育儿/成长
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美国儿科学会母乳喂养指南(美) 琼·扬 格·米克, 彭小萱, 魏伊慧 译母乳是新生命收获的第一份珍贵的健康礼物,能确保宝宝的人生有健康的开端。母乳喂养需要学习,并非仅靠天性就行做好。新手妈妈如果能够在分娩前了解母乳喂养的知识,将能更顺利地实现角色转换,为成功育儿打好基础。本书由美国儿科学会多位专门研究母乳喂养的儿科医生撰写,第3版对哺乳姿势、哺乳期营养补充和剖宫产后的母乳喂养等内容进行了修订,涵盖了母乳喂养领域前沿信息,所讲述的知识科学、系统且实用。这是一本医生会向你推荐的母乳喂养指导书,提供了从怀孕、下奶、哺乳到断奶的全周期科学指导,为你解开所有关于疑惑,能使你了解到:· 如何增加泌乳量?· 宝宝的饥饿信号有哪些?· 如何确认哺乳姿势是否正确?· 妈妈要摄入多少热量才能满足哺乳需求?· 产后迅速减重好吗?· 乳房大小如何影响母乳喂养?· 哺乳时乳房疼痛该怎么办?· 母乳喂养暂停后怎样重新开始?· 如何用手或吸奶器挤奶?· 如何储存母乳?· 怎样让爸爸参与到母乳喂养中来?· 如何给长牙的幼儿哺乳?· 何时可以断奶?本书可以为新手妈妈成功实现母乳喂养保驾护航,适合专业人士及新手父母阅读。
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打造元能力,孩子的未来不会差王茹辛好工作、好工作等于好发展,这是一条明确的成功路径,所以格外重视孩子的成绩。然而,在这个信息爆炸的时代,掌握更多的课程知识,早已不是一个人的核心竞争力。而这些家长为了成绩的过度教养也会使得孩子在今后的人生中后劲不足,甚至心理容易出现问题。注重培养“元能力”而不只在乎成绩,会使孩子无论是面对高考还是今后的人生,都能围绕一个明确的目标,整合拥有的各方面能力,始终保持努力的进取状态。基于此,本书根据教育学、心理学的前沿理念,综合作者多年来深耕家庭教育的经验与思考,从“智力”“情商”“抗挫力”“审美力”“心理成长”等五大维度系统阐述了孩子面向未来应当具备的五大元能力;并结合丰富的案例和日常生活场景,提出可操作性的建议,引导家长全面、科学地教育孩子,给予孩子实质性的帮助。
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陪孩子学好数学 限量作者亲笔签名版傲德 著其实,数学不像你想的那么难!傲德老师在从事一线教学10余年后发现,引导孩子学好数学,最重要的不是“陪孩子写作业”,而是让孩子对数学产生兴趣,培养孩子的“数感”。当孩子不再畏惧数学,一切自然能迎刃而解!本书分享陪孩子学数学的方法和公式,让孩子听得懂、解题快,拥有扎实的数学思维,未来在所有的理科学习中游刃有余!
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男孩,12岁请打开【美】奥卢瓦托辛·阿肯德尔男孩们,这是一本成长指南每一章都有不同的练习、分享、活动和游戏,帮助训练成长型思维技能,学会怎样设定目标,应对风险,拥抱挑战,改善与家庭、朋友和老师的关系…… ☆ 拥有成长型思维,解锁男孩的独特潜能 ☆ 主动出击发现自己的热情,勇于谋划和迎接新挑战 自我激励使用一些简单的工具,让自己变得更加勇敢、更加自信 反思成长通过一些有趣的练习,正视自己的想法、感受和观点
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千天照护史耀疆,蔡建华,聂景春本手册旨在为家庭和社区提供一套科学、系统的孕婴照护知识指导材料,助力家庭和社区对婴幼儿照护服务的全面性与科学性。个体生命 初的1000天(根据世界卫生组织定义,指妊娠到出生后2岁)是人类发育 关键的阶段。该时期的营养健康是未来人力资本形成和发展的基础和保障。本书分为孕期和婴幼儿期两个阶段。孕期主要介绍孕早期孕妇营养膳食、卫生与保健指导;孕中期孕妇营养膳食、心理调适、产检及分娩计划;孕晚期孕妇母乳喂养准备、营养膳食、分娩准备、养育人心理调适准备。婴幼儿阶段主要介绍婴幼儿0-6月龄阶段母乳喂养、婴幼儿常见疾病预防及家庭护理、婴幼儿生长发育监测、婴幼儿保育、辅食添加指导等。
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漫画养育男孩学习漫画研究社·亲子馆 著本书涵盖了在男孩成长过程中家长可能会遇到的大部分问题,包括男孩的身体认知、家庭关系、男子气概、绅士风度、青春期、叛逆期,以及许多中式父母经常闭口不谈的性教育问题等。作者团队结合自己养育男孩的经历和大量的实际案例,为有男孩的家庭的父母们提供了处理上述问题的科学应对法,以及避免让男孩走入歧途的措施及方法。无论你的儿子处于什么阶段,这本书都给你指引,让你用科学的方法养育出一个更稳健、更开朗、内心更加强大的儿子。本书还结合了漫画形式,不仅有养育男孩过程中的典型例子,还有男孩在不同时期容易遇到的各种不良Y惑的案例以及应对方法,让男孩以后面对类似情况时能够更坚决、理智地抵御侵害。这本书能帮助你了解和解决男孩成长中面临的种种问题,让你有足够的力量正确地引导他,陪伴他快乐成长。
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男孩的情绪教养[美]玛丽·波尔切-林奇我们的文化有助于女孩的情感发展,却阻碍着男孩的情感发展。“男子汉要坚强”的传统观念否定了男孩的情感,剥夺了他们在情感上全面发展的机会。由此造成的后果就是?男性情绪感知能力和表达能力的缺乏不仅仅在婚姻中,还会在职场上制造麻烦。事实上,在从男孩到男人的整个成长过程中,这种对情感认知的缺失给男孩自身造成了巨大的痛苦,也使他们面临重重危机。男孩需要帮助!作者从发展心理学和心理治疗的角度,就如何养育情绪健康的男孩为我们提供了独特且实用的观点。她将个性气质、社会交往、认知发展和情绪技能联系在一起,告诉我们如何支持男孩从出生到青春期的情绪发展。
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妈妈的修养佐藤亮子 著普妈 普娃,如何激发孩子的潜能?孩子成绩一般,如何帮助孩子弯道超车?普通家庭,如何培养出优秀孩子?日本家喻户晓的“佐藤妈妈”总结亲身实践的26年成功家庭教育经验,公开把4个孩子送进东京大学的秘诀,让孩子在9岁前构建和谐、信赖的亲子关系,并培养孩子的学习能力和学习习惯,激发强大内驱力、提高自我认同感!再好的教育都抵不过一个坚定的妈妈。唯有温柔而自洽、清醒且坚定,才能用强大的内核,赋予孩子向上成长的能量!
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让孩子远离焦虑[美] 塔玛·琼斯基 著,吴宛蒙 译
? 你的孩子特别黏人吗?? 你的孩子会为了一件小事哭上半个小时吗?? 你的孩子经常不想上学吗?? 你的孩子是喜欢小题大做的“表演大师”吗?著/名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作,谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤,大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书,家长将会了解焦虑的各种表现、焦虑的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长了解、学会这些以后,他们就不会在面对孩子的焦虑表现时感觉束手无策了。同时,教会孩子如何应对恐惧和焦虑也是非常重要的事,与学习知识和其他技能一样,克服焦虑也需要技巧和练习。这本书是教孩子在焦虑面前如何控制情绪的操作手册,是给孩子蕞好的成长礼物。 -
轻松戒掉孩子的拖延症王敏 著早上不起床,晚上不睡觉。出门磨磨唧唧,越催越慢。上学明明要迟到了,仍不慌不忙。写作业三心二意,边做边玩边走神。吃饭慢悠悠,吃吃停停,吃到一半就发呆。一会儿喝水,一会儿上厕所,找各种理由拖着不学习。……面对孩子的习惯性拖延,别再说“快点快点”了!拖延受多种因素影响,不能简单用“拖拉”二字给孩子定论,找准突破点是关键。剖析导致孩子拖延的9大因素,提供13种针对性“战拖”对策,只需2步,让孩子从拖延变自律;大量实操工具,辅以丰富案例,轻松学会,上手就用,一步一步,迎来孩子闪耀成长的瞬间。