育儿/成长
-
食养脾胃刘应科脾胃到底是什么?什么样的食材适合养护宝宝娇嫩的脾胃?与脾胃相关的各种病症有哪些?常见的脾胃类型有什么,该如何调养?……在本书中能够快速找到上述问题的答案,但关键的是,知道了上述问题的答案之后,该如何让宝宝吃好养脾胃呢?爸爸妈妈不用心急,此书中提供了 317 道食谱,即为不同食材、病症及不同类型的脾胃“量身定做”了适合的食谱与食疗方,让做饭与养脾胃都不再是困扰爸爸妈妈的难题。宝宝脾胃偏弱,就会影响消化,造成积食、挑食、厌食,继而引发各种其他病症。只有吃巧吃对,才能真正地养护宝宝的脾胃,让脾胃更健康。 -
儿童礼仪课蔡少惠 著“不学礼,无以立”“你的礼仪价值百万”,成长期的儿童不仅要努力学习科学文化知识,更要知晓礼仪,凡事遵从礼仪,只有这样,儿童的行为才能自信而得体,综合素养才能提高。《儿童礼仪课》从“礼仪”这一点出发,为成长中的儿童全面、系统地归纳、阐释了他们必须懂得和学习的礼仪常识,内容涉及方方面面,旨在全面、系统地指导儿童提升修养,进而帮助父母培养有涵养、有素质、有礼貌的好孩子! -
宝宝一岁以内这样养蒋爱珠在中国特色的现代家庭教育模式中,祖辈家长深度参与孙辈宝宝的抚养。令人遗憾的是,研究发现,在大约70%左右的家庭,隔代抚养的结果往往不尽如人意。比如,祖辈抚养的宝宝,得肥胖症的比例明显偏高。原因有多种,其中之一就是隔代家长大多是凭经验育孙,对科学育孙新理念不甚了解。书中介绍的四种育孙新理念和相关的实践方法,希望能对祖辈家长有所启示。本书聚焦宝宝0~1岁的抚养。因为这是宝宝安全感和信任感建立的关键期,是大脑飞速发育的“窗口期”,也是身体“智慧之根”的构建期。“百年树人”,0~1岁是“百年”中基础重要的栽培期。随时关注宝宝“日新月异”的变化极其重要。本书按月提示了宝宝五大能力的发展和自测,以及相应的100多个游戏例子。后,分析了祖辈家长在育孙中,可能会感到困惑的12个问题。 -
自驱型学习力 名校学子成长手记黄兆旦 著本书从十六位具有代表性的名校学子以及部分家长、校长的视角,探讨了不同家庭和教育背景的学生如何拥有强大的学习力,每一篇手记分别从家庭教育、学校教育和自我成长等几个方面展开阐述,通过分享名校学子在成长过程中家长教育、亲子关系、学习动力、兴趣爱好、待人处世等方面的经验,讨论广义上的“学习力”——学什么、怎么学、为什么学,帮助广大家长读者和学生读者理解自驱型学习力的培养过程。希望这些思考和故事激励、影响更多的年轻人! -
做刚刚好的妈妈马瑞 著这是一本亲子家教类图书,是目前教育领域第一本把P.E.T.父母效能训练和游戏力结合起来的家教指南。 P.E.T.父母效能训练是世界第一的父母课程,已有60年历史,创始人戈登博士三次获诺贝尔和平奖提名;游戏力是科恩博士提出的一套养育理念,在全世界风靡了20年。 全书分为两部分,从做刚刚好的妈妈、做刚刚好的自己两个角度,用P.E.T.父母效能训练和游戏力所提倡的方法,解读孩子的情绪、妈妈的情绪,并传达妈妈和孩子的沟通等养育方法。严谨的逻辑结合灵动的游戏,在给孩子赋能的同时,也给予妈妈刚刚好的支持。 -
不被理解的少年陈瑜在这个社会就各种教育问题展开热议时,我们很少听到教育对象的声音。 中国教育走到今天是什么一个状况?在信息爆炸时代成长起来的孩子,他们的成长诉求是什么?这两者之间匹配吗?孩子们的思考和感受,理当被听见、被尊重。 去年出版的《少年发声》一书(豆瓣评分9.4,印刷量15000册),收录了作者陈瑜与16位少年的真实访谈,力图在家长和孩子之间搭起一座桥梁,让孩子的心声被听见、看见。 本书是《少年发声》系列的第二本,这次的访谈对象有些特殊,他们全都是被贴上各类心理问题标签的孩子,包括焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、强迫症、厌食症和其他感统失调问题,涵盖了目前中国青少年最为普遍的各类心理疾病。 写作结构计划先以这些孩子的故事为开篇,然后是作者与孩子的真实对话,在每篇访谈后,会邀请著名儿童和青少年心理专家老师、儿童精神科医师等针对孩子的情况,给到专业的分析和建议。通过本书可以让更多家长和教育者了解当今中国青少年心理疾病的形成原因、孩子们的内在感受和真实需求,从而引发社会的关注,形成合力帮助孩子。 -
孕期控糖饮食左小霞 著在许多人的观念里,孕妇就要多补充营养,一人吃,两人补!而血糖高者就要忌口,这也不能吃,那也不能吃。可是,当孕妈妈遭遇高血糖,又要如何取舍呢?是为了胎宝宝的健康发育而补呢?还是为了控糖而减呢?其实,没必要做出这样非此即彼的选择。本书就教血糖高的孕妈妈如何在控糖降糖的同时吃得丰富、吃得营养、吃得愉快。饮食原则 食材推荐烹调方法定制食谱,让孕妈妈懂得“控糖不是挨饿,而是合理选择和搭配食物”的道理。另外,本书还从运动、产后调理等方面给予“糖妈妈”更多的指导和呵护,让“糖妈妈”安心度过孕期,开开心心地迎接小生命的到来! -
做温和而坚定的父母中信出版集团 编父母的讲话方式不同,育儿效果也不同。在育儿过程中,如何恰当高效地表扬批评孩子,培养孩子的自主性和自立精神,岛村华子博士理论结合实例,将国际先进的教育理念,落实到日常亲子对话中,为广大父母提供了许多具有实操性的建议和方法,解答了众多家长在亲子沟通中的诸多困惑。“好厉害!”“做得好啊!”“不愧是姐姐!” 你是不是觉得这样说很好,才会如此表扬呢?“我不是说过不行吗!”“快点!”“为什么不守规矩?” 为了好好教育,你是不是经常这样批评孩子呢?现在很多孩子自我肯定感低,容易放弃、“躺平”,并不是由于谦虚或缺少表扬,而是由于受到低效的表扬或批评。 要知道,错误的表扬方式存在各种各样的弊病,不只是无用,有时甚至会带来消极影响,比如让孩子感到不安,压力增加,积极性下降……而错误的批评方式,更是经常导致孩子屡教不改,恶劣行为进一步加剧。 为此,书中详细阐述了真诚育儿的5个原则,高效表扬方式的3个要点和高明批评方式的4个要素,并提供了超过20个亲子沟通实例,清晰、明确、可执行。此外,作者还列举了容易导致亲子冲突的7个习惯和利于亲子沟通的7个习惯,并专辟一章做常见问题答疑,期望能帮助广大父母轻松、正确看待育儿这件事,一起探索有利于孩子身心发展的表扬和批评方式的教育是什么样的。 让父母和孩子都开心的“非诱导式育儿”,你值得拥有。 -
让爱回家李新异 著本书是关于如何构建良好的夫妻关系、亲子关系的家庭教育读本。作者针对当前家庭教育存在的痛点,结合自己近40年的心理咨询实战经验,强调了爱的构建和传承,揭示了家庭矛盾、亲子代沟背后的原因,通过夫妻关系对家庭的影响,养育男孩、女孩的不同及单亲家庭如何养育孩子等话题展开论述,颠覆了孩子有问题就只治疗孩子的传统心理咨询与治疗方向,将改变父母作为改善亲子关系的要略。本书作者曾帮助千万个家庭改善了亲子关系,阅读本书更是有利于提升个人生命品质和家庭幸福感。 -
儿科急诊室的故事·生活中的小隐患大风险张琳琪,王春立 著《儿科急诊室的故事——生活中的小隐患大风险》一书以首都医科大学附属北京儿童医院收治的大量真实发生的事件为案例展开描述。本书主要以现代化生活常见场景中潜在的小风险为着眼点,以急诊室收治的案例为主线。由一个小事件将读者带入场景,全面延伸,引发儿童照护者对事件的关注和重视,进而描述事件发生的原理、伤害发生的原因、事件可能导致的其他风险以及相应的预防措施和现场急救策略,为儿童照护者提供预防-急救相关知识,让更多家庭、学校、托幼机构以及社会了解儿童伤害的可能性以及可以采取的预防措施,从而早期识别生活中的小问题,避免大风险的发生。
