育儿/成长
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情绪稳定的父母养出幸福的孩子(韩)韩成范孩子是否爱生气、亢奋时根本听不进你在说什么,每次都要跟他大小声才有用?明明只是想好好沟通,却都演变成争吵与责骂,大人小孩都筋疲力尽……不吼、不骂、不暴走,就是情绪很好的父母吗?其实冷暴力带来的伤害也不容忽视,焦虑、不耐、面无表情、冷淡、紧张等情绪,孩子都能感受得到,长期累积,孩子往往会复制爸妈的情绪模式,zui终成长为没有同理心、容易失序的孩子。孩子难搞、爱唱反调并非是天性,而是无形中“吸收”了父母的情绪,有样学样地反应在他们的行为上……本书作者结合30多年一线教学经验,通过分析情绪失控、行为偏差等的实际案例解说情绪温度及其影响,带父母认识情绪如何影响孩子身心发展与学业表现;同时,作者从脑科学视角解析过高的情绪温度会如何通过神经系统影响我们的身体、导致身体失衡以及调节、恢复平衡的方法。本书针对情绪调节,给出了具体可操作的练习方案。希望父母和孩子一起练习调节情绪温度,给孩子创建一个温暖、松弛的生活环境。 -
隔代养育[澳]简·威廉姆斯、泰莎·格里格1.帮助祖父母接收的育儿理念,参与到孙辈的成长中,尽可能地减轻孩子父母的压力,化解家庭矛盾,轻松育儿。2.书中阐述了很多寓教于乐的小游戏,以及对祖父母送孙辈的礼物提出的建议,实用性强。3.话题性强,适合短视频、公众号带货。4.两位作者都是儿童早期发展领域深耕多年的博士专家,具有专业性和科学性。 -
3岁叛逆期,妈妈最懂我鲁鹏程 著3岁左右的孩子会迎来所谓的人生的个“叛逆期”。发现孩子每一种叛逆行为背后的成长动因,以更好地应对那些不可理喻的行为。叛逆不是孩子的错,家庭的养育方式很关键。妈妈用无条件的爱,让孩子接纳叛逆期的自己;给孩子足够的安全感,让他的叛逆情绪得以缓解;用稳定平和的情绪化解孩子的逆反心理;守规则是孩子的天性,巧用规则规范孩子的行为;陪伴孩子一起玩,陪伴孩子顺利度过叛逆期。这也是本书的主要内容。 -
孟苑家语赵永和本书由孟子研究院家长学校的十堂精品课整理而成。内容丰富,包括传统文化中的家庭教育智慧,孩子的智力教育、心理健康教育、品德教育及能力培养等方面。作者现身说法,实证家庭教育问题的症结在父母自身,并列举诸多行之有效的教育小技巧,或活泼或温馨,简单而充满深情,满满都是建立在平等尊重基础上的理性而有节制的爱。 -
羊爸爸讲中医正养羊爸爸,刘佳√一本婴幼儿中医育儿指南!用特别好理解的方式,讲清楚中医育儿的奥妙,总结出一套让孩子少生病、不生病的育儿之道。√中医育儿领军者羊爸爸,9年践行中医正养,总结出2大正养原则,84条正养细则,76道正养食谱。√2大正养原则:以尊重身体和顺应时节为原则,为孩子选择当下适合的食物。√84条正养细则,经9年践行总结而来,学会了这些细则,就掌握了中医育儿的奥妙。√76道正养食谱,拿来即用,以食养人,帮助孩子建立强健体魄。 -
陪孩子走过青春期洪嘉阳 著如果你那原本乖巧懂事的孩子突然变得脾气火爆、敏感、厌学、拖沓,甚至对你恶言相向……这说明他正在经历成长的关键时期——青春期。 青春期孩子的行为总是让人琢磨不透,但万变不离其宗。这本书就像一部青春期成长纪录片,其中汇集了大量青春期教养案例,列举出青春期孩子可能出现的各种行为和常见的亲子矛盾。阅读本书,你将发现这些行为或矛盾背后的情绪问题,学会寻找解决教养难题的方法,进而跳出亲子沟通陷阱、摆脱教养焦虑、修复亲子关系,并帮助孩子直面青春期的各种挑战,获得全面的成长。 -
孩子你慢慢来孩子你慢慢来 认知和应对儿童和青少年焦虑本书是一本轻便、精炼的儿童和青少年焦虑主题读本。书中普及了儿童和青少年焦虑症的相关知识,告诉读者什么是焦虑,尤其是如何区分正常和病态的焦虑,并且按照不同年龄段讲述了相应的典型焦虑症及其原因、迹象。阐明了焦虑症产生的三大原因,详细说明了焦虑症的识别和判断,科学介绍了治疗焦虑症的过程、方式。最后也盖了家庭、学校和医院形成对焦虑症患儿的全方位治疗建议。图书作者具有丰富的理论和临床经验,展示了相关人群急待掌握的科学信息,也提供了儿童焦虑课题下的完整解决方案和先进研究成果。全书内容客观科学、角度全面,具有很强的指导性和实际作用。 -
让孩子睡个好觉(美)W.克里斯·温特 著天呐,他是藏在我们家床底下了吗?孩子从0~18岁,他讲到的每个问题,我们都遇到了。如果孩子能好好睡一个觉,我就谢天谢地了!《让孩子睡个好觉》是一套关于影响孩子从婴儿期到青春期的各种睡眠问题的综合指南,为父母如何帮助孩子解决睡眠烦恼提供了新的智慧。神经学家和睡眠专家温特博士系统讲述了当今社会影响孩子的常见睡眠障碍的体征和症状,并交给了父母解决和治疗孩子睡眠问题的必要步骤。尽管睡眠这个主题很严肃,但克里斯·温特医生用诙谐幽默的笔触,使睡眠科学变得简单易懂且趣味盎然。《让孩子睡个好觉》包括如何让孩子睡个好觉和孩子可能面临的睡眠障碍两大模块,总共15个章节。“如何让孩子睡个好觉”模块包括父母必要知道的睡眠常识、常见的睡眠认知误区、如何建立良好的睡眠时间表、如何通过让孩子睡个饱觉来提高学习效率、电子产品对孩子睡眠的影响等;孩子可能面临的睡眠障碍包括嗜睡症、睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征、尿床症、疲劳症、昼夜节律问题、夜惊症、梦游症、睡眠进食症等。这本书揭开了睡眠质量差与儿科流行病之间的关系,这些流行病与精神健康、肥胖增加、ADD/ADHD、疼痛障碍以及其他未确诊的嗜睡和疲劳障碍有关。无论你的孩子尚未出生,还是已经上了大学,这位专业的睡眠医生提供的睡眠建议都清晰有效!另外,这本书同样适合老师等教育工作者和儿童睡眠研究工作者阅读。 -
新生婴儿保健百科杨杰,陈超 著由新生婴儿准备篇,喂养篇,护理篇,生长发育篇,症状篇,资讯篇组成,拟通过通俗易懂的语言,生动有趣的漫画,向读者传递规范的新生儿保健知识。特点:1.中国妇幼保健学会新生儿专业委员会组织编写,非工作室或医生个人。2. 编者团队为21家三甲医院的31名新生儿科及儿童保健科主任。已成功出版《新生儿保健学》专业版,2017-11-10出版,印数7000,发货5000册。3. 《新生婴儿保健百科》为《新生儿保健学》的科普版,因此专业性与权威性得以延续。 -
1分钟漫画即兴演讲张笑恒《1分钟漫画即兴演讲》是一本帮助读者提升语言表达能力,尤其是即兴发言的技巧之书。该书采用简洁易懂的漫画形式,既有理论,又有案例,还有名人故事,读起来妙趣横生,学起来简单易懂,可为致力于提升表达能力的读者提供妙计锦囊。希望本书能使你掌握即兴演讲技巧,获得他人的尊重和认可,赢得更多机会,从而获得美好的前程。
