育儿/成长
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协和医生+协和妈妈圈干货分享备孕马良坤 著《协和医生+协和妈妈圈干货分享备孕(有声版)》先介绍与生育休戚相关的卵子、子宫、精子的孕育知识,是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的;然后讲述备孕女性疾病调养、备育男性优生须知,备孕夫妻只有把身体调理好,才能孕育优质宝宝;接着按照怀孕的准备时间——孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前1周分设内容,每个阶段设置的内容都是本阶段备孕夫妻最关心的点或备孕中必不可少的点,让备孕夫妻一眼就能找出自己需要的知识,方便明了;最后特别设置了专章——人工受孕,是专门给那些已经尽了最大的努力自然怀孕始终怀不上、或者因为身体的原因无法自然怀孕的备孕夫妻看的。 -
提升孩子的执行功能[美] 丽贝卡·布兰斯特德(Rebecca Branstetter) 著执行功能技能是指调节思维、感受和行为以达成目标所需的全部认知技能,几乎所有认知过程都需要执行功能的参与。幸运的是,执行功能是可以通过训练提升的。《提升孩子的执行功能:成为大脑的管理大师》列举了儿童生活和学习中所需的10项执行功能:发起任务、反应抑制、专注、时间管理、工作记忆、灵活性、自我调节、情绪的自我控制、完成任务和组织力。此外,《提升孩子的执行功能:成为大脑的管理大师》提供了针对每项执行功能的简单评估方法,方便家长检查儿童在对应执行功能上的优劣;同时提出了相应的干预策略,浅显易懂,让家长可以自行对孩子进行适当干预。 -
给大人的成长书[英] 特雷弗·西尔维斯特 著,何正云 译这是一本鼓励父母与孩子们一起成长的图书。 都说父母是孩子的第一任老师,可是作为父母的你们,真的做好为人父母、轻松育儿的准备了吗?想必很多人会给出否定的答案,甚至有些人正在被如何养育孩子搞得焦头烂额。 通过这本书,作者将教会你们如何培养孩子,让他们在面对生活的诸多挑战时拥有正确的态度,突破很多人难以逾越的种种局限,也会告诉你们一些关于你们自身的知识,因为如果不身体力行,怎么可能培养出自己希望中的孩子呢?想要改变孩子,必先改变自己。没错,父母需要跟孩子一起成长,在孩子变成更好的孩子的同时,我们也必须成为更好的父母。 -
享喂马蕾 著这是一本关于母乳喂养的全面指南,从孕期到离乳,覆盖了母乳喂养的方方面面。作者马蕾和张婷在母乳喂养支持一线做了10余年的咨询、科普和培训工作,带领“享喂”团队成功一对一支持2万多名哺乳妈妈实现母乳喂养。她们深深知道妈妈常遇到的挑战是什么、会有哪些困惑,所以针对这些高频难题,她们整理了一套系统的应对方案,包括循证医学的知识点和强实操的解决方法,同时加入了很多心理学内容,更加关注母婴关系。 母乳喂养不只是妈妈的乳房和宝宝的嘴巴之间的事情,它更是妈妈和宝宝双人共同谱写的“爱之圆舞曲”。 -
儿童教育心理学[奥] 阿尔弗雷德·阿德勒 著本书是由心理学家阿德勒所撰写的关于儿童心理和教育方法的著作,自1930年出版以来,被翻译成50余种语言,被各国的教育工作者奉为理论奠基之作,为无数优秀的老师、家长、教育者提供了帮助孩子健康成长的灵感。 其这是一本指导教育者帮助孩子建立人生勇气的指南。他用具体案例分析儿童的特定行为,从根本上识别孩子的困境,为孩子拥有健全、积极、健康的人格奠定基础。在这本书中,我们可以真正的进入孩子的内心,理解孩子内心真正的“自卑与超越”,给予孩子需要的支持和引导,从而养出正向、自信、有能力的孩子,让孩子有勇气面对成长中的挑战。在这个过程中,家长也逐渐破除与孩子之间的隔阂,真正成为孩子们的朋友。 -
在家早教伊藤美佳 著,白鹿 译什么是孩子发育的“敏感期”?孩子怎样获得自我成长和自我进步?父母怎样在育儿过程中换位思考,感受快乐?父母怎样发掘孩子的才能?应该发掘哪些方面的才能?……本书在蒙特梭利教育和多元智能理论等经典幼儿教育理论的基础上进行拓展,衍生出9大智能,结合作者丰富的幼教从业经验,设计出40个简便易行的游戏活动,可以充分锻炼孩子的各种能力,也能促进亲子关系的发展,对新手父母具有极高的参考意义和借鉴意义。 -
儿童时间管理训练手册熊辉 著本书以培养孩子时间管理能力为目的,从提升时间管理能力需要知道什么、需要学会什么、需要坚持什么,以及如何通过时间管理解决孩子常见的日常问题等方面为家长提供行之有效的时间管理方案,帮孩子学会合理利用时间,提升效率。 -
成为自己的生涯导师 中学生涯教与学八堂课李萍,郑婷婷,谢虎,江渔 著本书基于生命成长的生涯教育理念与思路,按照中学生的认知规律,将中学生涯课程的教学内容设计为体验式课堂并进行系统与完整的呈现。本书以“真我”金字塔模型为基础,从五步骤、五目标、五内容展开,包含八堂课的内容。通过阅读本书,你将学会:认识自己,发现自己独一无二的天赋禀性,看到自己的天生不同;选科选考、选大学专业与未来;将当下与未来连接,引爆生命内在的小宇宙;实现自己的人生目标与梦想。本书的使命是让每一个人成为自己的生涯导师,它不仅仅适合学生本人,还适合教师和家长。愿此书为每个孩子在成长路上保驾护航。 -
边受伤边成长[日] 加藤谛三(katou taizou) 著日本国民心理大师加藤谛三心理学经典之作世界上只有一种投资是稳赚不赔的,那就是爱自己拥有不被爱的勇气,好好爱自己“活得很自卑”是很多人人生的写照,他们觉得自己处处不如别人,看不到自身的价值;他们所有的精力都放在满足周围人的期待上,特别在意他人的看法;他们不敢向别人提出正当的请求,也不敢拒绝他人的无理要求;他们爱得很卑微,无法享受别人的爱意,也总是在爱中受伤。而这一切,都源于对被抛弃感的恐惧,源于“不被爱的时候该如何生活”这一人生主题。因此,我们该如何应对内心因缺爱而产生的不安和纠结,超越依赖与自卑?在这本书中,心理学大师加藤谛三向我们提出了以下建议:??满足自己幼儿时代遗留下来的愿望,抚平内心的情感创伤;??与有主见的人交往,你的自我也会获得解放;??不要成为他人的情绪垃圾站,这种看似推心置腹的倾诉并不会让你感到轻松;??不要隐藏自己的弱点,真正亲密的关系是建立在现实基础上的;??永远不要怕自己不被爱,即便没有父母的爱,人也能活下去。 -
对话叛逆期燕子 著叛逆期的孩子固执、敏感,他们的行为、态度、情感容易偏激,如果父母一味说教,只会加深孩子的叛逆。 《对话叛逆期:父母语言训练手册》把父母话术统一归纳为两类:一类是“说教话术”,一类是“让孩子不抵触的温暖话术”,本书主要针对7-9岁叛逆期的儿童,分别从叛逆的根源、日常生活习惯叛逆、学习态度叛逆、社交行为叛逆、品格叛逆和接纳孩子的叛逆六个方面来展开阐述,给父母一些话术参考,拉近父母与叛逆期孩子的距离,减少叛逆期孩子的叛逆程度,帮助其正确引导孩子身心健康地成长。
