每个青春期的孩子都会叛逆，有时会做出一些父母难以想象的事情来。如何教育青春期的孩子，如何走进青春期孩子的内心，如何与青春期孩子像朋友一样友好相处，如何与叛逆期的孩子沟通，如何使叛逆状态下的孩子得以改变，就成了许多父母迫切需要了解的家庭教育话题。《读懂青春期》的众多案例与指导方法，大部分源自于作者多年的家庭教育咨询与培训经验，具有很强的实战性和可读性。书中内容由浅入深，从剖析青春期孩子身心发育的特点入手，再从叛逆、情感、沟通、排解网瘾、辅助学习、体察情绪、成长发展等多个青春期孩子成长方向切入，逐一解析青春期孩子成长中存在的各种问题，并提供可行的解决方案和引导方法。本书还专门针对好那些极度叛逆的青春期孩子的特殊案例做了深度解读，并提供了家庭教育的应对方法。可以说，本书是一本青春期孩子家庭教育问题集中解读的实战指导读本。

本书由孟子研究院家长学校的十堂精品课整理而成。内容丰富，包括传统文化中的家庭教育智慧，孩子的智力教育、心理健康教育、品德教育及能力培养等方面。作者现身说法，实证家庭教育问题的症结在父母自身，并列举诸多行之有效的教育小技巧，或活泼或温馨，简单而充满深情，满满都是建立在平等尊重基础上的理性而有节制的爱。

亲子导师、萨提亚教育深度践行者李崇建老师，用萨提亚教育模式从根源上解决家长关心的教养难题，教养的关键在于会用爱的沟通唤醒孩子的内驱力。本书运用了与学生沟通，调解亲子关系等教养难题的案例，展示了萨提亚教育模式唤醒孩子的内驱力的强大作用。内容涉及尊重孩子，与孩子真实沟通，帮助孩子疏解恐惧、重建自信，对孩子进行正面管教，优化教养环境等方面。 本书新增作者再版序，给家长朋友更精确的阅读指导；内容更新修订，方便检索所遇教养问题的对应方法；每章后提炼的心教提示，给读者更精确的教育指导，帮助家长解决孩子不爱学、不好管、没自信等教养难题。

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孩子总是缺乏安全感，感觉自己不被爱？孩子做什么都没有干劲，父母怎么鼓励都没用？孩子对失败的容忍度低，一遇到困难就崩溃？你发现孩子遇到难题，自己却不知该如何提供帮助吗？其实，扩展成长空间的关键，就在于提升、稳定孩子的自我肯定感！研究表明，大脑的成长和自我肯定感的发展息息相关。大脑就是在孩子的不同年龄段，按照“生理之脑”“智慧之脑”“精神之脑”先后发育完成的。在0～9岁阶段，理解孩子的大脑发展过程，透过日常用心的引导，10岁之后，即便没有父母的帮助，孩子也能够“相信自己”“拥抱自己每一个部分”，遇到挫折也相信“总会有解决办法”。如果能够按照科学顺序育儿，即便不进行大量额外的教育，孩子也能成长为一个自我肯定感强的人。那么，什么是自我肯定感？如何养出有自我肯定感的孩子？有哪些父母一定要做到的事？本书结合脑科学知识，给你科学的答案。本书还附赠了25个棘手育儿场景，教你如何通过良好的日常沟通，让孩子的自我肯定感自然生长。请以此为乐，培养孩子的大脑和自我肯定感吧。孩子会因为这样的努力回报以惊喜，成长为正视自己、悦纳自己，逆境中也勇敢的人。

3岁左右的孩子会迎来所谓的人生的个“叛逆期”。发现孩子每一种叛逆行为背后的成长动因，以更好地应对那些不可理喻的行为。叛逆不是孩子的错，家庭的养育方式很关键。妈妈用无条件的爱，让孩子接纳叛逆期的自己；给孩子足够的安全感，让他的叛逆情绪得以缓解；用稳定平和的情绪化解孩子的逆反心理；守规则是孩子的天性，巧用规则规范孩子的行为；陪伴孩子一起玩，陪伴孩子顺利度过叛逆期。这也是本书的主要内容。

√一本婴幼儿中医育儿指南！用特别好理解的方式，讲清楚中医育儿的奥妙，总结出一套让孩子少生病、不生病的育儿之道。√中医育儿领军者羊爸爸，9年践行中医正养，总结出2大正养原则，84条正养细则，76道正养食谱。√2大正养原则：以尊重身体和顺应时节为原则，为孩子选择当下适合的食物。√84条正养细则，经9年践行总结而来，学会了这些细则，就掌握了中医育儿的奥妙。√76道正养食谱，拿来即用，以食养人，帮助孩子建立强健体魄。

孩子是否爱生气、亢奋时根本听不进你在说什么，每次都要跟他大小声才有用？明明只是想好好沟通，却都演变成争吵与责骂，大人小孩都筋疲力尽……不吼、不骂、不暴走，就是情绪很好的父母吗？其实冷暴力带来的伤害也不容忽视，焦虑、不耐、面无表情、冷淡、紧张等情绪，孩子都能感受得到，长期累积，孩子往往会复制爸妈的情绪模式，zui终成长为没有同理心、容易失序的孩子。孩子难搞、爱唱反调并非是天性，而是无形中“吸收”了父母的情绪，有样学样地反应在他们的行为上……本书作者结合30多年一线教学经验，通过分析情绪失控、行为偏差等的实际案例解说情绪温度及其影响，带父母认识情绪如何影响孩子身心发展与学业表现；同时，作者从脑科学视角解析过高的情绪温度会如何通过神经系统影响我们的身体、导致身体失衡以及调节、恢复平衡的方法。本书针对情绪调节，给出了具体可操作的练习方案。希望父母和孩子一起练习调节情绪温度，给孩子创建一个温暖、松弛的生活环境。

如果你那原本乖巧懂事的孩子突然变得脾气火爆、敏感、厌学、拖沓，甚至对你恶言相向……这说明他正在经历成长的关键时期——青春期。 青春期孩子的行为总是让人琢磨不透，但万变不离其宗。这本书就像一部青春期成长纪录片，其中汇集了大量青春期教养案例，列举出青春期孩子可能出现的各种行为和常见的亲子矛盾。阅读本书，你将发现这些行为或矛盾背后的情绪问题，学会寻找解决教养难题的方法，进而跳出亲子沟通陷阱、摆脱教养焦虑、修复亲子关系，并帮助孩子直面青春期的各种挑战，获得全面的成长。

本书是一本轻便、精炼的儿童和青少年焦虑主题读本。书中普及了儿童和青少年焦虑症的相关知识，告诉读者什么是焦虑，尤其是如何区分正常和病态的焦虑，并且按照不同年龄段讲述了相应的典型焦虑症及其原因、迹象。阐明了焦虑症产生的三大原因，详细说明了焦虑症的识别和判断，科学介绍了治疗焦虑症的过程、方式。最后也盖了家庭、学校和医院形成对焦虑症患儿的全方位治疗建议。图书作者具有丰富的理论和临床经验，展示了相关人群急待掌握的科学信息，也提供了儿童焦虑课题下的完整解决方案和先进研究成果。全书内容客观科学、角度全面，具有很强的指导性和实际作用。