女性的盆底肌、骨盆及腹部在妊娠期、分娩和生育过程中会发生重大的改变，由此在生活中难免遭遇一些痛苦和尴尬的情况。本书对妊娠和产后的各个时期给予指导，包括妊娠期盆底训练、分娩过程中的盆底保护和疼痛管理、产后盆底恢复等，以及产后盆底功能和腹部肌肉力量的训练计划。内容上从女性生理结构普及讲起，解释孕期的身体变化和注意事项，并着重叙述产后的身体情况评估及生产损伤恢复，着重介绍如产后漏尿、会阴裂伤、剖宫产瘢痕、性生活疼痛等常见盆底障碍疾病的防治及盆底肌锻炼方法。手册中提供的预防性的措施和治疗手段，可最大程度地帮助减少盆底及盆腔/腹腔出现功能障碍的风险，帮助广大女性增强在妊娠期、分娩期和产后康复的信心。

“双减”政策落地后，越来越多的人对于家庭教育感到不知所措。正是在这一背景下，长期从事家庭教育心理咨询工作的作者给广大父母提供了一份教育孩子、与孩子良好互动的参考指南，期望家长能够少走一些弯路，少一些迷茫与焦灼。全书分为四个部分，分别从沟通力、同理力、学习力、生命力等几个方面结合实际案例展开，讲了如何轻松育儿，做不累的父母。作者认为父母是孩子好的心理师，父母懂得沟通，知道孩子想什么，知道孩子学习和成长的规律，自然能轻松解决家教难题，助力孩子成长。书稿内容来自作者多年的家庭教育心理咨询实践与思考，非常贴近家庭教育现实问题及疑难问题，是适合家长日常参考的家庭教育类读物。

这是一本理解和管理1～4岁幼儿行为的实用指南！ 俗话说，可怕的两岁，暴躁的三岁。1～4岁正是孩子处于叛逆、混乱的阶段。他们一方面会本能地寻求自己的自主性，另一方面又需要父母为他们自由的探索建立安全的界限。此时，家长对于孩子的教育尤为重要，如果过于严厉，可能会让孩子失去探索的欲望；如果过松，又会让孩子变得没有分寸感。如何与这个阶段的孩子沟通合作呢？ 本书作者围绕着“温和养育”的主题，根据不同年龄段孩子的身体发育、认知发育特点，帮助父母理解孩子的行为，在培养孩子好奇心、独立性、自信心的基础上，提供适合的定规矩、守纪律的方法和策略，以应对幼儿时期的日常挑战，养出自律又快乐的孩子。

亲子关系——孩子一生价值千万的财富

本书共分为十章，内容包括前言、酒与酒文化概述、葡萄酒文化、葡萄酒的分类与人体健康、静态葡萄酒的特点、起泡葡萄酒的特点、其他葡萄酒、葡萄酒的品鉴与相关礼仪、 影响葡萄酒品质与特点的主要因素、国内外主要葡萄酒产区、 葡萄酒真伪与优劣的判断等。本书主要内容形式包括文字讲述，精美图片，相关视频等多种素材，使学生能够掌握葡萄酒文化的基础知识，学习葡萄酒的外观、品种分类、等级、品酒技巧、菜肴搭配以及侍酒流程等葡萄酒的品鉴过程，全面掌握识酒、品酒的方法。本书主要适用于高校大学生或葡萄酒鉴赏专家以及对葡萄酒文化有兴趣的研究者。

暂缺简介...

本书是冰心儿童文学大奖作家，寒门逆袭的北大妈妈晏菁的亲子旅行家书，总计88篇，是88个家庭教育现场。本书被读者认为是富养女儿的典范作品。晏菁在书中阐发了如何是高质量的陪伴，母亲在有了女儿之后的成长与改变，还有传递给女儿的家庭教育价值观，包括亲情的仪式，阶层可以改变，要拥有广阔的胸怀，认识世界的多元，等等。在晏菁看来，富养女儿就是要给她们看到一个大世界，打开她们的视野，鼓励她们去追求自己的梦想和幸福，同时也接受她们失败后的回归。

本书旨在指导父母在家庭教育中如何控制情绪。父母之所以常常会生气，是因为他们常常控制不住自己的焦虑情绪。而孩子诸多问题的诱因多是心理问题。通过阅读本书，父母可以在陪伴孩子成长的过程中，观察孩子的心理，与孩子快乐沟通，每天改变自己一点点，接纳孩子一点点相信孩子会更乐，更阳光。

1、内容优势：近几年，“原生家庭”成为一个热门词汇。一个人的成功或失败，似乎都能从“原生家庭”中找到根本原因。其实，每个家庭都会存在这样或那样的问题，细究起来，所有人的“原生家庭”似乎都不是那么完美。2、宣传优势：作者的名人效应，以及所具有的人脉资源。突破点在于宣传和重塑作者的育儿专家（具有实战经验和理论基础）形象。

《孩子，愿你慢慢长大》终身成长，让孩子拥有大格局，从孩子的成长规律出发，告诉你爱的真正方式——静待孩子慢慢长大。相信读完本书，你一定会深受启发，一定会收起自己的焦虑，平心静气、面带微笑地对孩子说：“孩子，别急，愿你慢慢长大。