本书为央广幸福健康课内容整理汇编成册，内容共分为五个部分：高血脂、高血压、糖尿病、睡眠健康、痛风，通过赵川老师提问和专家解读的形式把相关内容百姓 关心、 常见的问题进行科普解答，问答形式，内容清晰、简洁明了、针对性强，专家解读 性高。

本书是瑜伽职业技能证书培训教材，也可作为高校相关专业瑜伽课程教材。本书主要由瑜伽概述、瑜伽健身的解剖生理学原理、瑜伽习练的原则与方法、瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽体位经典组合、健身瑜伽锻炼标准规定动作、瑜伽休息术、瑜伽冥想术、瑜伽教学、不同人群瑜伽健身指导、瑜伽竞赛等构成，突出强调了科学性、系统性、规范性、实用性和递进性等特色。本书配以二维码链接的数字化资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容 加生动、形象，大大提升了广大读者学习的便利性。本书还可作为瑜伽健身场馆专职教练和广大瑜伽爱好者的学习参考书。

本手册旨在为家庭和社区提供一套科学、系统的孕婴照护知识指导材料，助力家庭和社区对婴幼儿照护服务的全面性与科学性。个体生命 初的1000天（根据世界卫生组织定义，指妊娠到出生后2岁）是人类发育 关键的阶段。该时期的营养健康是未来人力资本形成和发展的基础和保障。本书分为孕期和婴幼儿期两个阶段。孕期主要介绍孕早期孕妇营养膳食、卫生与保健指导；孕中期孕妇营养膳食、心理调适、产检及分娩计划；孕晚期孕妇母乳喂养准备、营养膳食、分娩准备、养育人心理调适准备。婴幼儿阶段主要介绍婴幼儿0-6月龄阶段母乳喂养、婴幼儿常见疾病预防及家庭护理、婴幼儿生长发育监测、婴幼儿保育、辅食添加指导等。

暂缺简介...

本书以食物为纽带，借助图像、儿歌、谜语、故事、手工等载体，通过看一看、说一说、做一做等形式，用简明、生动、形象的语言告诉孩子“吃什么、为什么吃、怎么吃”，同时向孩子渗透感恩万物、健康饮食的理念，让孩子拥有 多“食知、食操、食趣”，真正达到“乐食、礼食、康食”的目的。本书是一本营养小百科，是亲子共读的 读物，也是教师对幼儿开展舌尖上教育的行动指南。它将填补学龄前儿童膳食营养教育的空缺，为幼儿健康成长提供有益的帮助。

《临在的宝宝》描述了一套全面的、革命性的育儿方法，针对的是从怀孕到宝宝两岁半这个成长阶段。本书由七章组成，每一章都讨论一个独立的话题，并论证在那个特定的领域，如何满足宝宝的需求。作者称这种方法为“觉察型育儿”。

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本书共分七章，分别从保健基础知识、幼儿身体发育特征、幼儿的心理卫生、幼儿的饮食起居、幼儿常见疾病的防治及意外事件的处理、托幼园所环境的卫生要求、生活管理等方面讲述幼儿的卫生保健，让教师和家长准确掌握幼儿成长阶段的身心特点，有步骤、有底气、讲科学、讲方法地做好幼儿的保健护理工作，面对问题时不慌不乱，保障幼儿的健康成长。

中国人民共和国人口与计划生育法等法律文件汇编

这是一部结合了中医理念、科学养生、健康饮食等方法的实用型生活美容手册。作者云云今年46岁，却依然状态 ，她从自己的切身经历中总结出了一些变美的经验，在书中做了真诚的分享。通过了解自身特点、提升审美、坚持内调外养等方式，她成为了一位气质优雅、神形俱佳的氛围感美人，并梳理出了一套适用于大多数人的养生抗衰美容方法——静心与养面。这套方法能有效改善女性的身心状态，让女性在任何年龄都能 程度地展现自身的美丽和自信。普通人如何突破颜值上限，成为氛围感美人？作者结合中医、禅道、养生、科学饮食、健身、美容护肤等方面内容，用切实可行的方式帮助读者 加了解自己，找到适合自己的养生美学。