育儿/成长
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芪爷爷与人参娃5 遍访名家吴水生,冯文娟 编本套书历经辛苦历时近四年才完成。是全国最早用漫画形式给孩子讲解中医药知识的策划图书。该套书用漫画和故事的形式,以中药拟人形象人参娃作为故事主人公,开启了一段段奇妙的中医探秘之旅,从中医名家、中医成语、中医古籍、中医养生、中医疗法、中医本草的全角度讲解了中医药文化,让孩子在画中去看、去学、去理解中医药文化的知识,寓教于画,寓教于乐,从小打下喜欢中医药的烙印。切实落实“振兴中医,要从娃娃抓起!”的理念。 -
正向养育黑幼龙 著这是一本给父母的全面的“正向养育”黄金指南,旨在帮助父母缓解育儿焦虑,孩子不委屈,父母不愧疚,让孩子在成长过程中获得持续进步的力量。 实践正向养育,能让父母心平气和地与孩子对话,建立亲子间的情感连结,敢于给孩子独立思考的机会,释放孩子的天性,培养孩子的自律、责任、合作与解决问题的能力,让孩子成为更好的自己。 作者黑幼龙的四个孩子,老大乖,老二闹,老三娇,老四宝,起点各不相同,让父母很头疼。但通过黑幼龙的正向引导,后期他们顺利考入常青藤名校,并在毕业后成为了律师、医生、企业经理人等,有着自己的幸福人生。 黑幼龙说:“相信孩子,等待孩子,以开放的方式和孩子们相处,不代表对孩子的教养完全放任、什么都不做。父母用鼓励的方式教养孩子,给他们自由选择、勇于承担的机会,孩子Z终会获得更好的成长!” -
不急不吼,让孩子自主学习魏华,何小英 著养成良好的学习习惯,不仅可以让孩子在学习和生活中充满快乐,还可以提升自主学习的能力,体验成就感,更加自信,能更好地适应未来紧张的中学及大学的学习和生活。《不急不吼,让孩子自主学习:8个好习惯21天轻松养成》的两位作者经过10余年“学习习惯培养”的实践,总结出了“八大学习习惯”,对应本书的8章内容,即科学规划时间、专注学习、高效完成作业、坚持预习复习、快速准确记忆、积极备考、自觉阅读以及快乐学习。《不急不吼,让孩子自主学习:8个好习惯21天轻松养成》适合广大父母阅读,希望读完此书,父母手中有方法,心中不焦虑;亦适合孩子阅读,他们能对照丰富、鲜活的案例,根据自己的痛点,优化学习方法,提高学习能力。让我们一起携手努力,帮助孩子养成良好的学习习惯,成为热爱学习、身心健康的小“学霸”! -
你好!青春期女孩沧浪本书将青春期女孩应该知道的生理、心理、成人、时尚等各个方面,分门别类地、图文结合地展示给青春期女性读者,让青春成长有伴,心中有数,面对变化,不慌不乱,对未来充满期待,对过去充满怀念。版面轻松活泼,整体设计接近00后10后孩子喜欢的彩色漫画读物。不避讳发育、月经等话题,从头到脚事无巨细的少女身体养护手册。一站式解决青春期困惑,引领孩子建立起正确的三观,唤醒孩子自我成长力。 -
玩转贤城 伴爱童行宋丽梅本书是一本将文化教育和旅游相结合的早期教育图书。编写组在参考陶行知的田园教育思想、陈鹤琴的活教育理论、卢卡斯的环境教育理论等基础上,结合上海奉贤区的旅游文化资源和自然生态资源,开发了这本寓教于乐的图书。它既是一本“乐活亲子游打卡攻略”,也是一份良好的乡土教育手册。全彩印刷,图文并茂,版式精美。家庭教育是幼儿健康成长过程中不可缺少的一环,有着学校教育、社会教育不可代替的作用。越来越多的家长认识到早期教育中亲子陪伴的重要性,但是由于缺乏系统性、科学性、专业性的育儿知识,很多家长在如何提高陪伴质量,如何正确启蒙等方面,往往感到力不从心。奉贤区爱贝早期教育指导服务中心“乐活教育”项目组,在整合自然主义教育思想、陈鹤琴的活教育理论、陶行知的田园教育思想、杜威的生活教育理论、卢卡斯的环境教育模式等理论的核心论述的基础上拓展外延,全面系统地利用奉贤区特色的自然生态地理资源、文化资源,开发了适合幼儿家庭的亲子游户外陪伴教育活动。全书计13篇,共二十余万字。本书通过选取奉贤区适合户外活动的公园、非遗场所等13处,如清溪老街、申隆生态园等。教师通过场景介绍、推荐理由和活动准备、每处场景适合的游戏推荐2-3种、亲子游心得分享等环节,共计撰写亲子教案13篇。全书充满本土化地域特色,富有自然生态的灵动活力,注重游戏互动,能够丰富幼儿的体验经历,在亲子陪伴的活动实践中使其扩大认知面。让幼儿在实践中真看、真听、真体验,获得经验教育,在提高家长陪伴水平的同时,也提升了孩子的综合能力发展水平。期盼借此全面推动奉贤区早期教育的发展。 -
瘦孕真的很容易王琪 编著很多孕妈妈想要长胎不长肉,但也担心胎宝宝的健康;其实根据胎宝宝和孕妈妈的营养需要科学进补,控制体重并搭配合适的运动,孕妈妈就可以轻松做到瘦孕。本书以月为单位,根据每月不同情况,系统地介绍了每月的体重控制方针,还提供给孕妈妈非常全面的饮食营养指导。每月推荐孕期低卡食谱,为孕妈妈挑选出促顺产、不长胖的食材,让孕妈妈吃得健康。本书还根据孕期的不同阶段,给孕妈妈相应的运动指导及动作详解。另外,本书每个章节后设有专题,旨在解决孕妈妈在孕期中经常遇到的问题以及一些需要注意的事项,包括产检知识,孕期内坐、卧、走的正确姿势,待产包的准备等,内容丰富、有趣,具有实用价值。 -
顺产就这么简单王琪 编著饮食、运动、体重与顺产息息相关。本书逐月讲述了孕妈妈和准爸爸在孕期每个阶段可以为自然分娩做出的准备和努力。孕妈妈通过产检,了解自己的身体状况和胎宝宝的发育情况,降低患上妊娠疾病的概率,为顺产奠定坚实的基础。针对孕期需要注意的问题、孕期怎么吃以及等给出了有效的建议,并且每个月都有相应的助产操和控制体重的办法,通过针对性的运动锻炼相关的肌肉群。每天短短几分钟,不仅保健强身,还可以为顺产打下良好的体质基础。除此之外,针对孕妈妈对产房的好奇、对分娩痛的恐惧,本书也给出了相应的介绍和应对措施,引入分娩课堂这部分的内容,让没有分娩经验的孕妈妈可以通过本书看到一个完整的分娩过程,一一解答孕妈妈对顺产的疑问,做到“有备无患”,迎来分娩的幸福时刻。 -
好习惯带来好成绩成雅梅 著好的成绩离不开孩子的努力,还与孩子的学习习惯息息相关。拥有良好学习习惯的孩子更能自主的进行学习。 《好习惯带来好成绩》这本书系统地介绍了诸多良好的学习习惯与方法,内容包括从课前做预习、课上专注听讲、课后及时复习到高效完成作业等,还列举了一些非常实用的记忆方法,以及科学学习语文、数学、英语以及高质量阅读的方法,希望家长能够根据孩子的自身实际情况,有针对性地进行引导,让孩子养成良好的学习习惯 -
轻推李岩,伍娜,高晓静 译孩子见到陌生人紧张不说话? 常因为一点儿小事就不高兴、发脾气? 过于在意别人的看法,有完美主义倾向? 总是拒绝新事物、新尝试? 很难融入小伙伴? ………… 这些看似毫不相干的表现,其实来自同一根源——童年焦虑。童年焦虑并不是一小部分孩子身上才特有的标签,而是所有的孩子在面对恐惧、压力、挑战时,都会出现的本能状态:紧张、担心、害羞、烦躁…… 科恩博士总结数十年临床儿童心理治疗经验,给出了一套专业、可行、有效的解决方案,帮助孩子摆脱童年焦虑的困扰。 1.了解孩子焦虑时大脑的工作状态,并帮助孩子重塑“大脑安全系统”。 2.了解孩子焦虑时身体各部分的反应,帮孩子察觉并主动放松紧张的身体。 3.既不强迫孩子咬紧牙关来对抗恐惧,也不任由孩子一味放弃而逃避挑战,而是在情绪的“临界点”上,充分接纳孩子后,轻轻地推动孩子继续向前。游戏是孩子的语言,它不仅能让父母清楚地听懂孩子的心声,更能让孩子成功接收到父母的接纳、信任以及支援。 -
写给青少年的心理自愈书黄仁杰,冯磊 著家庭暴力指的不仅仅是直接作用于身体的暴力行为,还包括一些语言行为,比如冷落、辱骂等。童年遭受过或是见证过家庭暴力的人,在成年后会面临诸多问题的困扰,如过度的自我批评、忽视自己的需求、赌博、酗酒、吸毒、性行为不检点、人际关系混乱、做出危及自己及他人生命的行为等.《写给青少年的心理自愈书》在理论和事件的支持下,通过讲述5位青少年期曾亲历过家暴的当事人的故事,向读者展示了他们的心理治愈历程。如果你正遭受因童年创伤引发的羞耻感的折磨,本书将带你踏上心理治愈的旅程,教你用一双不同的眼睛看世界。
