本书是瑜伽职业技能证书培训教材，也可作为高校相关专业瑜伽课程教材。本书主要由瑜伽概述、瑜伽健身的解剖生理学原理、瑜伽习练的原则与方法、瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽体位经典组合、健身瑜伽锻炼标准规定动作、瑜伽休息术、瑜伽冥想术、瑜伽教学、不同人群瑜伽健身指导、瑜伽竞赛等构成，突出强调了科学性、系统性、规范性、实用性和递进性等特色。本书配以二维码链接的数字化资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容 加生动、形象，大大提升了广大读者学习的便利性。本书还可作为瑜伽健身场馆专职教练和广大瑜伽爱好者的学习参考书。

这是一套为有0—18岁孩子的家庭量身打造的中国本土原创家庭教育系列图书。本套书分为三册，依次围绕“身、心、育”三分的角度展开对家庭教育的解剖和审视。“身、心、育”三分这个概念来自作者原创的“T.E.S.三分生态系统”思维模型，也是这个系列图书的核心理论基础。作者结合自己多年来从事的心理咨询、团体辅导、专业培训的经验，将家庭教育问题透彻分析并全面诠释家庭教育的内涵，以一个个生动真实的家庭教养和咨询案例说明家庭教育的得当之法，帮助父母走出在家庭教育之路上遇到的困境。本册《家庭仪式提升幸福力》从“原则”“氛围”“文化”三个方面讲述家庭教育之本，告诉父母如何用爱、接纳、合作来陪伴、尊重、支持孩子，家庭氛围如何影响孩子的成长，家庭文化如何促进孩子的发展。

《好好跟孩子说话：陪孩子度过叛逆期》是一部讲述父母和“叛逆期”孩子的沟通方式，帮父母轻松解决“叛逆期”孩子的种种问题、行为的亲子家教类读物。 “叛逆期”对孩子性格、未来有着直接的影响。在这个时期，孩子的自我意识越来越强烈、喜欢标新立异，动不动就乱发脾气，有了攀比心理，喜欢跟父母对着干等这些问题，让父母烦恼不已，甚至开始打骂、吼叫、唠叨等，结果使孩子与父母渐行渐远。 而本书就根据这些真实案例做了深刻的剖析，为各位对孩子有着殷切希望的家长朋友们提供了有效管教孩子的方法，帮助家长朋友们将自己的孩子从“叛逆”的泥沼中解救出来。我们要相信，只要好好地教，好好地育，我们的孩子就不会“叛逆”。

本书详细介绍了100例适合3～6岁儿童开展的多人体育游戏，适合幼儿园老师带领班里的孩子一起进行。同时，家长也可以根据书中的步骤和要求，与孩子一起进行游戏。全书采用儿童喜爱的卡通插画的形式，从多人体育游戏的训练能力、游戏规则、要点提示等方面进行讲解；大部分游戏还提供了变化形式，丰富了游戏的内容。此外，本书还提供了游戏前的十余种热身动作，可以帮助儿童更有针对性地锻炼身体，避免受伤。希望本书能够帮助幼儿园老师、儿童体能训练师和家长们带领孩子更有乐趣地开展体育游戏，从而提高儿童的身体素质、团队合作能力及沟通表达能力。

本书为 职业教育护理专业教学资源库配套教材。根据高等职业教育护理专业人才培养方案，教材编写突出“以人的健康为中心”的整体护理服务理念，以身体部位为主线，将身体各部位的症状评估及相应局部身体评估进行了整合，以 贴近临床真实岗位需求，帮助学生 好地理论联系实际。本书以健康评估的基本方法、症状评估及体格评估、辅助检查为三大模块，具体包括收集与整理健康资料、全身状态评估、头颈部护理评估、胸廓及肺部护理评估、心脏及血管护理评估、腹部护理评估、脊柱四肢与关节护理评估、神经系统护理评估、心理社会护理评估、实验室检查、心电图检查、影像学检查共十二个项目，每个项目下有若干工作任务。每一任务内容都由思维导图 ，直观清晰梳理教授内容，同时每项目后增加的课后小结及自测题，帮助学生回顾复习所学习的内容，深化理解重难点。

爱顶嘴、爱捣乱、爱偷懒、沉迷电子游戏、厌学、总挑食、睡眠不规律、师生关系紧张、情绪失控……叛逆期的孩子不听话，这并不是一件坏事，反而是孩子成长的表现。《陪孩子度过7-9岁敏感期》为家长提供了针对7~9岁孩子的教养方式，分享了一些实用且有效的教育方法，帮助家长分析孩子每一种叛逆行为背后的成长动因，找到与孩子好好相处的方式，从而陪伴孩子顺利地度过叛逆期。

好好和孩子说话很难吗？好好听孩子说话很难吗？日本亲子沟通专家本田千织，针对亲子沟通的痛点和难题，提出了并将此总结成一套系科学、系统的沟通技巧——引导式亲子对话术，帮助0~3岁孩子的新手父母，在引导式对话中抓住和孩子沟通的契机，巧用4大教养观念、 48个经典案例以及20个实操方案，巩固孩子的自我认同感，提升孩子的记忆力、表达力和思考力，引导孩子习得滋养心灵的5种语言，建立充满爱与信任的亲子关系。错误的沟通方式，会让孩子离你越来越远。

这是一本以绘本为什么父母容易情绪失控，对孩子乱发脾气？本书以脑科学知识为依据，结合父母职责、孩子天性等因素，多角度分析家长情绪失控的原因，并提出简单易行的减压技巧和预防策略。本书以幽默风趣的语言拆解话题的严肃性，让人在会心一笑中领悟为人父母的不易，看清家长情绪失控的真相，摒弃“我是坏家长”“我有个熊孩子”的错误观念。本书旨在扭转家长对待自己和育儿问题的心态，引导家长养成一些新的生活习惯和做事方式，并指导家长如何减少乱发脾气的次数，以及如何在情绪失控后迅速平复心情、修复亲子关系。

《感受大狂欢》培养孩子的情绪感受力当一个孩子能洞察自己和他人的感受，并且能表述出来时，这是情绪自控的基础，也是共情的底层能力。

这是一本帮助家长读懂孩子不良行为的书。当下未成年人各类心理问题呈现出明显增长态势，孩子的教育和亲子关系的处理问题成为社会讨论的热门话题。家长不理解孩子，不懂孩子需求成为一种普遍困境。这本书从孩子不良行为背后常见的错误目的入手，详细讨论了不良行为背后的原因、表现以及孩子所持的观念，在此基础上指导家长做出正确判断及反应，帮助家长对孩子的个性和行为有一个更加深入、客观、全面的理解，从而更好地引导孩子成长。