育儿/成长
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你不是糟糕的父母[美]卡拉·瑙姆伯格 著,张玉亮 译许多父母在面对孩子的学习、自己的工作和家庭,以及现代生活带来的压力和挑战时,觉得生活一团糟而感到绝望,认为自己是糟糕的父母,经常陷入自我孤立、自我评判和自卑的深渊。社会工作者卡拉·瑙姆伯格指出,这其实是一种叫作“糟糕父母综合征”的流行病,为此她专门撰写本书,用以开解那些陷入自我否定的父母。这本书是缓解父母压力的指南,用幽默作为传递真相的工具,并强调自我关怀、原谅自己和获得支持是父母解脱这些挣扎的关键。作者指出,育儿本就不是简单的事情,父母遇到育儿问题时常常会分心或转向自我否定、逃跑、冻结、抓狂和讨好,这些错误的反应其实可以被冷静、清晰、创造和自信所抵消。当父母学会活在当下,停止无益的自责,以一种更有效、更贴合人性的方式来应对育儿问题时,养育子女并让他们健康成长是完全可以实现的。同时,本书不停留于浅尝辄止的分析,还提供了翔实的自我练习方法,包括注意力练习、共情练习、好奇练习、仁爱练习,以及关怀孩子练习,相信可以帮助父母们实现自我关怀,解决生活中的棘手问题,和孩子们一起受益。 -
反向教育李飞暂缺简介... -
赢在发育期杨晨发育是一门与时间赛跑的科学,时机点就是孩子发育的超越点。本书是小儿科医师权威的发育秘籍,抓住孩子发育关键期,助力孩子茁壮成长。《赢在发育期:孩子不肥胖、个子高、体态好》提供实用的方式、可靠的发育知识,专业又易懂,手把手教父母算数值、看图表,了解孩子状态,从运动、饮食、睡眠、姿势等方方面面入手助力孩子成长。 -
抓住儿童成长敏感期刘颖暂缺简介... -
爸爸妈妈给孩子讲的睡前故事悦然生活源远流长的国学故事,充满智慧的寓言故事,妙趣横生的动物故事,每个故事都简单易懂,富含哲理,给爸爸妈妈和宝宝不一样的人生体验,带来不同的乐趣,让宝宝健康快乐地成长。给宝宝的话,让爸爸妈妈可以和宝宝一起分享心得体会。生动有趣的绘画,让宝宝感知生活的美。通过不同的故事和绘画,培养出高智商、高情商的宝宝,不让宝宝输在起跑线上。每天10分钟睡前故事 绘画欣赏,既可以让宝宝感受到爸爸妈妈的爱,又可以让爸爸妈妈舒缓焦虑的心情,和宝宝一起快乐享受美好时光。 -
聪明宝宝营养早教养护李宁,程玉秋暂缺简介... -
小儿推拿 体质好免疫力高杏仁爸爸 著本书第一部分简单介绍小儿推拿的基础知识。第二部分讲解病症,以问答的方式解答家长最关心的问题;针对不同的病症讲解推拿方法,并解读选穴思路,让家长照着就能轻松做;此外,搭配疾病的预防、护理和饮食调理,帮助孩子更快康复。第三部分为穴位精讲,搭配视频演示,让读者对穴位推拿的作用和操作方法有更直观的认识,一看就懂,一学就会。 -
孕期营养每周计划赵扬玉、魏瑗 著根据孕妈妈身体变化和胎宝宝成长特点,提供同步营养建议;设计1000余道美味食谱,制订每周食材采购清单和搭配计划表;针对常见营养误区,提供专业解答;配合实拍大图和详细的操作步骤,让操作更简单。 -
接纳力三部曲海文颖作者海文颖2018年身患重症肌无力,穿越1500天死与生,重新体验了0~18岁的生命成长,用生命证悟并升华了“接纳力实证体系”的三个主题:自律、感染、接纳。“接纳力”这条通达的育儿之道,其一是由浩途成千上万的会员用17年的时间共修的佐证,其二是作者借由重症肌无力的病症,历经了1500天的起死回生,重新走了一遍从0岁到18岁的成长历程,让作者有机会洞察了老天的美意,育儿竟然是为了育己。养育孩子的过程,是老天设置的让为人父母证悟“道”的过程。孩子引发父母强烈情绪的点,就是精准地指引着父母成长的方向。只要善于解读老天的美意,父母由育儿入道便是捷径。 -
宝贝计划[美]斯蒂芬妮·杜格尔 著,任莉 译为人父母,你们准备好了吗?很多夫妻对备孕过程还不是特别重视。你们可能精心布置了婴儿室,但却忽视了讨论双方角色的改变,你们可能在汽车上安装好了儿童座椅,但在心理上还没有做好充足准备。这本书为准父母提供了完备的关于备孕话题的开场白和行动项,让你们在成为父母之前完成准备工作,不至于在孕期及产后手忙脚乱。另外,本书还可为即将成为父母的你们提供以下帮助:告诉你们在宝宝出生前后面临的zui大问题与应对方式;帮助你们找到自身的独特优势以及在成为父母后需要应对的挑战;培养信心,让你们能够更放松、更有准备地踏上育儿的旅程。宝宝的出生不仅会为你们的家庭带来欢声笑语,也会带来很大压力。本书有助于减轻压力,并会在宝宝来临前传授你们一些很实用的经验。
