• 孩子也会焦虑，并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避，对不熟悉的事情过分担忧结果，无法打开内心，不愿尝试、过分紧张，都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正，很容易在孩子成长过程中发展为其他更严重的心理问题，甚至成为阻碍孩子发展的性格问题。• 家长的育儿焦虑会传递给孩子。育儿压力越来越大的今天，焦虑的家长常常在家庭生活中难以控制自己的情绪，焦虑的心态也会潜移默化地对孩子的心理产生影响。学业的压力和父母的情绪都会造成孩子易紧张、怕犯错、放不开等问题，这些都是焦虑的表现。• 焦虑由错误的认知引起，通过改变错误的认知，可以进而改变焦虑引起的不良行为。认知行为疗法就是这样来改善焦虑的。认知行为疗法法在目前是广泛应用与焦虑症、强迫症和抑郁症治疗中的心理疗法，家长可以用此方法在家庭中对孩子进行疏导和训练。• 家长对孩子进行及时的心理引导会强于外人的介入。在孩子有焦虑情绪的初期，孩子与家长的亲密关系会给孩子心理上更多的信任感和积极力量，便于在适当诱发情境中进行暴露训练，逐步锻炼孩子心理的适应能力与抗压力。家庭中的训练会非常有效。

面对入睡困难、频繁夜醒、半夜哭闹的“睡渣”，几乎所有的新手妈妈都是手足无措的！ 本书是日本婴幼儿睡眠专家、专业保育士写给亚洲妈妈的母婴睡眠宝典。作者从专业的视角出发，并结合实际育儿经验，摸索出了孩子夜啼、入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题的改善方法。书中分析了婴幼儿的睡眠机制，并通过制定安睡时间表、改变哄睡方式等，只需简单三步，就能改善母婴睡眠，让妈妈和宝宝一起轻松睡足10小时！

怎么和一个高中生儿子进行“有深度的交流”？很多家长常常苦思却不得其法。作者与儿子在一起时，更多时候是沉默的，不是一个妙语连珠的健谈父亲，但他内心渴望做些什么的情感是诚挚热切、源源不竭的，也是它驱使作者最终找到了微信交流的方式：不是告诉孩子该如何，而是倾诉家长当下在想什么，藉此让他观察一个过来人将怎样看待学业、经历时事、思考人生。 作者的儿子如愿考入北京大学元培学院，书中写给儿子的168条微信，不是一个所谓的成功父亲在传经送宝，不是在讲述如何让孩子考进北大的“成功妙法”。如果说它们对高考生和家长有什么意义，作者认为只有一点：陪伴。未来，随着孩子成长成熟、成家立业，陪伴也许将是家长唯一能做的。或陪伴在侧，或远远守望……

朴实的诗歌，直透人心，当你心念闪动，那就是美，中华诗歌和美学源头诗经奉上。

《运动塑造孩子的大脑Ⅱ——0-7岁“运动套餐”全方案》是一本全景式0-7岁的婴幼儿运动、成长发育的实践指南。 全球儿童发展权威用“动觉模型”可视化呈现孩子在0-7岁儿童六大发展阶段（新生儿→小爬虫→走不稳→淘气鬼→奔跑者→跳跃者）的动作发展需求、路径，结合感觉、平衡、直觉、力量、协调、控制六大身体能力设计出50个主题900多种游戏，为孩子们提供一系列“营养均衡”的“运动套餐”，这将极大地促进他们在身体、认知、情感和人际关系上的全面发展。 每个游戏都有贴心的进阶提示，视觉化的“动觉模型”告诉家长和老师每个游戏的观察要点、重点以及支持策略。 “金发姑娘原则”和满足个别化设置的“六个D原则”，提醒我们避免孩子在活动中因为活动太容易而陷入“无趣”，以及活动太难而产生“沮丧”，真正做到为每个孩子“量体裁衣”，从而满足孩子的不同需求。

《健康教育篇》包含五个精彩的小故事，分别是《好牙齿和坏牙齿》《不想晒太阳的淘淘》《贪吃的小刺猬》《淋雨不好玩》和《逃跑的鼻子》。本书通过巧妙的构思和生动的描写，塑造了5个有坏习惯的故事主人公，他们不爱护牙齿、不愿意出门活动、贪吃、喜欢淋雨、不爱护鼻子等，给它们的生活带来了很大的影响和麻烦。本书旨在通过故事教给宝宝不良习惯的害处，并且帮助宝宝养成良好、健康的卫生习惯。

在孕期营养方面，很多人都存在误区，要么营养摄入不全面，要么大补特补，使得营养摄入过剩，不利于孕妈妈和胎宝宝的健康。著名营养学家王旭峰老师主编的《漫说孕期营养那点事儿》这本书，分阶段讲述了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、临产前的营养知识，用原创手绘漫画搭配轻阅读风的图书形式，简明扼要的语言将王旭峰老师工作多年的心得体会跃然纸上，希望能让孕妈妈及其家人在轻松阅读的同时，了解孕期营养的秘密。

《亲子关系：有温度的沟通，感受有温度的爱》是一本写给家长的，通过科学构建亲子关系解决孩子爱哭、随便发脾气、叛逆、不自信等成长问题的亲子家教类图书。 本书从看见（孩子背后的诉求）、共情（孩子内在的情绪）、鼓励（孩子积极的品质）、赋能（孩子成长的能力）、滋养（温暖有爱的环境）五个方面让你成为孩子眼中的好父母，也让孩子的成长更从容更有底气。

你家的孩子也这样吗？家长不督促就不学习……在学习中容易出现畏难情绪，遇到困难爱逃避……做事“三分钟热度”，学习又总不在状态……粗心大意、特别马虎，表现时好时坏……孩子的学习真是家长zui关心也zui头疼的事情，在学习的过程里，孩子状况百出，问题不断，家长到底该怎么做，才能让孩子主动学习、爱上学习？《从怕学习到爱学习》一书，给你答案。本书作者张萌从一个让家长“头痛”的顽皮孩子一路逆袭考入名校，先后被浙大、北师大和哈佛商学院录取。在这本书里，作者结合自己的成长经历和学习经验，总结了4大学习模型和21种能够有效引导孩子自主学习的成长思维，还有超多养育干货，帮父母读懂孩子日常的表现和行为，找出孩子问题的症结，解决孩子日常与学习有关的高频问题。

孩子叛逆不听话，让他朝东他偏朝西；上幼儿园就要迟到了还是磨磨蹭蹭不肯出门；哭闹起来没完没了，怎么哄都哄不住......本书真实重现了3~9岁孩子的42种“不听话”场景，每个场景都以妈妈脱口而出伤到孩子心的话为引子，帮助妈妈了解孩子真实的感受，学会用温柔的话语、智慧的方法教导孩子，让孩子听得进、学得好。本书作者不仅是三个孩子的妈妈，还是一位优秀的心理学家，相信她的经验和专业知识，一定能帮助妈妈们在孩子心中树立温柔美丽的形象，与孩子共建和谐快乐的亲子关系。