预防儿童肥胖和饮食失调。成为合格父母和优秀父母之间的区别,可能取决于拥有解决儿童常见问题所需的工具。《教养全书(3-11岁):养育一个健康孩子的必备指南》拥有顶级儿科专家的明智建议,对于处在重要的、充满挑战和改变人生的学龄前和学龄期的孩子们来说,这是一本必备的养育指南。
-
遇见青春期曹云亭《遇见青春期:孩子的成长,父母的陪伴》:青春期,是一段青涩而美好的岁月。渡过了这个阶段,我们的孩子,就将正式迈入成人世界。在这个重要的过渡时期,他们重新认识自我、追求精神独立,这对父母养育方式的更迭提出了更高的要求。很多孩子在青春期关闭房(心)门、沉迷游戏、逃学厌学、与父母反目、情绪暴躁,让父母遭遇了前所未有的挑战。孩子的青春期,父母怎么做才能给予他们支持?父母的修与养,会给孩子带来怎样全新的变化?让我们从本书走近孩子,也理解、走近那个完整的自己。在这里,我们学习了解青春期的孩子们,本质上也是我们作为父母的修行旅程。