育儿/成长
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坐月子与月子餐张立实,吴金德 著月子期间的饮食和护理,关系到母婴两代人的健康。本书用详实的文笔介绍了新妈妈在坐月子期间如何用合理的饮食搭配及科学的健康护理来调养好身体。后面章节还列举了宝宝常见的健康问题以及具体的解决方法。专家亲笔,内容丰富,其主旨在于让产妇能享受一个身体全面恢复、营养全面均衡、身心健康快乐的月子生活。 -
吃好42天月子餐刘桂荣 著生完宝宝后,新妈妈身体虚弱,急需补充营养,使身体迅速恢复;同时还需要足够的奶水,以保证宝宝的成长需求。所以,月子餐怎么吃很关键。本书结合丰富的产后护理和催乳经验,整理了 42 天坐月子期间二百多道月子餐菜谱,同时将产后坐月子的注意事项、新妈妈的产后需求,以及新爸爸和家人的陪护事宜都一一做了说明。这样,全家人不用手忙脚乱,即可让新妈妈享受到在月子中心般的体验。 -
儿童营养全知道陈治锟,李珈贤 著,陈治锟,李珈贤 编本书全面讲解了10种基础的营养学知识,蛋白质、脂类、碳水化合物等百余种营养素的种类和作用,以及米饭、面食、牛肉、韭菜、青椒等75种食材所含的营养成分及食材挑选要点,还针对1岁~5岁幼儿,详细解说他们需要的营养素和食材。并且针对发热、便秘、腹泻、口腔炎症等身体不适的不同症状和不同目的,介绍了对应的饮食要点和注意事项,孩子吃什么、怎么吃,妈妈关心的问题一网打尽! -
轻松喂母乳王文华,彭澎 著本书由专业的哺乳医生撰写,作者具有丰富而专业的母乳喂养经验及知识,为诸多妈妈们解决了哺乳过程中的烦恼,深受妈妈们的欢迎。 本书从专业角度介绍了科学、健康哺乳的相关知识,涉及母乳不足怎么追奶,怎样预防乳腺疾病,哺乳期间如何护理,产后及哺乳后妈妈怎样更好地恢复身材以及母乳喂养过程中的一些误区。书内还专门补充了一些插画,让妈妈们对哺乳更加地直观,更加了解哺乳的由来和原理,让妈妈享受哺乳期,正确应对哺乳期,让哺乳期的妈妈们拥有一本科学的哺乳指导。 -
隔代育儿全攻略李瑛 著《隔代育儿全攻略》由从事儿科临床一线工作30年的儿科专家总结多年工作经验,亲笔写成,从孩子的喂养、疾病、语言运动和心理健康,四个方面入手,解答了隔代育儿家庭中热门的60个问题。每个问题从真实案例入手,梳理了相关医学知识,提供了正确的做法,并为两代人如何处理矛盾育儿矛盾、解决育儿矛盾进行了具有现实意义与操作意义的指导。 -
月嫂私房月子餐每日一页钟燕 著内容推荐: 书中详细给出了42天168道月子餐,每天不重样,且营养丰富全面。与此同时,还为剖宫产妈妈、哺乳妈妈、因不抗力不得已断哺乳的妈妈提供特定食谱。此外,针对不同病症也给出了相应食疗方,让新妈妈安心哺乳,不用担心影响宝宝健康。另外,还有视频详细讲解食谱步骤,让做月子餐变得更简单。 -
马良坤产科门诊马良坤 编本书以5个重要时期为分界点,划分5个大的章节,分别是备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩和住院期,以孕期的问题设置为主。在每一阶段的开始,都有重要的、里程碑的时间发生,比如胎儿的发育情况、孕妈妈的身体变化;然后再按孕周提醒你这周该做的检查;涵盖了在妊娠期间通常会发生的事情,比如孕妈妈的身体变化、体力和情绪上的感觉、夫妻共同关注的问题等。旨在帮助读者能够快速而方便的找到所关心问题的答案。并且提供的都是的且最易理解的解释。 -
新风国学胎教启蒙奥视读乐 著《新风国学胎教启蒙》在以下方面满足了年轻妈妈们的需求。 1.内容上:摈弃复杂难懂的古文,涵盖国学经典节选、成语故事、国学名人背后的故事及节日节气、古典音乐等丰富内容;语言采用通俗易懂的白话文,便于阅读和理解。 2.设计上:简洁、柔美、宽松的版式特点,儿童睡前故事风和优雅中国风的结合,整体设计干净、淡雅,古典风与现代感相得益彰。 3.配图上:全书采用手绘绘本图+儿童插画的配图方式,优美而不失活泼灵动。 4.附赠与书配套诗歌和乐曲音频。 -
美的胎教徐琪 著做胎教没素材?名画、音乐、文学、绘本、电影任你选。 ※毕加索、梵高、莫奈、克里姆特、塞尚等36位画家的经典名画 ※莫扎特、海顿、舒伯特、维瓦尔第、柴可夫斯基等36位大音乐家的代表作品 ※李白、杜甫、苏轼、泰戈尔等36位大诗人、大作家的经典名篇 ※《猜猜我有多爱你》《好饿的毛毛虫》等30余册享誉国际的绘本作品 ※纪录片、文艺片、科幻片等35部经典影视作品 -
备孕之书[英] 齐塔·韦斯特 著,李倩,徐琳 译在这本实用指南中,英国备孕及孕产专家齐塔·韦斯特以简明亲和的文风,深入分析有关备孕的方方面面,并探讨了辅助受孕过程中面临的各项问题。主要内容涉及自然备孕及辅助备孕、受孕的各方面,体外受精过程的始末,做好身心准备、增加备孕成功率的方式,膳食营养的重要性等。书中很有价值的内容还包括特邀专家访谈、患者故事分享、数幅实用插图、结合中式针灸疗法等,并有大量手绘插图,令整书年轻化、阅读起来更轻松、更有疗愈感。本书作者为于英国生育专家齐塔·韦斯特,她有辅助指导多位英国名人科学、有效孕产的经历,其独具一格的专业度和影响力会吸引国内读者的视线,以此丰富国内读者及相关领域对于怀孕、生产的再一次科学认知。本书高质地向有需求的人群普及关于健康生育的最、最威的知识和方法。
